03.11 - 12:08

Как избавиться от целлюлита


 

Кажется, лет до 30 слово целлюлит меня абсолютно не задевало. Подумаешь, какие-то ямочки и все такое.…А потом вдруг на пороге своей зрелости я поняла - не пронесло. Как известно от этой противной «апельсиновой корки» страдают худые и полные, ленивые и «спортсменки-комсомолки», молодые и старые.…Наверное, поэтому так много вопросов о способах избавления от этого заболевания.


Ну, диагностировать целлюлит мы все уже научились. Достаточно захватить большим и указательным пальцем кожу на проблемном месте в складочку и.…Если появились бугорки и неровности, то берегись!
Причин этому явлению много. Главная - нарушение обмена веществ в клетках. При целлюлите замедляется расходование жира, а сама клетка растягивается и наполняется лимфатической жидкостью, которая, в свою очередь, застаивается.


Первое, что необходимо изменить при целлюлите – это питание. На ранних стадиях этого может быть абсолютно достаточно. Включите в рацион больше продуктов богатых клетчаткой, таких как: крупы, бобы, хлеб грубого помола. Также очень полезно добавить продукты с высоким содержанием калия, витамина Е и С. А для своевременного выведения шлаков из организма пейте не менее 2 литров воды в день.


Кроме того, старайтесь вести активный образ жизни, носите свободную не обтягивающую одежду и удобную обувь.
Возьмите для себя за правило ежедневно принимать контрастный душ, и минимум раз в неделю нежиться в ванной, высыпав туда предварительно половину пачки обычной грубой или, еще лучше, морской соли.
Очень эффективна в борьбе с целлюлитом обычная кофейная гуща. Разотрите гущей проблемные места, обернитесь полотняным полотенцем и в течение 30 минут выполняйте физические упражнения. Это улучшит внешний вид кожи и обеспечит ее выравнивание.


И, напоследок, два проверенных рецепта.
Итак…
Рецепт первый:
Берем 10 чайных ложек спиртового настоя плюща вьющегося,10 чайных ложек ланолина,1 чайную ложку спиртового настоя душицы,100 грамм вазелина (все это можно купить в любой аптеке). На водяной бане растапливаем вазелин и ланолин, помешиваем и добавляем остальные компоненты. Доводим до однородного состояния и остужаем. Наносить эту мазь надо 2 раза в сутки. Круговыми движениями по часовой стрелке растираем тело. А затем массируем проблемную зону.
Рецепт второй (для ленивых):
Наливаем в мисочку 10 мл очищенного растительного масла или 2 чайные ложки любого жирного крема для тела, сюда же добавляем 3 капельки любого сильного ароматического масла и тщательно перемешиваем. Наносить на тело все в том же порядке.
Ну и конечно, главное желание и стремление выглядеть на все сто в любом возрасте. Попробуйте, не поленитесь. Очень эффективно.
P.S. Испытания проводила на себе. Действует!!!!!!!!!

Инф. potok.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:
20.04 - 21:05

Диетический суп: минус 5 кг за неделю

Ингредиенты для приготовления диетического супа:
Подробнее »»

20.04 - 20:29

Плоский живот к лету: о каких продуктах нужно забыть

Рацион должен быть сбалансированным, с преобладанием белка.
Подробнее »»

20.04 - 20:03

Кортни Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры

В честь 39-летия реалити-звезды мы решили узнать секреты ее безупречной формы!
Подробнее »»

20.04 - 19:27

Можно ли теперь ходить бесплатно к участковому врачу

Несколько ответов на ваши вопросы о подписании декларации с врачом.
Подробнее »»

20.04 - 19:07

Гид по стилю: Виктория Бэкхем

Стиль Виктории можно определить как классический. Если ты хочешь одеваться в стиле Бекхэм, то запомни: главное в ее нарядах — минимализм и простота.
Подробнее »»

20.04 - 18:34

Еда будущего: чем мы будем питаться через 10 лет

Узнайте, как ученые предлагают бороться с продовольственным кризисом.
Подробнее »»

20.04 - 18:05

5 симптомов эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – состояние острой усталости и эмоционального истощения, которое разрушительно влияет на твою жизнь, вплоть до развития глубоких когнитивных искажений. Читай симптомы, чтобы не пропустить начало болезни у себя.
Подробнее »»

20.04 - 17:25

В косметике обнаружили опасное вещество

Специалисты провели экспертизу после многочисленных жалоб покупателей.
Подробнее »»

20.04 - 17:01

Почему кардио не работает

Многие адепты фитнеса считают, что только карионагрузка способна обеспечить похудение. Но на практике, это оказывается не так.
Подробнее »»

20.04 - 16:36

Как вкусно приготовить молодую морковь: советы Джейми Оливера

Сезон молодой моркови начинается весной.
Подробнее »»

20.04 - 16:03

Десертная классика: простой рецепт песочного печенья

Классическое песочное печенье такое простое в приготовлении, но является основой для приготовления сотен различных десертов.
Подробнее »»

20.04 - 15:27

Ретро-аксессуары снова в моде: «плетеные» сумки и винтажные ридикюли

Американский бренд презентовал модель женской сумки, напоминающую ведро, помещенное в плетеную сеть.
Подробнее »»

20.04 - 15:04

Идеальный диетический рацион

Важно: какую бы систему похудения ты не выбрала, не забывай о соблюдении водного режима.
Подробнее »»

20.04 - 14:33

Почему ночные походы в туалет опасны для здоровья: ответ врачей

Ученые связали регулярные ночные походы в туалет с целым рядом опасных нарушений здоровья.
Подробнее »»

20.04 - 14:16

Как подобрать себе парфюмерию

Каждая женщина обладает определенными личными качествами, привычками, пристрастиями, которые делают ее индивидуальной
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...