04.06 - 14:32

СПА-процедуры для похудения: работают или нет


 

Грязевое, антицеллюлитное, растительное, морскими водорослями – рекламой обертываний пестрят Instagram-аккаунты косметических блогерш. А народные рецепты СПА-похудения в домашних условиях размещены даже на обороте ТВ-программ.

Бедные девушки в мечтах быстро и легко избавиться от лишних кило становятся похожи на шаурму. Они намазывают руки, ноги, ягодицы, грудь и живот, оборачивают все это пищевыми пленками, полотенцами, халатами и термобельем в 30-градусную жару. Но вопрос остается открытым: действительно ли обертывания для похудения эффективны?

Women’sHealth рассказал, насколько полезны для здоровья различные виды обертываний.

Одно из самых популярных – обертывание травами. СПА-терапевт наносит отшелушивающий скраб, прежде чем намазать кожу травяными или растительными маслами, кремами и увлажнителями, затем плотно оборачивает зону нагретыми полотенцами или термобельем, чтобы ускорить эффект впитывания продуктов в кожу. Салонные мастера отмечают: этот тип обертывания помогает избавиться от целлюлита, подтянуть и детоксифицировать кожу, похудеть.

Иногда косметологи используют специальный крем для тела с эффектом нагревания, после чего заворачивают клиентку в синтетическую ткань, не пропускающую воздух. Смысл в том, что, сильно потея, девушка теряет в весе и «подтягивает» нужную часть тела.

В самых прогрессивных салонах прибегают к инфракрасному обертыванию: посетительницу заворачивают в тяжелое одеяло и помещают под инфракрасный свет, который якобы улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, избавляет от токсинов и заставляет пропотеть – что и приводит к похудению.

Однако мы привыкли к правилу: если результаты обещают сказочные, существует подвох. Обертывания действительно могут привести к потере нескольких килограммов, но все это временный эффект: организм теряет жидкость. Просто выпейте воды – и вес вернется.

Обертывания не сжигают жир, однако могут вызвать временное локальное подтягивание кожи за счет обезвоживания клеток. Любой потерянный вес – это вес воды. Эффект от таких процедур длится всего один или два дня.

Обертывания с использованием трав и растительных масел действительно могут дать антицеллюлитный эффект – за счет увлажнения кожи, однако он также будет недолгим.

Поклонницы СПА-процедур могут следовать нескольким правилам, чтобы сберечь свое здоровье.

Пейте много воды во время и после процедуры. Обертывания вызывают сильное потоотделение и обезвоживают организм.
Убедитесь, что продукты, попадающие на кожу, не содержат трав и ингридиентов, на которые у вас аллергия, иначе может появиться сыпь.
Если есть проблемы с сердцем, лучше отказаться от инфракрасных обертываний и СПА-процедур с эффектом подогрева.
Почувствовали общее недомогание, головокружение или тошноту? Немедленно прекратите процедуру.
Не пользуйтесь обертываниями во время тренировки или, что еще хуже, не поддавайтесь рекламе всевозможных тренажеров для ягодиц и талии с парниковым эффектом.

Если СПА-обертывания приносят удовольствие, успокаивают и расслабляют, продолжайте наслаждаться ими периодически. Но помните: обертывания дают временный эффект, к тому же обезвоживают организм и могут негативно сказаться на здоровье.

https://news.yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
17.09 - 23:50

Ученые сделали прорыв в омоложении человеческого организма

На уровне ДНК испытуемые омолодились в среднем на 2,5 года.
Подробнее »»

17.09 - 23:36

5 продуктов, которые подделывают чаще всего

Технологии стремительно развиваются, и мошенничество вместе с ними. Раньше нас пугали ГМО и вредными добавками, а сейчас и вовсе решили заменить привычную нам еду на искусственные аналоги.
Подробнее »»

17.09 - 22:46

Онкологи рассказали, чем рискуют любители куриного мяса

Регулярное употребление курятины повышает риск некоторых видов рака.
Подробнее »»

17.09 - 22:25

Мезаденит-

Мезаденит- воспалительное заболевание лимфатических узлов брыжейки тонкого кишечника.
Подробнее »»

17.09 - 21:43

Эксперт рассказал, как распознать начало алкогольной зависимости

Зачастую люди до последнего не признают свою зависимость.
Подробнее »»

17.09 - 21:24

Маленькие секреты – как быстро разварить горох

Пюре из гороха лишний раз доказывает утверждение, что внешность может быть очень даже обманчивой.
Подробнее »»

17.09 - 20:40

Врачи назвали возможные причины болей в желудке

Боли в желудке могут быть следствием отравления или перегрузки желудка пищей, а также симптомами заболеваний – например, таких как гастрит, панкреатит или язва.
Подробнее »»

17.09 - 20:36

Врачи рассказали, почему появляются цыпки на руках

Специалисты отмечают, что кожа рук - это самый уязвимый орган человека, который нуждается в постоянной защите.
Подробнее »»

17.09 - 19:36

Назван продукт, который желательно есть ежедневно

Дьяволы, оборотни и вампиры остерегаются!
Подробнее »»

17.09 - 19:35

Чем нужно завтракать каждый день 

От первого приема пищи зависит наше настроение на весь день, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака.
Подробнее »»

17.09 - 18:32

Народная медицина: растения, полностью заменяющие лекарства

Ассортимент и возможности аптечных препаратов настолько велики, что, казалось бы, о каких травах может быть речь – выпил таблетку и все в порядке.
Подробнее »»

17.09 - 18:24

Остроконечные кондиломы

Остроконечные кондиломы — это маленькие бесцветные наросты, подобные сосочкам или узелкам, которые образуются на поверхности кожи или слизистых оболочках.
Подробнее »»

17.09 - 17:46

Корейский бренд illiyoon, как один из самых лучших

В стремлении всегда выглядеть молодыми и красивыми современные женщины пользуются косметическими средствами
Подробнее »»

17.09 - 17:31

Желе из творога: готовим полезное лакомство

Любите ли вы десерты так, как любим их мы? Попробуйте приготовить нежное и совершенно не приторное творожное желе с фруктами или другими ингредиентами.
Подробнее »»

17.09 - 17:27

Врачи объяснили, кому и чем вредна кукурудза

Кукуруза — продукт, в котором содержится более 30 витаминов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...