-- Издается с 5 ноября 2004 года --

06.07 - 04:14

Сон помогает мозгу совершить

 

 

Американские нейробиологи обнаружили, что в префронтальной коре мозга крысы во время сна происходит семикратное ускоренное воспроизведение серий нервных импульсов, которые наблюдались во время бодрствования. Такое "прокручивание" дневных впечатлений, по-видимому, необходимо для формирования устойчивых воспоминаний. Авторы полагают, что обнаруженный ими процесс представляет собой "переписывание" информации из кратковременной памяти, за которую отвечает гиппокамп, в долговременную память, находящуюся под управлением префронтальной коры.

 

На сегодняшний день ученые уже довольно хорошо разобрались в клеточной и молекулярной природе памяти, а также в том, какие отделы мозга и в какой последовательности участвуют в запоминании, хранении и последующем воспроизведении (вспоминании) информации. Известно, что многие ключевые процессы, связанные с закреплением воспоминаний ("консолидация памяти") происходят во сне, и важнейшую роль в этих процессах играет гиппокамп. Если этот маленький отдел мозга выходит из строя, люди (или животные) теряют способность что-либо запоминать, хотя все старые воспоминания у них сохраняются.

 

Экспериментально показано, что нейроны гиппокампа во сне воспроизводят те же серии нервных импульсов, которые наблюдались во время бодрствования (например, во время обучения какой-нибудь задаче). По-видимому, это повторное проигрывание дневных переживаний необходимо для того, чтобы свежеприобретенный опыт благополучно "переписался" из гиппокампа в те отделы мозга, которые отвечают за долговременную память (это в первую очередь кора больших полушарий). Принцип "повторения" лежит в основе функционирования нервной системы на самом базовом клеточном уровне.

 

Однако после того, как гиппокамп сделал свое дело, воспоминания продолжают храниться в коре уже без его помощи. В процессе активизации устоявшихся, "консолидированных" воспоминаний ключевую роль играет так называемая медиальная префронтальная кора (МПФК). Когда мы вспоминаем события, случившиеся только что, гиппокамп активизируется сильно, а МПФК - слабо. Но если нам нужно вспомнить что-то более давнее, наблюдается обратная картина: нейроны МПФК работают очень активно, а нейроны гиппокампа - гораздо слабее. Эта закономерность подтверждена опытным путем и на крысах, и на людях. Кроме того, известно, что повреждения МПФК ведут к нарушениям механизма вспоминания давних событий.

 

Американские нейробиологи предположили, что если МПФК так важна для "воспроизведения" воспоминаний, то она, наверное, должна принимать участие и в их "записи", то есть в процессе консолидации воспоминаний (наряду с гиппокампом и некоторыми другими отделами мозга). Действительно, некоторые эксперименты последних лет показали, что даже временное нарушение функционирования МПФК может приводить к серьезным отклонениям в процессе формирования долговременных воспоминаний.

 

Если это так, то в МПФК, как и в гиппокампе, должно во время сна происходить повторное "проигрывание" серий нервных импульсов, которые наблюдались днем. Чтобы проверить это предположение, двум крысам имплантировали в мозг миниатюрное устройство, позволяющее следить одновременно за активностью 120 нейронов МПФК. Крысы каждый день выполняли серию заданий на ориентацию и пространственную память. За это их "награждали" электрической стимуляцией центров удовольствия. Выполнение одного задания занимало примерно 20 секунд, а задания следовали одно за другим в течение 50 минут.

 

"Ускоренное прокручивание" дневных впечатлений во время сна происходит не постоянно, а эпизодически, короткими периодами примерно по полторы секунды каждый. Нетрудно подсчитать, что за один такой период мозг крысы успевает "прокрутить" около 10 секунд реального времени. Это примерно половина времени, требующегося для выполнения одного стандартного задания.

 

По мнению авторов, сжатие времени во сне говорит о том, что мозг способен работать намного быстрее, если его не сдерживают "поведенческие ограничения". Иными словами, мысль работает быстрее тела. Действительно, все мы хорошо знаем, что на выполнение какого-либо действия обычно уходит больше времени, чем требуется потом для того, чтобы, вспоминая, "прокрутить его в голове".

 

Ранее сообщалось, что ночное "прокручивание" дневных впечатлений в гиппокампе тоже осуществляется в ускоренном режиме (с 5-20-кратным ускорением). Но в действительности, как указывают авторы, ситуация с гиппокампом несколько хитрее. Похоже на то, что этот отдел мозга еще днем, во время выполнения крысой стандартных заданий, осуществляет некое сжатие информации во времени. "Ускорение", которое наблюдается в гиппокампе, может быть связано с тем, что гиппокамп во сне вспоминает не сами события, а свои мысли о них.

 

Конечно, очень трудно строго доказать, что ускоренное проигрывание нейронных импульсов в МПФК во время сна действительно представляет собой процесс закрепления воспоминаний. Однако авторы полагают, что это весьма вероятно. Ведь данное явление наблюдается именно в том отделе мозга, который отвечает за активизацию воспоминаний о давних событиях. Кроме того, оно наблюдается именно в тот период - в первые два часа после приобретенного опыта - который, как было показано ранее, является критическим для формирования устойчивых воспоминаний.

 

podrobnosti.ua

Обсудить эту новость на форуме


Читайте также:

Чай полезен для сердца, но только без молока

У любителей чая есть кое-какая защита от заболеваний сердца. Но все преимущества пропадают, если они, как большинство британцев, добавляют в него молоко, сообщают сегодня ученые.
Подробнее »»

Как стать привлекательнее?

