11.03 - 13:41

7 вредных привычек, от которых стоит отказаться ради красоты


 

Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.

Эспрессо, круассаны, «маргариты» и другие вкусные, но не самые здоровые удовольствия должны стать в твоем рационе редкостью. Избыток кофеина, алкоголя и сахара оказывает на твою кожу не самое благоприятное влияние, разрушая коллаген, обезвоживая, провоцируя отечность и тусклый цвет лица.

 

Чистота - залог красоты, однако если ты привыкла очищать кожу «до скрипа» - результат будет совсем противоположным, ведь так ты не только нарушаешь гидро-липидный баланс эпидермиса, но и работу сальных желез, что может привести к появлению шелушения и высыпаний. Приучи себя снимать макияж в несколько этапов – сналача удалять косметику специальным маслом- демакиянтом и уже потом умываться нежным муссом для твоего типа кожи.

 

Использование скрабов идет твоей красоте на пользу только в том случае, если в их составе нет жестких, царапающих частиц. Если после применения скраба твое лицо краснеет и печет, стоит немедленно от него отказаться. По мнению дерматологов, постоянные микротравмы – прямой путь не только к расширенным порам, но и преждевременным морщинам, так что подойти к выбору скраба стоит с особым вниманием.

 

Война с прыщиками – дело чести каждой из нас, однако и тут действует правило «лучше меньше, да лучше». Косметологи говорят, что в погоне за чистым лицом, девушки слишком сильно очищают, слишком сильно сушат и слишком много прикасаются к своей коже. Гораздо лучше подобрать одно деликатное, но эффективное средство с содержанием салициловой кислоты и еще одно, в составе которого будет маленький процент бензоила пероксида.

 

Недостаточное количество сна негативно отображается не только на твоей работоспособности, но и на состоянии кожи, волос и ногтей. Если ты спишь меньше 7 часов – тусклый цвет лица и морщинки вокруг глаз не заставят себя ждать. Попробуй ложиться пораньше, предварительно проветривай спальню и обязательно удаляй макияж перед сном– через пару недель собственное отражение в зеркале приятно тебя удивит.

 

Ты удивишься, но кроме длительности сна, важна еще и его правильность. Что имеется в виду? Во-первых, обрати внимание на свою наволочку – именно на ней скапливаются бактерии, жир и ороговевшие частички кожи:в то время, пока ты сладко спишь, они благополучно перебираются прямо в твои поры. Хорошо бы менять наволочку дважды в неделю и купить шелковую или сатиновую вместо хлопковой. Еще одним полезным приобретением станет ионизатор воздуха, который будет поддерживать в твоей спальне оптимальный уровень чистоты и влажности воздуха.

 

Курение – еще один злейший враг молодости, уничтожающий коллаген и эластин в клетках кожи. Откажись от пагубной приычки и уже через две недели тусклый желтый оттенок исчезнет с твоего личика, кожа станет более гладкой и вскоре вернется к своему здоровому, сияющему состоянию.

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Зважені та щасливі: новый тренер и триумфальное возвращение ведущей

Телеканал СТБ приступил к съемкам девятого сезона самого весомого шоу страны «Зважені та щасливі». Этот сезон обещает стать очень жарким.
Подробнее »»

В Швейцарии власти намерены отказаться от запасов кофе

В первой половине 20 века швейцарцы начали создавать резервные запасы кофе на случай нехватки продуктов питания из-за войн, эпидемий или природных катаклизмов.
Подробнее »»

Мёд или сахар?

На протяжении многих тысяч лет человечество потребляет природный заменитель сахара – мёд. Многим людям он полюбился не только за свой сладкий аромат, но так же и за целительные свойства.
Подробнее »»

Эксперты раскрыли, чем опасен кофе со сладостями

У кофе был обнаружен удивительный эффект. Выяснилось, что кофеин может повышать тягу к сладостям.
Подробнее »»

Цветотерапия в интерьере

На интерьер абсолютно любого жилья влияют особенности личности, проживающей в нем.
Подробнее »»

Читайте также:
23.04 - 11:40

Скрываем широкие бедра

Образы от стилистов, которые сделают фигуру пропорциональной
Подробнее »»

23.04 - 11:06

Культовые бесплатные музеи мира

Мы сейчас не говорим о музеях, которые открывают свои двери гостям бесплатно в определенные дни раз в году.
Подробнее »»

23.04 - 10:18

Погода и здоровье: кто подвержен метеозависимости

Метеочувствительность отмечается почти у половины женщин и трети мужчин
Подробнее »»

23.04 - 10:03

10 установок для улучшения здоровья

Многие из нас знают, что мы сами в силах повлиять на состояние своего здоровья. Однако, порой бывает не просто выработать те или иные хорошие привычки.
Подробнее »»

23.04 - 09:35

Врачи спасли самоубийцу и выставили космический счет за свои услуги

В 93,5 тысячи долларов оценила клиника спасение жизни 21-летнего Оливера Джордана.
Подробнее »»

23.04 - 09:07

Древовидный пион: разведение и уход

Древовидный пион – красивейший кустарник с великолепным запахом цветов. Растет на одном месте несколько десятков лет и может достигать высоты двух метров.
Подробнее »»

23.04 - 08:50

Можно ли вылечить хронический цистит?

Цистит это заболевание, с которым сталкиваются многие женщины.
Подробнее »»

23.04 - 08:05

Fashion star: Алла Костромичева о своем стиле и любимых брендах

Топ-модель, телеведущая и основательница агентства K-Models рассказала нам о своем гардеробе и привычках.
Подробнее »»

23.04 - 07:34

На чем нельзя экономить ни одной девушке 

На чем-то экономить можно, на чем-то — нельзя. Иногда в попытке сохранить пару тысяч рублей мы наносим вред не только самооценке, но и здоровью.
Подробнее »»

23.04 - 07:09

Едим цветную капусту, или В чём состоит её польза

Полная необходимыми питательными веществами, цветная капуста является достаточно распространённым в употреблении овощем.
Подробнее »»

23.04 - 06:35

Страстная неделя 2019: что можно есть, а что нельзя

Как питаться в Страстную неделю 2019 – подробное меню
Подробнее »»

23.04 - 06:03

Собаки: породы не для квартир

Если вы решили завести в своей квартире собаку, то вы должны хорошо понимать свою ответственность и рационально подойти к выбору породы.
Подробнее »»

23.04 - 05:31

Врачи рассказали, какой фрукт полезен для здоровья печени

По данным специалистов, употребление абрикосов поможет укрепить иммунитет, повысить гемоглобин, а также вывести из организма вредные вещества.
Подробнее »»

23.04 - 05:09

Summer vibes: 5 трендовых вещей, которые хочется носить все лето

Летний сезон – идеальная пора для модных экспериментов. Дерзкое мини, деним, кроп-топы и самые яркие цвета – такая одежда просто создана для жаркой поры.
Подробнее »»

23.04 - 04:46

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Это подлинно медицинское растение, помогающее справляться с самыми разными расстройствами и инфекциями.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...