08.08 - 04:33

Эксперты раскрыли новое полезное свойство здорового питания


 

Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. Самым повреждающим действием этих элементов считается окислительный стресс, а свободно-радикальная теория признана одной из основных теорий старения.

Каждая клетка в организме в день может образовывать миллиарды радикальных соединений, представляющих из себя побочные явления продуктов обмена веществ. Радикалы с целью обмена электронами способны взаимодействовать с любой молекулой, однако без повреждений клеточных мембран, разрушений клеток и изменения структуры ДНК такое "сотрудничество" не обходится. Количество свободных радикалов нельзя назвать стабильным: оно изменяется в результате старения, радиационного воздействия, курения, умственных и физических нагрузок.

Противники свободных радикалов настаивают на приеме или употреблении продуктов, содержащих антиоксиданты, известные своей способностью нейтрализовать радикальные соединения. Без радикалов человек не станет моложе или здоровее, а наоборот: он будет беззащитным перед инфекционными заболеваниями. С помощью бактерицидных свойств радикалов патогенные микроорганизмы разрушаются. Эти качества являются защитой организма и от онкологических болезней, поскольку радикалы уничтожают раковые клетки.

Свободные радикалы, чтобы восполнить недостаток электрона атакуют поврежденные клетки, что в последствии оказывает пользу организму, ведь они уничтожают или замедляют опухоль. Элементы известны своей способностью к нейтрализации и выведению из организма токсинов и других вредных веществ.

По мнению специалистов, пока количество свободных радикалов не превышает критическую отметку, они оказывают терапевтическое действие, а если их уровень больше - происходит окислительный стресс и разрушение. Как добиться нужной пропорции ученые не знают, но есть способы, компенсирующие нехватку радикалов.

Организм здорового человека сам совершает регуляцию свободных радикалов, благодаря нейтрализации их избытка. Поэтому главной профилактической мерой является правильный образ жизни и сбалансированное питание.

 

http://ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
09.12 - 16:45

Средства для окрашивания и выпрямления волос связали с повышением риска рака груди

Американские ученые выяснили, что использование стойкой краски и средств для выпрямления волос связано с повышенным риском развития рака груди у женщин.
Подробнее »»

09.12 - 16:27

Львовские хирурги удалили 20-килограммовую опухоль

Подобные гигантские опухоли являются редкостью, а для Украины это уникальный случай.
Подробнее »»

09.12 - 15:36

7 особенно полезных фруктов во время и после лечения рака

Некоторые продукты питания, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. 
Подробнее »»

09.12 - 15:24

Супрун рассказала, как не замерзнуть зимой

Актуальная сезонная проблема.
Подробнее »»

09.12 - 14:51

Секреты питания и образа жизни долгожителей: им больше 100 лет

Что едят люди, возраст которых перевалил за 100 лет? Раскрываем секрет их здоровья и бодрости.
Подробнее »»

09.12 - 14:22

Популярное средство от диабета оказалось смертельно опасным

Об этом важно знать.
Подробнее »»

09.12 - 13:32

Ученые обнаружили влияние острого перца на длительность жизни

Способность острого перца снижать смертность мух-дрозофил выявили исследователи из Университета Дяньцзы в Гуанчжоу.
Подробнее »»

09.12 - 13:21

Назван способ выспаться за 15 минут

Его используют военные
Подробнее »»

09.12 - 12:42

Алгоритм распознавания речи по звуку научил нейросеть распознавать ее по губам

Китайские и американские исследователи разработали новый метод обучения нейросетей для распознавания речи по губам, позволивший добиться лучших результатов, чем удавалось аналогичным алгоритмам.
Подробнее »»

09.12 - 12:19

Названы внешние признаки болезней сердца

Следует обратиться к кардиологу.
Подробнее »»

09.12 - 11:24

Названы четыре внешних признака, которые указывают на проблемы с сердцем

Складка в мочке уха, белое кольцо вокруг радужной оболочки, жировые отложения на коже относятся к тем внешним признакам, которые могут быть предупреждающими сигналами о болезнях сердца. Мнение экспертов об этом опубликовал журнал Focus.
Подробнее »»

09.12 - 11:16

Назван простой способ избавиться от целлюлита

Актуальная проблема для многих женщин.
Подробнее »»

09.12 - 10:49

8 полезных свойств семян конопли: съешьте это немедленно

Если раньше о конопле не принято было говорить вслух, то за последние годы ее семена обрели славу модного суперфуда.
Подробнее »»

09.12 - 10:14

Названо неожиданное полезное свойство аспирина

Аспирин может спасти от рака.
Подробнее »»

09.12 - 09:31

Инфракрасная камера выявила невидимые тату на мумиях Древнего Египта

Ученые из Университета Миссури (США) провели необычное исследование, сфотографировав древнеегипетских мумий в инфракрасном диапазоне. На изображениях проявились татуировки, которых исследователи ранее не видели, сообщает Science News.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...