13.03 - 14:28

Медовый массаж от целлюлита дома


 

Чем популярен медовый массаж, так это своим чудо-влиянием на лишний вес и целлюлит. Не одна женщина отмечала, что после нескольких сеансов уменьшение объемов заметно даже без мерной ленты. Что касается ненавистных бугорков или “апельсиновой корки”, то даже она заметно тает на глазах. Причем, чем меньше запущенность целлюлита, тем проще распрощаться с ним. Работает даже в домашних условиях при самостоятельном выполнении! Запасайтесь медом — пришло время идеальной фигуры.

С чего начинается медовый массаж

Техника медового массажа подробно описывается в этой статье, а здесь же мы поговорим о несколько других аспектах процедуры. Как уберечь кожу от боли и внутренних кровоизлияний и получить эффект в два раза быстрее большинства женщин? Вы узнаете ниже об этом. Для начала стоит напомнить, почему мед в комплексе с массажными движениями работает:

  • рефлексотерапия и сдвижение кожи вызывают более активную циркуляцию крови;
  • улучшенное кровообращение и механическое воздействие стимулируют выведение всего лишнего из организма;
  • полезные вещества меда положительно воздействуют на кожу, улучшая ее визуальный вид;
  • потеря жидкости и разбивание жировых клеток приводят к уменьшению целлюлита и разглаживанию поверхности кожи.

Как видите, цепочка эффектов очень приятна для женщины: одной процедуры достаточно, чтобы убить сразу двух зайцев: похудеть и подтянуть кожу. Но многие косметологи настаивают: если боль или синяки не прекращаются после четвертого сеанса, курс необходимо заканчивать. Чтобы избежать преждевременной капитуляции, достаточно соблюсти несколько малоизвестных правил.

Выбор меда — важный фактор

На самом деле для массажа против целлюлита не столь важно, какой сорт продукта будет использован. Главное, чтобы он был жидким и свежим — подходит только мед, собранный не позже 12 месяцев со дня первого сеанса. Если мед успел загустеть, нужно растопить его на водяной бане. Не бойтесь, что продукт потеряет полезные свойства: этого не произойдет, если провести процедуру правильно. Чтобы ускорить эффект от массажа, опытные косметологи советуют смешивать такие ингредиенты:

  • масло можжевельника и герани (3 капли), на выбор грейпфрут или апельсин (до 5 капель), лимонное масло (пару капель). Полученную смесь добавлять в мед до 5 капель;
  • на две маленькие ложки меда по паре капель эфира лимона, эвкалипта и лаванды. Также подойдет смесь лимона, апельсина, можжевельника и лаванды;
  • по 5 капель на пару маленьких ложечек меда смеси эфиров апельсина и лимона;
  • 6 капель смеси из лавандового, мятного и лимонного эфиров достаточно для двух ложечек натурального продукта.

На массаж одной зоны обычно хватает до 5 ложек меда, поэтому предварительно просчитайте, сколько масел нужно добавить в смесь. Это действительно ускорит эффект, ведь с воздействием эфирных масел на кожу не сравниться никакое другое вещество.

Тонкости сеанса массажа

Зная, как провести медовый массаж от целлюлита, ознакомьтесь с тем, как предотвратить побочные от него эффекты. Готовить кожу начинайте за неделю: после душа смазывайте косметическими маслами, выполняя легкий массаж. Таким же легким массажем на оливковом масле начинайте и саму процедуру с медом: просто растирайте и разминайте кожу 5-7 минут, чтобы ее достаточно разогреть.

Не проводите массаж чаще раза в двое суток, ведь проблемной зоне тоже понадобится отдых. Помните, что боль — не показатель успеха. Допустимы лишь мелкие синяки, крупные гематомы свидетельствуют о том, что пыл нужно уменьшить. И, конечно, пейте витамины — и для здоровья полезно, и эффект будет более заметным!

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

Главная цель перекусов не дополнительные калории в рационе, а то, что они позволяют поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Что ведет к контролю аппетита и похудению
Подробнее »»

Масло или маргарин: что полезнее для здоровья

Разница между маслом и маргарином действительно существует, но оба продукта имеют свои "за" и "против".
Подробнее »»

Ученые открыли новый тип молний

Такие молнии лучше всего видны через объектив фотоаппарата.
Подробнее »»

Миф о полезности рыбьего жира

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще.
Подробнее »»

Как дожить до 100 лет?

ОБРАЗ ЖИЗНИ
Для пожилых людей основная причина смерти – возраст-ассоциированные заболевания.

Подробнее »»

Читайте также:
16.10 - 11:31

Как быстро похудеть с помощью бега

Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса.
Подробнее »»

16.10 - 11:06

Завтрак от супермоделей

Завтрак, как известно, ключевой прием пищи. И 25% всех потребляемых калорий должно приходиться именно на утро.
Подробнее »»

16.10 - 10:24

Продукты для сосудов

Многие из нас знают, что холестерин и продукты, которые содержат много животного жира, крайне вредны для сосудов.
Подробнее »»

16.10 - 10:04

ЗОЖ-ложь: 10 мифов о правильном питании и спорте

В погоне за идеальной фигурой, красотой и здоровьем мы часто обращаемся к источникам, которые, к сожалению, далеко не всегда компетентны в вопросах правильного питания.
Подробнее »»

16.10 - 09:31

Тыква: польза и вред главного овоща осени

Узнайте, чем полезна тыква, что из нее можно приготовить и кому нельзя ее употреблять.
Подробнее »»

16.10 - 09:02

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови

Названы полезные свойства тыквы.
Подробнее »»

16.10 - 08:38

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона.
Подробнее »»

16.10 - 08:03

70-летняя австралийка остановила процесс старения, отказавшись от одного продукта

Мы уже не раз писали о восхитительных женщинах, над которыми время не властно: среди них Дженнифер Лопес, Эль Макферсон и Джейн Фонда – голливудские звезды первой величины. Но недавно в сети появилась новая селебрити – 70-летняя австралийка, к
Подробнее »»

16.10 - 07:38

Как ваше тело просит вас о помощи 

Человеческий организм — уникальная машина, которую создала природа.
Подробнее »»

16.10 - 07:04

Мясо есть нужно в обед

Сколько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт.
Подробнее »»

16.10 - 06:56

Как наладить полноценный сон

Министерство здравоохранения Украины дает советы о том, как наладить полноценный ежедневный сон:
Подробнее »»

16.10 - 06:31

Лимон для похудения

В понимании многих лимон для похудения можно использовать исключительно как сок с водой по утрам натощак для очищения организма от шлаков, но мы решили раскрыть для вас и другие полезные свойства лимона, которые будут полезными для похудения.
Подробнее »»

16.10 - 05:24

Берем на вооружение: главные правила по уходу за кожей лица осенью

Косметологи рассказали, на чем сделать акцент в осеннем уходе.
Подробнее »»

16.10 - 05:09

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть виноград

Как выяснилось, эта популярная осенняя ягода убивает рак
Подробнее »»

16.10 - 04:38

Простой продукт для защиты от инсульта

Богатая палитра питательных веществ, содержащихся в куриных яйцах, предотвращает возникновение инсульта, заявили ученые.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...