15.12 - 05:39

8 полезных привычек для вечной молодости и красоты


 

Каждая женщина мечтает о безупречной коже, идеальной фигуре и шикарных волосах.

Маски, массажи, обертывания, спа-процедуры, уколы красоты, диеты – мы согласны на все, лишь бы привести тело в порядок и подольше сохранить молодость.

Предлагаем другой путь решения проблемы. Достаточно привить себе несколько привычек – и уже через месяц обрадуетесь новому отражению в зеркале.

Употребляйте льняное семя
Семена льна прекрасно очищают организм от шлаков и токсинов, восстанавливают обмен веществ. Употреблять их нужно утром, натощак, по одной столовой ложке. Семена разжевывают и запивают стаканом теплой воды. Через полчаса можно приступать к завтраку.

Ежедневное употребление этих маленьких семечек наладит работу пищеварительной системы, восстановит структуру кожи, волос, ногтей. К тому же с помощью чудо-средства удастся сбросить парочку лишних килограммов.

Делайте салат из свеклы
Постарайтесь есть его ежедневно. Из всех продуктов, которые участвуют в очищении крови, свекла на первом месте. Бордовый овощ наладит работу внутренних органов и улучшит состояние кожи.

Не забывайте об орехах
В качестве перекусов обязательно берите орехи. Любые, 50 граммов в день. Этого достаточно, чтобы волосы и ногти стали крепкими и здоровыми.

Питайте лицо витаминами
Чтобы предупредить старение кожи, разгладить первые морщинки перед сном наносите на кожу лица смесь витамина Е и глицерина. Для приготовления питательного средства понадобится 10 граммов глицерина и 3-4 капсулы витамина.

Кожу предварительно очистите. Можно сделать легкий массаж и затем нанести смесь.

 

Используйте скраб для тела
Кожа тела тоже нуждается в отдельном уходе. Для этого подойдет очень простой скраб, который можно сделать дома.

Все, что нужно, это смешать стакан жирной сметаны со стаканом морской соли. После принятия душа наносим средство на кожу, массируем легкими движениями и смываем. Скраб отлично очищает, питает и дезинфицирует.

Заботьтесь о пятках
Чтобы добиться эффекта младенческих пяточек, перед сном нужно надевать на них особую «пижаму». Каждый вечер после душа наносите на ступни сливочное масло и несколько капель мяты. Надевайте хлопковые носочки и ложитесь спать.

Если проводить процедуру ежедневно, через несколько недель ступни изменятся до неузнаваемости.

 

Балуйте волосы масками
Чтобы локоны выглядели чистыми и здоровыми, одного мытья недостаточно. Необходимо «подкармливать» их масками и бальзамами. Предлагаем приготовить маску на основе порошка горчицы, которая заметно улучшит структуру волос, сделает их сильными и блестящими.

Горчицу разводим водой и добавляем чайную ложку репейного масла. Наносим на вымытые слегка подсушенные волосы, держим около получаса и смываем.

Жирные, склонные к перхоти волосы очень полезно ополаскивать теплой водой с добавлением ментолового масла. Пропорции: 5 капель масла на литр воды. Уже после первого применения почувствуете невероятную легкость и свежесть волос.

 

Ухаживайте за ресницами и бровями
И конечно, не оставляем без внимания бровки и реснички. Они тоже нуждаются в ежедневном питании. Чтобы ускорить рост волосков и разбудить спящие луковицы, смазывайте их касторовым, миндальным, персиковым либо обычным оливковым маслом.

Как и волосы, ресницы и брови желают, чтобы их расчесывали. В качестве расчески подойдет щеточка от старой туши. По бровям нужно пройтись в направлении от носа к вискам, ресницы расчешем сверху и снизу от корней к кончикам.

