13.09 - 10:25

Как сохранить молодой внешний вид?


 

Подавляющее большинство женщин мечтает о том, чтобы сохранить молодой внешний вид. Дело не только в культе красоты, который вовсю пропагандирует СМИ, но, прежде всего, молодость духа, хорошее настроение и не менее хорошее состояние здоровья. И все эти факторы в сумме, все-таки проявят себя не иначе, как в ухоженном и молодом внешнем виде. Если вы хотите стать обладателем именно такой внешности, необходимо постараться, чтобы достичь этого результата без скальпеля и помощи эстетического хирурга. Ниже вы найдете советы, как развивать свое тело, чтобы оно выглядело моложе без радикального вмешательства.

Увлажнение изнутри

Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда была сияющей, здоровой и у нее было меньше морщин, нужно пить каждый день 1,5-2 литра воды, но не больше, потому что могут появиться отеки. Именно столько необходимо нашему организму для нормальной работы. С помощью этого курса, вы будете чувствовать себя гораздо лучше, и, кроме того, вы заметите изменения в своей внешности. Если вы хотите, вы можете добавлять в воду лимон, зелень петрушки или мяту – эти добавки также положительно повлияют на ваш организм.

Как сохранить молодой внешний вид?

Защита от старения кожи

Когда мы молодые, мы очень любим, загорелую кожу и с удовольствием выставляем ее на солнце. Мы должны, однако, помнить, что во-первых коричневая кожа способна добавить лишних лет, а во-вторых, чрезмерное количество солнечных лучей может привести к быстрому старению кожи и ее дряблости. Поэтому, всегда, когда вы выходите на солнце, смазывайте тщательно свою кожу кремом с фильтром. Это не приведет к тому, что между вашей кожей и солнцем будет барьер, который сложно пересечь, так что, по всей вероятности, вы получите свою порцию солнца. Кроме того, вы можете помочь себе выровнять цвет кожи с помощью бальзама.

Косметика с поправкой на возраст

Не менее важным правилом является использование косметических средств, которые идеально подойдут для вашего возраста. Никогда не пытайтесь омолодиться в аптеке и применять крема для подростков, когда вам уже далеко не восемнадцать. В каждом возрасте нужно что-то другое, поэтому стоит покупать соответствующие и актуальные препараты, а иначе они не только не принесут пользу, но и навредят. Подумайте также о применении ретиноидов, то есть производных витамина А, которые содержаться чаще всего в препаратах от прыщей и обладают сильно отшелушивающим действием. Помните, однако, что никогда не стоит применять их самостоятельно, потому что это сильные лекарства. Сначала стоит проконсультироваться с врачом. При применении ретиноидов необходимо также помнить о сильном увлажнении, так как он имеет подсушивающее действие, и хотя это разглаживает морщины и ликвидирует пигментные пятна, но может также и отрицательно сказываться.

Как сохранить молодость?

Берегите глаза

Еще одной частью нашего тела, где сильно видно не только старение, но также усталость и стресс, являются наши глаза. Так что, если вы мечтаете, чтобы всегда выглядеть молодо, не забудьте о правильном уходе за этой частью лица. Во-первых, кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому во время снятия макияжа используйте специальные препараты для снятия макияжа глаз, а кроме того, никогда их при этом не трите слишком интенсивно. Во-вторых, используйте крема для глаз, которые увлажняют эту зону и помогут избавиться от синяков и признаков усталости. В-третьих же, позаботьтесь о соответствующей гигиене глаз и регулярно посещайте окулиста и косметолога, который будет ухаживать за бровями и ресницами. Можно эту процедуру провести и у себя дома, но главное дезинфицировать все инструменты, чтобы не занести никакую инфекцию.

Позаботьтесь о руках

По нашим ладоням очень часто можно увидеть, сколько нам лет. Часто мы обращаем большое внимание на лицо, шею и декольте и именно в этих местах мы пытаемся остановить время, но руки так же важны, ведь они подвержены старению гораздо сильнее. Они чувствительны к изменениям температуры, имеют контакт с моющими средствами для уборки, быстро пересыхают. Поэтому нужно инвестировать в хороший увлажняющий крем и регенерирующий кожу рук, и использовать его перед каждым выходом из дома, а также после каждого мытья рук. Так же как на лицо и волосы, наносите на руки питательные маски для кожи и раз в неделю предоставьте им очень деликатный пилинг.

Как сохранить молодость и красоту?

В здоровом теле – молодой дух!

