11.12 - 18:01

4 напитка, которые очистят организм от шлаков и токсинов


 

«Засорению» жизненно важных органов способствуют вредные привычки, нездоровая еда и стресс.

Впрочем, причин «загрязнения» живых тканей намного больше. Это и плохая экология, и бесконтрольное употребление лекарств, и инфекционные заболевания, и даже сидячий образ жизни. Уберечь организм можно путем его регулярного очищения.

Избавиться от шлаков и токсинов, укрепить иммунитет, наладить работу печени поможет свекольный напиток.

Вам понадобится: 2 свеклы, 2 стакана воды, ¼ стакана гранатовых зерен, сок одного лимона, сахар или мед.

В чашу для блендера положите очищенную и нарезанную кубиками свеклу. Добавьте гранат, сок лимона, мед или сахар. Хорошенько взбейте до образования однородной массы. Добавьте воду и «перемешайте» с помощью блендера. Перед употреблением напиток процедите.

Свекольный сок полезно употреблять и в чистом виде. Очистить организм от вредных веществ помогут также морковный и клюквенный соки.

 

С накопившимися шлаками отлично справляются соки цитрусовых. К тому же эти фрукты – источники витаминов. Предлагаем приготовить лечебный напиток из лимона.

Вам понадобится: 2 крупных лимона, 2 литра теплой кипяченой воды.

Лимоны нужно измельчить с помощью мясорубки или блендера. Переложите их в банку и залейте водой. Напиток поместите в холодильник для настаивания на три дня. Лимонное снадобье принимают по столовой ложке три раза в день перед едой.

Антиоксидантными свойствами славится корень одуванчика. Сделаем полезный настой.

Вам понадобится: 30 граммов корня одуванчика, 0,5 литра кипятка.

Одуванчик нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить настаиваться на час. Настой процеживают и принимают по 100 мл за полчаса до приема пищи в течение недели.

 

Один из лидеров по очищению организма от вредных веществ – крапива. Для приготовления напитка подойдут как свежие, так и сухие листья.

Вам понадобится: чайная ложка измельченных листьев крапивы, стакан кипятка.

Заливаем крапиву кипятком и настаиваем в течение получаса. Принимать нужно по столовой ложке перед едой.

Чтобы улучшить процесс очищения, питайтесь полезными продуктами, пейте побольше воды, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про отдых.

https://news.yellmed.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Какие продукты могут разрушать и защищать почки

О том, каким должно быть питание для оздоровления почек, и какие продукты разрушают парный орган
Подробнее »»

Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду

«Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет.
Подробнее »»

Названы 5 калорийных, но не вредных для фигуры продуктов

Сыр, шоколад, авокадо, оливковое масло пополняют собой список продуктов, которые калорийны, однако при этом приносят здоровью и фигуре больше пользы, чем вреда
Подробнее »»

Диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду

Пить лечебную минеральную воду здоровому человеку не рекомендуется, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

7 тревожных звоночков о том, что вам пора к психологу 

Часто люди недооценивают важность заботы не только о физическом, но и о психическом здоровье, в результате чего сталкиваются со многими проблемами — бессонницей, апатией, стрессами, нервозностью и депрессией.
Подробнее »»

Читайте также:
22.01 - 18:45

Немеццие врачи: объятия и физическая близость полезны для здоровья

Объятия стимулируют выработку гормонов счастья и улучшают самочувствие. Контакт с телом важен - он помогает взрослым справляться со стрессом, детям помогает расти. Ежегодный «Всемирный день объятий» (National Hugging Day) должен подтолкнуть нас 22 января,
Подробнее »»

22.01 - 18:00

Общие симптомы, свойственные всем видам рака

Врачи назвали симптомы, свойственные одновременно многим видам онкологических заболеваний.
Подробнее »»

22.01 - 17:54

4 способа предотвратить обезвоживание

Обезвоживание может вызвать у вас усталость, головную боль и сухость кожи.
Подробнее »»

22.01 - 17:31

Исследование: из-за интернета студенты хуже усваивают знания

Этот эффект усугубляется чувством одиночества.
Подробнее »»

22.01 - 16:50

Какие овощи и фрукты защищают от рака кишечника

Снизить риск возникновения рака кишечника смогут некоторые продукты питания.
Подробнее »»

22.01 - 16:36

Изменение запаха в спальне может указывать на появление постельных клопов

Если в спальне вдруг изменился запах, это может оказаться предупреждающим сигналом о появлении постельных клопов.
Подробнее »»

22.01 - 15:59

Звучат, как мелодия: мужчины рассказали о привлекательных женских именах

В арсенале обольщения у женщин — и косметика, и наряды, и жесты, и взгляды.
Подробнее »»

22.01 - 15:47

Новый суперфуд: 5 полезных свойств кудрявой капусты

Кудрявая капуста — это питательный суперпродукт, принадлежащий к овощам семейства крестоцветных.
Подробнее »»

22.01 - 14:43

Как распознать панкреатит

Доктор медицинских наук, профессор Андрей Кригер рассказал о симптомах панкреатита.
Подробнее »»

22.01 - 14:43

Цифровой детокс: зачем сознательно выходить из сети

Смартфон стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Прокрутить ленту Facebook или Instagram по дороге на работу, ответить на несколько сообщений WhatsApp во время обеда и снова проверить электронную почту в постели вечером: вид мобильного телефона вызыв
Подробнее »»

22.01 - 13:37

Еще одна причина есть шоколад

Если вам нужна еще одна причина есть шоколад
Подробнее »»

22.01 - 13:28

Хронический тонзиллит: когда удалять миндалины, объяснил врач

Об опасностях недолеченной ангины рассказал терапевт Филипп Кузьменко.
Подробнее »»

22.01 - 12:58

Крепость рукопожатия может многое рассказать о здоровье

Наличие слабого рукопожатия связано с общим слабым здоровьем, риском большего количества травм и более значительным временем восстановления после них.
Подробнее »»

22.01 - 12:34

Министерство здравоохранения запретило известные препараты для наркоза

Лекарственные средства изъяты для исследований
Подробнее »»

22.01 - 11:55

Шокирующие случаи

Еда — неотъемлемая часть жизнь. Все мы знаем, что пища должна быть полезной и качественной, но всегда ли мы об этом помним и беспокоимся? Зачастую большинство думает только о вкусовых качествах блюд, забывая о том, что в них могут содержаться токсины.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...