05.10 - 06:38

7 ошибок нанесения солнцезащитного крема, и как это может навредить вашей коже.


 

Солнцезащитный крем – это одно из лучших изобретений человечества для защиты кожных покровов. Он может предотвратить ожоги, минимизировать появление морщин и других признаков старения, а также снизить риск рака кожи. Специалисты обычно рекомендуют выбирать водостойкий солнцезащитный крем с широким спектром действия и SPF 30 и выше. Для ежедневного использования лучше всего подойдет минеральное средство с цинком и титаном. Минеральные (или физические) солнцезащитные кремы оберегают кожу от солнечных лучей, они не раздражают её, а, напротив, активно увлажняют, в отличие от химических солнцезащитных кремов, которые поглощают лучи и преобразовывают их в тепло. Кстати, примите к сведению: исследователи обнаружили, что воздействие ультрафиолета является причиной около 80 % видимых признаков старения на лице. Итак, что вам нужно знать? Даже самый лучший солнцезащитный крем должным образом не сработает, если вы нанесете его неправильно.   Вы наносите крем только тогда, когда вы уже добрались до пляжа   Если вы намазываете на себя средство, уже находясь под палящим солнцем, тогда вы рискуете вернуться домой в виде вареного рака. Нанесите солнцезащитный крем минимум за 20 минут перед выходом на улицу, так как вашей коже нужно время, чтобы впитать защитные ингредиенты. Вотрите крем как можно более равномерно, а потом уже начинайте одеваться на выход.   Вы жадничаете, нанося крем   Чтобы добиться максимального эффекта, вы не должны скупиться в плане нанесения крема на тело. Большинство людей применяют его скудно и точечно, что может оставить полосы и не дать нужной защиты для кожи. Эксперты советуют полностью покрывать свое тело как минимум 30 г крема (неполная рюмочка) в жаркие солнечные дни.   Вы пропускаете важные участки тела   Важно наносить средство на все участки, открытые для солнца, хотя есть несколько мест, которые люди обычно пропускают. Они не наносят его на веки, и, честно говоря, даже не подозревают, что это обязательно нужно делать. Дело в том, что кожа век отличается самым высоким уровнем заболеваемости раком. Губы – это еще одна часто пропускаемая область, а ведь в них не содержится много меланина, являющегося защитным пигментом. Мало того, блеск для губ под лучами солнца вреден. Чем больше увлажнены ваши губы, тем легче ультрафиолетовым лучам проникнуть глубже в незащищенную кожу.   Вы не считаете нужным наносить солнцезащитный крем повторно   Люди действительно не в курсе, что слой крема следует обновлять время от времени. Это не волшебное зелье, которое будет защищать вас вечно. Золотое правило: наносите солнцезащитный крем не реже одного раза в два часа, и еще чаще, если вы сильно потеете или купаетесь. Даже самые водостойкие средства сохраняют свои SPF-свойства только в течение полутора часов. Повторное нанесение крема также поможет вам добиться его более равномерного распределения.   Вы неравномерно наносите крем   Нанося крем неравномерно, вы не можете надеяться на его защиту, указанную на этикетке. Обильно натирайте открытые области тела, чтобы максимально увеличить площадь покрытия. В этом случае вы можете воспользоваться спреями, которые более равномерно ложатся на кожу – просто будьте внимательны при нанесении. Спреи действительно удобны, но вам может быть трудно понять, покрыли ли вы все открытые участки. Продолжайте распылять спрей тех пор, пока на коже не появится блеск.   Вы игнорируете солнцезащитный крем в облачные дни   Даже когда солнце затянуто тучами, 80 % его ультрафиолетовых лучей попадают на вашу кожу. Согласитесь, что практически никто не применяет солнцезащитный крем в облачную погоду – и это очень рискованно! Следовательно, применяйте крем в любое время, когда вы выходите на улицу, независимо от облачности. Люди имеют неправильное представление о том, как на них воздействует солнце. Они не понимают, что опасность его лучей присутствует не только на пляже. Врачи даже советуют класть солнцезащитный крем рядом с зубной пастой, чтобы напоминать себе о необходимости его применения.   Вы не обращаете внимания на срок годности   Вы используете одну и ту же бутылку крема из года в год? Тогда вы рискуете! Срок годности этого средства – максимум три года. После этого он больше не будет обеспечивать вас нужным уровнем защиты. Если вы не видите этой даты на самом контейнере, тогда по умолчанию считайте, что действие заканчивается через три года с момента покупки.
Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
20.10 - 14:23

Эксперты назвали 5 признаков старости

Не только седые волосы и морщины являются признаками солидного возраста и старения.
Подробнее »»

20.10 - 13:14

Новое исследование: заражение сальмонеллой – необычная и эффективная форма терапии раковых опухолей?

Сальмонелла попадает в организм через испорченную пищу и вызывает серьёзное отравление.
Подробнее »»

20.10 - 12:36

Делаем средства для уборки своими руками: 5 рецептов

Идеальная чистота без бытовой химии возможна.
Подробнее »»

20.10 - 10:36

Самые разные признаки беременности

Сегодняшняя медицина позволяет довольно достоверно диагностировать зачатие в первые недели беременности.
Подробнее »»

20.10 - 10:22

Названы самые полезные соки для мужского здоровья

Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья.
Подробнее »»

20.10 - 09:07

Как избавиться от гнойников в горле

Гнойники в горле могут образовываться как в период ангины, так и во время обострения кандидоза.
Подробнее »»

20.10 - 08:34

Рак груди, обнаруженный на раннем этапе, лечится в 98% случаев

На первой стадии опухоль не превышает двух сантиметров и без проблем удаляется.
Подробнее »»

20.10 - 06:57

Привлекательный партнёр – частая причина анорексии у женщин.

Современные люди стараются сохранить тело здоровым и стройным с помощью физической активности и диеты.
Подробнее »»

20.10 - 06:20

Признаки дефицита витаминов и микроэлементов на лице

Сухая кожа, трещинки в уголках рта или опухшие глаза: все это можно указывать на нарушения в организме, связанными с дефицитом жизненно важных веществ.
Подробнее »»

20.10 - 04:32

Низкоуглеводная диета повышает риск инсульта

Убрать из рациона углеводы — популярный способ похудеть. Но нехватка питательных веществ может негативно сказаться на сердце.
Подробнее »»

19.10 - 22:47

Ароматные саше: подбираем состав для каждой комнаты

Это мешочек или подушечка, наполненная травами, лепестками цветов, эфирными маслами.
Подробнее »»

19.10 - 20:54

Здоровье костей ребенка зависит не от молока

Не стоит накачивать детей молоком ради крепости их костей.
Подробнее »»

19.10 - 19:14

Врач заявил о смертельной опасности низкоуглеводных диет

Ученый, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин заявил, что следование низкоуглеводным диетам повышает риск смертности.
Подробнее »»

19.10 - 18:44

Косметические компании бьют тревогу: тренд «натуральность» лишает их заработка

Большинство крупных брендов переживают не лучшие времена.
Подробнее »»

19.10 - 18:12

Как справиться с последствиями недосыпания с помощью еды, выяснили эксперты

Ученые из Стэнфордского университета в ходе исследования выяснили, как помощью еды можно справиться с последствиями недосыпания.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...