Проделывать такие манипуляции необходимо два раза в день: утром и вечером. Результат будет заметен уже через неделю.

https://news.yellmed.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые выяснили, почему люди стареют с разной скоростью

Возраст в паспорте не всегда отражает физическое и психологическое состояние человека.
Подробнее »»

Плохое зрение серьезно укорачивает жизнь

Ведущие мировые эксперты в рамках 19-го конгресса Европейского общества специалистов по заболеваниям сетчатки (EUREТINA) рассказали о проблеме потери зрения в современном мире, а также методах лечения и профилактики.
Подробнее »»

Названы продукты, которые нельзя есть на ужин

Ужин — важный прием пищи, к которому стоит подходить разумно.
Подробнее »»

Джастин Тимберлейк и Джессика Бил впервые появились вместе на публике после скандала

В конце ноября прошлого года социальные сети и американские СМИ обратили пристальное внимание на видео, снятое одним из папарацци в Луизиане.
Подробнее »»

Врачи объяснили, в чем польза томатного сока

Томатный сок — не только вкусный, но и необычайно полезный.
Подробнее »»

Читайте также:
20.01 - 19:29

Какие опасные осложнения может вызвать грипп

Почему стоит сделать вакцину от гриппа
Подробнее »»

20.01 - 18:53

Ученые назвали уникальное свойство мандаринов

Испанские ученые провели исследование и выяснили, что особые вещества, которые есть в составе мандаринов, помогут справиться с лишним весом.
Подробнее »»

20.01 - 18:33

Синдром выгорания связали с опасным для жизни расстройством

Новое исследование показало, что продолжительный и выраженный стресс на работе или дома подвергает человека более мощному риску развития мерцательной аритмии. В Европе и США это нарушение в работе сердца является основной причиной инсультов.
Подробнее »»

20.01 - 17:59

6 серьезных причин не ходить на работу больным

В нашем мире не принято отдыхать, пропускать труд из-за болезни.
Подробнее »»

20.01 - 17:51

Семь эффективных способов снизить артериальное давление

Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств.
Подробнее »»

20.01 - 16:46

Медики подсказали, как правильно избавиться от похмелья

Проблема, с которой сегодня столкнулись многие.
Подробнее »»

20.01 - 16:46

Джастин Бибер страдает от болезни Лайма

Поп-исполнитель Джастин Бибер в Instagram рассказал о своей борьбе с болезнью Лайма.
Подробнее »»

20.01 - 15:40

Врачи рассказали об уникальных свойствах хурмы

Хурма — полезный продукт, который нужно обязательно включить в свой рацион питания.
Подробнее »»

20.01 - 15:26

Как справиться с усталостью и не допустить выгорания: личный опыт Ирины Данилевской

Основательница Ukrainian Fashion Week поделилась своими секретами
Подробнее »»

20.01 - 14:45

Использование подводки для глаз в повседневном макияже

Аккуратная линия подводки для глаз – лучший способ сделать взгляд особенно выразительным
Подробнее »»

20.01 - 14:37

Врачи подсказали, как избежать похмелья на утро

Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли.
Подробнее »»

20.01 - 14:32

В Китае выявили еще 17 случаев заражения таинственным коронавирусом

В китайском городе Ухань растет число пациентов, у которых диагностирована пневмония, вызванная новым типом коронавируса. В воскресенье, 19 января, стало известно о 17 новых случаях.
Подробнее »»

20.01 - 13:57

Почему сыр вреден для здоровья: 6 весомых причин

Поедание сыра может нести такой урон организму, что трудно поверить.
Подробнее »»

20.01 - 13:32

Названы продукты, которые помогут быстро восстановиться после застолья

Во время празднования Нового года, особенно если гулянья растягиваются на несколько дней, организм попадает под настоящий удар огромным количеством всевозможных тяжелых блюд и алкоголя.
Подробнее »»

20.01 - 12:39

Селена Гомес объяснила, почему после разрыва с Джастином Бибером уже два года ни с кем не встречается

За отношениями Селены Гомес и Джастина Бибера пристально следили миллионы поклонников.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...