Помните также, что чувство молодости, в значительной степени зависит от состояния нашего тела. Если вы будете всю свою жизнь активными, то и вы будете лучше себя чувствовать и моложе выглядеть, когда придет зрелый возраст. Так что старайтесь заниматься каким-то видом спорта или просто гимнастикой. Это не должен быть профессиональный уровень, и не очень интенсивные упражнения. Прекрасно подойдет в этой роли йога, плавание, езда на велосипеде, пилатес или для общего развития занятия фитнесом.

Соблюдая неукоснительно эти советы, вы сможете сохранить молодость и красоту на долгие годы!

И для вдохновения несколько цитат от Коко Шанель:

В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.

Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам — она просто-напросто глупа.

Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые.

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Опасны ли родинки?

Порой, увидев на теле новую коричневую точку мы задумываемся, а опсны ли родинки?
Подробнее »»

Утренние привычки, которые могут испортить здоровье

Следование некоторым ритуалам, вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению
Подробнее »»

В египетских захоронениях нашли следы древнего сыра

В одной из гробниц времён Древнего Египта группа итальянских и египетских учёных обнаружили неожиданную находку.
Подробнее »»

Медики рассказали, какое мороженое может принести большой вред организму

Врачи не советуют украинцам есть такой десерт.
Медики предупреждают, что мороженое может быть опасным для вашего здоровья.

Подробнее »»

5 фраз, которые ты по наивности говорила, пока не стала мамой

Как ты представляла себе материнство, пока у тебя не было детей? Наша подборка поможет вспомнить былые времена.
Подробнее »»

Читайте также:
20.08 - 13:01

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Если температура тела выше 38 градусов, рекомендуют обтираться простым мокрым полотенцем.
Подробнее »»

20.08 - 12:23

Что происходит, когда вы получаете солнечный ожог?

Солнечный свет - это больше, чем просто способ природы разбудить вас по утрам. Солнечный свет - фактически форма электромагнитного излучения, наряду с радиоволнами, микроволнами и радиоактивными волнами, найденными в таких местах, как Чернобыль.
Подробнее »»

20.08 - 12:01

10 самых ожидаемых сериалов осени

Издание The Guardian составило список самых ожидаемых драматических сериалов, премьеры которых назначены на осень 2018 года
Подробнее »»

20.08 - 11:37

Что делать если отношения с мужем уже совсем не теплые?

Куда уходят его чувства?
Подробнее »»

20.08 - 11:07

Инсульт будут лечить ледяным шлемом

Инженеры создали уникальный ледяной шлем от инсульта и «белой горячки»
Подробнее »»

20.08 - 10:25

Учёные рассказали о пользе завтрака перед тренировкой

Исследователи из Великобритании рассказали о влиянии приёма завтрака на проведение утренней тренировки.
Подробнее »»

20.08 - 10:07

Ученые нашли способ предотвратить глобальное потепление

Исследователи заявили, что искусственный магнезит может уменьшить количество углекислого газа в атмосфере.
Подробнее »»

20.08 - 09:36

7 странных русских поверий о беременности, которые заставят тебя улыбнуться

Русский фольклор не имеет границ. И касается это не только русских народные сказок, но и примет.
Подробнее »»

20.08 - 09:04

5 секретов, которые помогли Холли Берри в 52 выглядеть на 30

Как-то актриса в своем Instagram выложила фотографию с подписью «Я, когда кто-то говорит мне: «Я еду, и у меня есть закуски».
Подробнее »»

20.08 - 08:29

15 способов избавления от мозолей

Мозоли — это образования мертвой кожи с твердой серединой, которые образуются в разных частях тела, включая пальцы ног, пятки, стопы.
Подробнее »»

20.08 - 08:04

Специалисты нашли равноценную замену

Учёные назвали занятие, которое по степени удовольствия и реакций в мозге способно заменить секс
Подробнее »»

20.08 - 07:24

Не голодные игры, или Какой должна быть идеальная диета после родов для похудения

Во время беременности в весе прибавляют все, и это естественно, но кто-то набирает 5-6 кило, а кто-то – больше 10.
Подробнее »»

20.08 - 07:24

Не голодные игры, или Какой должна быть идеальная диета после родов для похудения

Здравствуйте, дорогие читательницы моего блога! На днях встретила бывшую коллегу и приятно удивилась: дамочка родила на днях, а выглядит так, словно провела 9 месяцев на фешенебельном курорте. Подтянутая, в приподнятом настроении, джинсы вобтяг, и никаких
Подробнее »»

20.08 - 07:02

Ученые обнаружили в янтаре древнейшего жука

Очередная удивительная находка в янтаре из Мьянмы - жук, опылявший саговник еще до гибели динозавров и появления цветковых растений.
Подробнее »»

20.08 - 06:22

Даже если вам немного за 30: ученые рассказали, кого макияж старит, а кого - нет

Известно многим выражение «макияж» старит правдиво, но только если вам двадцать.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...