22.11 - 11:50

7 правил ослепительной улыбки


 

Ну, кто же из вас не мечтал, чтобы зубы блестели, как жемчужины? Увидев белоснежную улыбку на лице подруги или друга, иногда просто хочется умереть от зависти. Что же, зубы и вправду, должны быть белыми. А красивые зубы требуют тщательного ухода за собой. Если вы освоите эти 7 правил, то тогда друзья будут завидовать вам.

7 правил ослепительной улыбки:

Правило первое. Чистьте зубы правильно. И начинайте с тех мест, где больше всего заметный зубной налет. В основном, он находится на нижних зубах. Щетку нужно держать под углом 45 градусов. И время чистки занимает 3 минуты.

Правило второе. Пользуйтесь хорошей зубной пастой против зубного налета. Можно также пользоваться отбеливающей пастой.

Правило третье. В меру возможности пользуйтесь электрической зубной щеткой. Благодаря частоте колебаний она эффективно очищает зубы. Если возможности таковой нет, то пользуйтесь пастой, которую вам порекомендует специалист.

Правило четвертое. Регулярно посещайте доктора – стоматолога. Он примет меры, и этот вопрос будет решить намного проще.

Правило пятое. Жевательная резинка ваш друг после каждого приема пищи, но не больше пяти минут. Если же жвачки под рукой нет, то можно прополоскать полость рта обычной кипяченой водой.

Правило шестое. Полируйте зубы с помощью небольшого количества питьевой соды. Чайную ложку питьевой соды нужно смешать с перекисью водорода. Возьмите ватный тампон и отполируйте зубы пастой, которая у вас получилась. Одного раза в месяц вполне достаточно. Злоупотреблять этой процедурой не стоит. Эмаль может ослабнуть.

Правило седьмое. Если ваши зубы даже после этого не побелели, то их безнадежное состояние может исправить квалифицированный специалист по отбеливанию зубов.

Теперь вы с уверенностью можете приступать к этим настолько простым и таким полезным правилам. Вы сможете испытывать гордость за то, чего вы сами можете добиться в течение месяца. И все комплименты, которые будут звучать в ваш адрес абсолютно заслужены. Теперь ваша улыбка действительно будет похожа на жемчужину, а то и алмаз. Вы будете обладателем невероятно красивых и здоровых зубов. Главное, что бы эти правила стали для вас ежедневным удовольствием. И с каждым днем вы будете становится еще прекрасней.

Запомните эти несложные семь правил – и вы долго – долго не будете знать, что такое зубная боль, кариес, неприятный запах из рта. И улыбайтесь на здоровье!

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики рассказали, как справиться с мигренью

Медики подсказали, какие приемы помогают облегчить состояние при мигрени.
Подробнее »»

Минеральная вода в небулайзере: врачи предупреждают об опасности

Как-то слишком уж быстро в природе закончилась весна (хотя на календаре еще май), и наступило лето
Подробнее »»

Киви полезнее есть с кожурой?

Специалисты уверяют, что в кожице этого фрукта еще больше полезных веществ, чем в мякоти.
Подробнее »»

Ученые узнали, каким людям грозит ожирение

Необычное заключение было сделано исследователями из Корнеллского университета в США: они обнаружили, что люди, не контролирующие порядок на собственной кухне, в большей степени подвержены излишней полноте.
Подробнее »»

Ученые: риск диабета и высокого давления выше у первого ребенка в семье

Результаты нового исследования новозеландских ученых свидетельствуют о том, что у первого ребенка в семье снижена эффективность инсулина, что может повысить риск сахарного диабета и высокого кровяного давления.
Подробнее »»

Читайте также:
25.05 - 09:07

Как быстро очистить кишечник: лучшие методы

Чтобы предупредить зашлакованность организма и вытекающие отсюда последствия, диетологи советуют своевременно очищать кишечник.
Подробнее »»

25.05 - 08:24

Ученые: толстяков и диабетиков станет еще больше

Ученые: толстяков и диабетиков станет еще больше.
Подробнее »»

25.05 - 08:02

Медики подсказали, кому нужно есть много петрушки

Петрушку в народной медицине называют одной из самых доступных целебных трав.
Подробнее »»

25.05 - 07:22

Роботы заменят врачей приемного отделения

В Лондоне одна из крупных клиник планирует пойти на эксперимент и заменить часть врачей роботами.
Подробнее »»

25.05 - 07:08

Как научиться не переедать: советы диетологов

Проблема лишнего веса и желания его сбросить стоит практически у каждой второй женщины
Подробнее »»

25.05 - 06:29

Кето-диета: описание, советы и противопоказания

Сегодня только ленивый не слышал про методику питания под названием кето. Чаще всего это слово звучит в сочетании со словом диета.
Подробнее »»

25.05 - 06:13

В Сети рассказали историю российского Озера Страха

Местные жители называют озеро Соболхо (Соболка в простонародье), которое расположено, как говорится, в одном из Богом забытых уголков Бурятии Озером Страха, потому что слишком часто исчезают здесь необъяснимым образом люди и домашний скот
Подробнее »»

25.05 - 05:38

Что нужно знать о кори?

В связи с участившимися случаями заболевания корью редакция Yellmed.ru подготовила для вас ответы на самые популярные вопросы, связанные с этим заболеванием.
Подробнее »»

25.05 - 05:03

Стало известно, как симметричность лица влияет на продолжительность жизни

Как известно сегодня, продолжительность жизни человека зависит о длины теломер – специальных защитных белковых комплексов на концах хромосом.
Подробнее »»

25.05 - 04:28

25 мая Ирландия проведет референдум за отмену запрета абортов

В Ирландии 25 мая 2018 пройдет референдум по так называемой "8 поправке" в 40.3.3 статье Конституции.
Подробнее »»

25.05 - 04:07

Химический состав ледников помог сделать историческое открытие

Ученые подтвердили, что в древности люди уже плавили свинец.
Подробнее »»

24.05 - 23:29

Ученые нашли новое применение винограду

Французские ученые из Университета Клермона предложили уникальный метод, при помощи которого можно добиться улучшения качества пластмассы органическим способом, изготавливая экологически чистый пластик.
Подробнее »»

24.05 - 23:08

Перечислены продукты, восстанавливающие и защищающие печень

Существуют продукты, которые рекомендуется включать в рацион, так как они обладают свойствами естественным образом восстанавливать и очищать такой важный орган, как печень.
Подробнее »»

24.05 - 22:38

Названа неожиданная опасность чистоты в доме

Большинство случаев детского острого лимфобластного лейкоза (ОЛЛ) связаны с генетической предрасположенностью и стерильным окружением, утверждают британские ученые из Института изучения рака, об их работе пишет MedicalXpress.
Подробнее »»

24.05 - 22:04

Эксперты назвали главные опасности больниц для пациентов

Эксперты из Американского колледжа сестринского дела составили перечень самых больших опасностей в больнице, с которыми могут столкнуться попавшие туда люди
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...