05.07 - 08:27

Почему волосы после 30 лет начинают редеть 


 

Стали замечать, что ваша шевелюра не такая пышная, как прежде?

Узнаем причины.
Волосы выпадают, это нормально. Если в день вы теряете от 100 до 150 волосков, беспокоиться совершенно не о чем. Но с возрастом происходят гормональные изменения в организме, метаболизм начинает замедляться, становится все больше пустых волосяных фолликулов. Прическа теряет былой объем, густота волос меняется.

Пока вы не выясните причину, по которой шевелюра поредела, не торопитесь закупаться дорогущими косметическими средствами, не занимайтесь самолечением, втирая в кожу головы отвары, приготовленные по рецептам из интернета. Самодеятельность может не помочь, а навредить, и вы лишитесь еще большего количества волос. Стоит ли переживать по поводу выпадения волос или это абсолютно естественный процесс, подскажет специалист. Обратитесь за помощью к трихологу. Он сумеет докопаться до причин выпадения волос и устранить последствия, назначив восстановительное лечение.

Стрессы
Лидирующую позицию в списке причин, влияющих на качество и количество волос, занимают стрессы и нервные срывы. Современная жизнь в режиме нон-стоп не дает пощады. Нервное напряжение сопровождает нас повсюду: на работе, за рулем, в местах скопления большого количества людей. Неудачи и промахи провоцируют нас на беспокойства, тревогу и панику. Незамужних и бездетных дам, которым чуть перевалило за 30, частенько атакуют навязчивыми вопросами о создании семьи, рождении детей, напоминаниями об ускоренном беге биологических часиков, что заставляет женщин нервничать и пребывать в постоянном чувстве стресса. Кратковременное переживание или длительное напряжение — на все это реагируют и волосы. К счастью, этот процесс не является необратимым. В первую очередь необходимо избавиться от источника раздражения, чтобы ситуация начала постепенно приходить в норму. Специалист может назначить прием определенных витаминов, а также посоветует выделить необходимое количество времени на сон, правильно питаться, пить достаточно чистой воды, не забывать проводить время на свежем воздухе. Приготовьтесь к тому, что может потребоваться сдать ряд анализов.

Сбои в работе эндокринной системы
Будьте готовы также и к тому, чтобы посетить кабинет врача-эндокринолога. Дисфункция щитовидной железы чаще всего диагностируется у женщин, старше 35 лет. Любые изменения в щитовидке сказываются на нашем состоянии. Гормоны щитовидной железы выполняют множество различных функций в организме, в том числе они являются мощнейшим регулятором белкового обмена. Волос в значительной части состоит из белка. Когда нарушается белковый обмен, волосы страдают, становятся хрупкими, ломкими, и происходит их выпадение. Здесь необходим анализ на ТТГ (териатропный гормон).
Избыточное количество мужских половых гормонов также может негативно влиять на организм и привести к выпадению волос. Чтобы установить эту причину, потребуется сдать анализ крови на уровень андрогенов.

Не вздумайте лечиться в обход рекомендаций врача! Категорически запрещено менять назначенный препарат, корректировать дозы его принятия. Если хотите увидеть результат, строго следуйте назначениям специалиста. Щитовидная железа — важный орган, вырабатывающий гормоны, с ней шутки плохи.
Резкое снижение веса, строгие диеты
Существует мнение, что похудение после 30 лет дается женщинам с большим трудом, чем до этого возраста. Поэтому дамы часто выбирают для достижения цели жесткие диеты, гарантирующие результат. Но в погоне за идеальным телом многие девушки переусердствуют, в результате чего теряют не только вес, но и волосы. Как правило, девушки, придерживающиеся строгих диет, недополучают ряд необходимых микроэлементов.

Недостаток кальция, калия, магния и дефицит витаминов пагубно сказывается на волосах, они становятся тусклыми, тонкими, ломкими. Неестественно быстрое снижение веса, происходящее благодаря жестким диетам, часто сопровождается выпадением волос. В итоге, похудев до желанного размера, перед девушкой вырастает новая проблема в лице потерянной густой шевелюры. Что делать? Не доводить ситуацию до абсурда. Питаться сбалансированно. Голодание, сыроедение, длительные монодиеты и т.п., наверно, помогут скинуть лишние килограммы, но с великой вероятностью негативно повлияют на ваш организм. Кстати, существует и обратная сторона медали: неправильное питание, употребление в больших количествах сладостей и фастфуда также отрицательно сказывается на количестве волос на голове.


Эксперименты с внешним видом
Наращивание, окрашивание, выпрямление, завивание, использование термоприборов являются причинами, по которым волосы травмируются. От каждодневного использования фена волосы также становятся ломкими, что через некоторое время приводит к их выпадению. Любительницам регулярно делать тугие хвосты и другие высокие прически обязательно надо знать, что они также влияют на структуру волос, создают напряжение у корней и могут спровоцировать выпадение драгоценных локонов. Часто получается так, что к 30-35 годам у женщин, которые систематически экспериментировали ранее с прической, волосы выглядят заметно поредевшими и истонченными. И в дальнейшем ситуация только усугубится, если продолжать злоупотреблять щипцами и утюжками.
Шампуни от выпадения волос вам не помощники, запомните это. Что бы ни было написано на флаконе, знайте, что средство не может стимулировать активность фолликулов, действуя только на кожу головы. Не тешьте себя надеждами. Увы, никакие шампуни, маски и гели не сделают ваши волосы гуще.

