20.05 - 04:28

Эксперты раскрыли, как избавиться от двойного подбородка


 

Двойной подбородок – одно из самых больший женских «несчастий». Ни одна женщина не хочет, чтобы подбородок стал у нее дряблым, двойным.
Но, к сожалению, волокна в соединительной кожной ткани могут ослабнуть, и тогда кожа на подбородке потеряет упругость и отвиснет. Как же вернуть подбородку прежний вид?

Самое первое – нужно приучить себя «правильно» ходить. Если всё время смотреть под ноги, на землю, то кожа на подбородке будет вытягиваться ещё больше. Нужно ходить прямо, смотреть на людей, деревья, дома.

Зону подбородка нужно регулярно смазывать каким-либо питательным кремом. Нанося крем, надо обязательно похлопывать себя по подбородку, начиная похлопывать от середины подбородка и заканчивая процедуру возле ушей, советуют эксперты изданию LadyHealth. Делая постоянно такую «операцию», можно добиться того, что кожа сделается более упругой, двойной подбородок заметно уменьшится.

Контрастные компрессы – отличное средство против двойного подбородка. Нужно взять 2-а полотенца. Одно смочить водой горячей, недавно вскипевшей. Второе – водой охлаждённой (из холодильника). Необходимо сначала похлопать подбородок полотенцем холодным. Раз 12-15. Набрать в ладонь охлаждённой воды, обтереть ей зону подбородка. Тут же взять горячее полотенце. Сделать 12-15 шлепков. Потом снова взять холодное, снова сделать 12-15 похлопываний. И так менять полотенца несколько раз подряд.

Помогают улучшить внешний вид подбородка и специальные упражнения. Нужно лечь на пол. Руки вытянуть в стороны, а ноги сложить вместе. Голову надо поднимать и опускать. Делать это нужно медленно и с усилием. Такое упражнение позволит укрепить мышцы в зоне подбородка.

Очень важно также не переедать. Никакие упражнения не смогут помочь тучным людям вернуть нормальный вид подбородка.


ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть каждой девушке на этих выходных

Эта картина с оскароносной Дженнифер Лоуренс в главной роли повествует о жизни креативной и целеустремленной Джой, которой удалось превратить свое изобретение в сверхприбыльный бизнес.
Подробнее »»

Марсоход зафиксировал на Красной планете лицо пришельца

Американский уфолог Скотт Уоринг убежден, что находка действительно является подтверждением существования инопланетных цивилизаций.
Подробнее »»

Самый необычный симптом надвигающегося диабета

Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Об этом рассказали стоматологи.
Подробнее »»

Топ-20: лучшие советы для современной карьеристки

Рейтинг советов от американских акул бизнеса. Только самое необходимое для твоего успеха.
Подробнее »»

Как избавиться от пигментных пятен после загара

Что делать, если вместо ожидаемого шоколадного тона кожи во время загара вы обрели коричневые пятна по всему телу?
Подробнее »»

Читайте также:
14.08 - 15:06

Рейтинг самых ненадежных мужей!

По результатам соцопроса, доктор Майкл Амодт из Рэдфордского университета Вирджинии составил рейтинг самых «ветреных» профессий.
Подробнее »»

14.08 - 14:36

Нужно ли ребенку автокресло?

Появившиеся еще 30-х гг. прошлого столетия, детские кресла для автомобилей получили в наши дни широчайшее распространение во всех странах мира, в том числе, конечно, и в Украине
Подробнее »»

14.08 - 14:35

Простой анализ крови позволит диагностировать сердечный приступ

Новое исследование ученых из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса подтвердило, что простой анализ крови может эффективно и безопасно определить наличие у пациентов сердечного приступа.
Подробнее »»

14.08 - 14:04

Закуски для пикника: 15 вкусных идей

Сэндвич с ветчиной и авокадо для пикника
Подробнее »»

14.08 - 13:50

Опухоль эпифиза. Что это такое, симптомы, диагностика и способы лечения

В последние годы количество онкологических заболеваний резко увеличилось
Подробнее »»

14.08 - 13:23

Ученые опровергли данные о генетическом развитии речи человека

В 2002 году издание Nature опубликовало выводы группы ученых о генетическом превосходстве современного человека над предшественниками.
Подробнее »»

14.08 - 13:05

Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы

Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза
Подробнее »»

14.08 - 12:29

Простой способ сохранить психическое здоровье

Американские ученые из Колумбийского университета выступили с мнением о том, что человеку очень полезно разглядывать себя в зеркале.
Подробнее »»

14.08 - 12:10

Главные принципы детской безопасности от известного педиатра

8 принципов детской безопасности от доктора Рошаля
Подробнее »»

14.08 - 11:23

Волосы после мытья следует сразу сушить

Эксперты не рекомендуют оставлять волосы на долгое время мокрыми. Это приводит к посеченным кончикам, удалению натурального защитного барьера волос.
Подробнее »»

14.08 - 11:08

Летние травмы: первая помощь при ссадинах, вывихах и растяжениях

Что сразу нужно делать при травме, а когда требуется медицинская помощь?
Подробнее »»

14.08 - 10:33

Отказ от красного мяса снижает риск развития рака кишечника

Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника.
Подробнее »»

14.08 - 10:04

Названа популярная пищевая добавка, которая вызывает сахарный диабет

Данную пищевую добавку добавляют в карамель, жевательные резинки, сыры, мороженое и другие продукты питания
Подробнее »»

14.08 - 09:31

Учёные спасли город в Австралии от смертельной лихорадки

В городе Таунсвилле на севере Австралии удалось практически полностью победить лихорадку денге: количество случаев заражения за четыре года снизилось в 12,5 раза и составило четыре человека за последний год, сообщается в статье, опубликованной на Gates Op
Подробнее »»

14.08 - 09:09

Ученые развеяли мифы о вреде сладостей

Опасны ли сладости для здоровья?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...