03.11 - 12:08

Как избавиться от целлюлита


 

Кажется, лет до 30 слово целлюлит меня абсолютно не задевало. Подумаешь, какие-то ямочки и все такое.…А потом вдруг на пороге своей зрелости я поняла - не пронесло. Как известно от этой противной «апельсиновой корки» страдают худые и полные, ленивые и «спортсменки-комсомолки», молодые и старые.…Наверное, поэтому так много вопросов о способах избавления от этого заболевания.


Ну, диагностировать целлюлит мы все уже научились. Достаточно захватить большим и указательным пальцем кожу на проблемном месте в складочку и.…Если появились бугорки и неровности, то берегись!
Причин этому явлению много. Главная - нарушение обмена веществ в клетках. При целлюлите замедляется расходование жира, а сама клетка растягивается и наполняется лимфатической жидкостью, которая, в свою очередь, застаивается.


Первое, что необходимо изменить при целлюлите – это питание. На ранних стадиях этого может быть абсолютно достаточно. Включите в рацион больше продуктов богатых клетчаткой, таких как: крупы, бобы, хлеб грубого помола. Также очень полезно добавить продукты с высоким содержанием калия, витамина Е и С. А для своевременного выведения шлаков из организма пейте не менее 2 литров воды в день.


Кроме того, старайтесь вести активный образ жизни, носите свободную не обтягивающую одежду и удобную обувь.
Возьмите для себя за правило ежедневно принимать контрастный душ, и минимум раз в неделю нежиться в ванной, высыпав туда предварительно половину пачки обычной грубой или, еще лучше, морской соли.
Очень эффективна в борьбе с целлюлитом обычная кофейная гуща. Разотрите гущей проблемные места, обернитесь полотняным полотенцем и в течение 30 минут выполняйте физические упражнения. Это улучшит внешний вид кожи и обеспечит ее выравнивание.


И, напоследок, два проверенных рецепта.
Итак…
Рецепт первый:
Берем 10 чайных ложек спиртового настоя плюща вьющегося,10 чайных ложек ланолина,1 чайную ложку спиртового настоя душицы,100 грамм вазелина (все это можно купить в любой аптеке). На водяной бане растапливаем вазелин и ланолин, помешиваем и добавляем остальные компоненты. Доводим до однородного состояния и остужаем. Наносить эту мазь надо 2 раза в сутки. Круговыми движениями по часовой стрелке растираем тело. А затем массируем проблемную зону.
Рецепт второй (для ленивых):
Наливаем в мисочку 10 мл очищенного растительного масла или 2 чайные ложки любого жирного крема для тела, сюда же добавляем 3 капельки любого сильного ароматического масла и тщательно перемешиваем. Наносить на тело все в том же порядке.
Ну и конечно, главное желание и стремление выглядеть на все сто в любом возрасте. Попробуйте, не поленитесь. Очень эффективно.
P.S. Испытания проводила на себе. Действует!!!!!!!!!

Инф. potok.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые назвали самый полезный завтрак

Специалисты рассказали, что лучше всего есть утром.
Подробнее »»

Что делать, если никто замуж не берет?

Для того, чтобы привлечь внимание мужчин женщины начинают садиться на диеты, посещать тренинги и семинары на тему «Как не упустить своего единственного», следуют моде, тщательно ухаживают за собой.
Подробнее »»

7 способов, как побороть свою лень

Лень вызывает у человека мысль: «Я не хочу ничего делать». Если у вас не возникает таких мыслей в голове, то и лени нет.
Подробнее »»

12 признаков того, что вы не уважаете себя

Те взаимоотношения, что мы имеем сегодня следует рассматривать сквозь призму собственных.
Подробнее »»

Спасет от страшных болезней: названо невероятное свойство популярного в Украине овоща

Эксперты советуют есть этот продукт почаще.
Подробнее »»

Читайте также:
19.08 - 14:01

Как убрать складки в области подмышек: 5 эффективных упражнений

Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но, к сожалению, это не всегда получается.
Подробнее »»

19.08 - 13:30

Как сбить температуру без таблеток

Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них.
Подробнее »»

19.08 - 12:04

Украинские спелеологи нашли самое глубокое в стране подземное озеро

В длинной гипсовой пещере возле села Королевка, что в Тернопольской области, открыли самое глубокое подземное озеро Украины "Микрон".
Подробнее »»

19.08 - 11:37

В Украину зашла страшная болезнь: врачи напугали количеством умерших

Еще 80 человек находятся на больничных койках.
Подробнее »»

19.08 - 11:26

Арбузная диета: как похудеть на три килограмма за два дня

Можно также позволить себе зеленый чай и творог.
Подробнее »»

19.08 - 10:01

В Украине запретили популярный лекарственный препарат

В Украине запретили лекарства против тромбов.
Подробнее »»

19.08 - 09:28

Как правильно закончить диету без вреда для здоровья

Вы собрали силу воли в кулак и выдержали весь намеченный срок диеты? Не спешите облегчённо вздыхать и присматриваться к заветным шоколадкам.
Подробнее »»

19.08 - 08:08

Косметологи подсказали, как избавиться от морщин в домашних условиях

Медовая маска от морщин.
Подробнее »»

19.08 - 07:37

Ученые назвали неожиданный признак гениального ума

Заявление сделали американские исследователи.
Подробнее »»

19.08 - 06:05

Названы самые «пунктуальные» украинские и зарубежные авиакомпании

У них редко бывают задержки рейсов
Подробнее »»

19.08 - 05:34

Как получить красивый и подтянутый живот

Что делать, если живот после родов не подтягивается? Как убрать жир в нижней части живота?
Подробнее »»

19.08 - 04:08

В Чехии пройдет «Ночь замков»

Замки можно посетить бесплатно.
Подробнее »»

18.08 - 22:42

NASA запустило аппарат Parker Solar Probe для изучения Солнца

12 августа, с мыса Канаверал специалисты NASA произвели запуск аппарата Parker Solar Probe для изучения Солнца.
Подробнее »»

18.08 - 22:03

Работа мечты: на райский остров приглашают смотрителя кошек

Лишь бы аллергии не было.
Подробнее »»

18.08 - 20:22

Прыщи могут быть смертельно опасными

Исследование, проведенное дерматологами Центра исследований Лэнгона в Нью-Йорке, свидетельствует о том, что прыщи на лице могут стать причиной смерти человека.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...