— Наши волосы действительно меняются со временем.
Во-первых, необходимо отметить изменения, происходящие с определенной цикличностью. Каждому волосу свойственна определенная продолжительность роста (анаген), после чего наступает фаза покоя (катаген) и, наконец, он выпадает (телоген). В норме существует баланс между количеством растущих и выпадающих волос, благодаря чему густота волосяного покрова более-менее постоянная. Поредение волос наблюдается тогда, когда это соотношение нарушается — фаза анагена сокращается, а телоген, наоборот, удлиняется.

Во— вторых, существуют изменения, проявляющиеся с возрастом. С годами качество волос меняется. Это естественный процесс, который находится под контролем эндокринной системы. Фаза анагена (роста) имеет тенденцию к сокращению. Волосы становятся более тонкими, снижается выработка пигмента (что приводит к седине). 

https://woman.rambler.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики рассказали, о каких проблемах со здоровьем говорит кожный зуд

Медики рассказали, симптомом каких проблем со здоровьем может являться кожный зуд.
Подробнее »»

Поэтапное старение: 4 типа возрастных изменений кожи

Старение представляет вполне естественный процесс, который наблюдается у каждого человека.
Подробнее »»

Пастрома из индейки – удовольствие для тех, кто на диете и не только

Домашняя пастрома из филе индейки – идеальная альтернатива магазинной колбасе.
Подробнее »»

Медики назвали основные ошибки при помощи от отравления

Во время отравления человека, первую помощь он обычно получает от своих близких, так как требуются оперативные действия.
Подробнее »»

Самый точный и дешевый способ исследовать варикоз придумали в Рязани

Не только крупные вены, но и мельчайшие сосуды научились оценивать специалисты рязанского медицинского вуза и областного кардиодиспансера.
Подробнее »»

Читайте также:
16.09 - 14:39

Медики назвали кашу, помогающую при артрите и гастрите

Он положительно влияет на все органы
Подробнее »»

16.09 - 13:35

Способы, как убрать запах изо рта. Методы, как избежать неприятного запаха

Некоторые люди зачастую сталкиваются с рекомендацией от окружающих пойти почистить зубы или же съесть мятную конфету, так как по причине зловонного запаха изо рта мало кто может находиться с таким человеком рядом.
Подробнее »»

16.09 - 13:23

Крысы оказались способны к групповым играм ради удовольствия

Крысы оказались способны к групповым играм ради удовольствияНемецкие ученые выяснили, что крысы могут играть в групповые игры и получать от этого удовольствие.
Подробнее »»

16.09 - 12:26

Что такое кетоз и почему кетогенная диета так популярна. Кому она подходит, а кому нет.

Кетоз — это состояние контролируемого голодания организма.
Подробнее »»

16.09 - 12:23

Чай защищает мозг пожилых людей

Исследователи установили, что чай полезен в деле повышения настроения и предотвращения сердечно-сосудистых болезней.
Подробнее »»

16.09 - 11:49

Красный виноград – калорийность и другие свойства

Чем полезен красный виноград? Этот вопрос не застанет врасплох никого. О его положительном влиянии на организм знают все.
Подробнее »»

16.09 - 11:22

Какие продукты нужно будет активно есть в октябре

У наших предков, которые тщательно следили за своим здоровьем, чтобы было много сил для работы, было особое отношение к питанию.
Подробнее »»

16.09 - 10:39

Как брить ноги, чтобы не порезаться: 9 женских хитростей

Бритье — безболезненная процедура, в отличие от эпиляции. Зато после бритья могут появиться порезы, сухость кожи, раздражение и даже обширные ранки.
Подробнее »»

16.09 - 10:17

ОТКРЫВАЕМ НОГИ: КАКИЕ ЮБКИ НОСИТЬ ОСЕНЬЮ

Каждый сезон определяет своих фаворитов – новые коллекции модных дизайнеров диктуют свои фасоны, расцветки и модели.
Подробнее »»

16.09 - 09:23

NASA начинает испытания надувного модуля для космических станций

Американское космическое агентство начинает испытания надувных модулей для космических полетов – первые образцы развернуты в штате Невада.
Подробнее »»

16.09 - 09:06

МОЛОДОСТЬ ДО СТАРОСТИ. РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ ДЛЯ КАЖДОГО

Человечество практически на протяжении всей истории своего существования ломает себе голову над созданием универсального рецепта долголетия, желая как можно дольше сохранять жизненные силы и молодость.
Подробнее »»

16.09 - 08:53

КАК НАСЫТИТЬ КРОВЬ КИСЛОРОДОМ

Недостаток кислорода в крови влечет за собой возникновение чувства усталости и слабости, снижение работоспособности и, в конечном счете, способствует преждевременному старению организма.
Подробнее »»

16.09 - 08:31

Врач назвала лучшие продукты для питания мозга

С началом осени, когда сезон отдыха уже позади, мозг начинает испытывать повышенную нагрузку.
Подробнее »»

16.09 - 07:48

Торт Медовик с заварным кремом

Нежный бисквит, заварной крем и характерный медовый вкус – все это отлично характеризует известный с детства десерт ‒ торт «Медовик».
Подробнее »»

16.09 - 07:47

Психология отношений, где муж – тиран, а жена – жертва

Во многих семьях встречается такой тип отношений, как муж-тиран и жена-жертва
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...