Эксперименты в Университете Абердина показали, что мы более склонны находить человека привлекательным, если видим, что представители противоположного пола ему улыбаются.
Подробнее »»

Легкое ощущение голода делает нас счастливыми

Легкое ощущение голода делает человека счастливым. Ученые утверждают, что гормон грелин, отвечающий за чувство голода, которое переживается организмом, регулирует уровень адреналина (гормон стресса) в крови. Когда мы голодны, уровень грелина повышается, и
Подробнее »»

Сжигаем калории: 10 простейших способов

Неважно, что вы едите и в каких количествах - неоспоримым остается тот факт, что для похудения нужно сжигать больше калорий, чем усваивать. Мы решили составить список 10 простейших способов сжечь 100 лишних калорий ежедневно, который и предлагаем вашему в
Подробнее »»

Курение сигарет снижает удовольствие от жизни

Курение не ассоциировано с лучшим качеством жизни и большим удовольствием от нее для курильщиков, к такому выводу пришли британские ученые.
Подробнее »»

Читайте также:
20.08 - 14:31

Чистка зубной нитью – необходимое условие для здоровья зубов

В стоматологических кабинетах во всём мире пациентам часто говорят, что они недостаточно следят за гигиеной полости рта. В качестве профилактической меры может служить не только обычная чистка зубов зубной пастой, но и использование зубной нити. Врачи утв
Подробнее »»

20.08 - 14:01

В Южной Каролине женщин заставят смотреть УЗИ плода перед абортом

Сенат Южной Каролины одобрил законопроект, согласно которому женщины, желающие прервать беременность, должны будут в обязательном порядке увидеть УЗИ плода перед абортом.
Подробнее »»

20.08 - 13:32

Реклама диет и косметики калечит детей

Сексуальные образы в средствах массовой информации порождают волну серьезных психологических проблем у девочек-подростков, утверждают ученые. Особенно опасна реклама косметики, пластической хирургии и диет.
Подробнее »»

20.08 - 13:03

Замуж? Нет, спасибо

В библейской дуэли между святой любовью и мирской любовью все чаще побеждает любовь временная. Женщины нас больше не любят, говорят американские мужчины, они предпочитают жить в одиночку или во временном браке. 51% американок не замужем, и никогда раньше
Подробнее »»

20.08 - 12:31

Сахарный диабет способствует снижению долгосрочной выживаемости пациентов с инсультом

Masoor Kamalesh (Indiana University in Indianapolis, США) проанализировали ассоциацию между распространенностью СД и смертностью от инсульта в когорте 49 000 американцев (98% мужского пола), которые перенесли инсульт в 1990-1998 гг.
Подробнее »»

20.08 - 12:01

Специи – вкусное средство для похудения

Современная диетология несправедливо недооценивает значение специй и пряностей. А между тем, оно не вызывает сомнений. Садовники любят украшать свои сады, клумбы и даже газон различными ароматическими травами. Горожане выращивают пряные травы в горшках на
Подробнее »»

20.08 - 11:32

Японцы выращивают рис, который лечит от аллергии

Одна миска риса способна избавить человека от аллергической сезонной лихорадки. Если генетически модифицированный рис поступит на рынки Японии, он сможет помочь миллионам японцев избавиться от аллергии.
Подробнее »»

20.08 - 11:04

Из чего состоит растворимый кофе "три в одном"

Большинство людей отдают предпочтение такому напитку, как кофе. Тем более, что выбор его велик, пользуется спросом и, так называемый кофе «три в одном», тот самый, который в пакетиках с добавлением сливок и сахара.
Подробнее »»

20.08 - 10:39

Любовная связь на стороне дарит женщинам более качественный секс

Обойдемся без церемоний: 67% женщин недовольны сексуальной стороной своей жизни, 79% предпочитают секс с любовником, а каждая четвертая вообще больше не спит с постоянным партнером. И есть признаки, показывающие, что женщина имеет любовную связь на сторон
Подробнее »»

20.08 - 10:21

Американские специалисты считают ненужным обследование мужчин в возрасте 75 лет и старше на наличие рака простаты

Это говорится в заявлении рабочей группы по профилактическим службам, опубликованном в журнале "Анналы медицины внутренних заболеваний /Annals of Internal Medicine/".
Подробнее »»

20.08 - 10:01

СЛИМ КОД - что это такое?

Каждые несколько месяцев на аптечных прилавках появляются новые препараты для похудения. В последнее время все чаще на телевидении можно видеть рекламу нового препарата, который входит в группу биологически активных добавок - СЛИМ КОД. Что же позволяет пр
Подробнее »»

20.08 - 09:42

Табак и алкоголь опаснее, чем марихуана и экстази

Британские ученые, предложившие новую методику оценки негативного воздействия запрещенных веществ, пришли к выводу, что табак и алкоголь представляют большую угрозу для общества и здоровья потребителей, чем марихуана и экстази.
Подробнее »»

20.08 - 09:21

Женщины тратят на флирт больше, чем мужчины

Женщины затрачивают на флирт больше энергии, чем мужчины, выяснили биологи из Университета Боготы - их исследование охватило жителей 17 стран.
Подробнее »»

20.08 - 09:02

Препараты «для ума» могут стать распространенными, как кофе

Государственный исследовательский институт Forsight полагает, что "когнитивные усилители" могут в ближайшие два десятилетия стать "распространенными, как кофе". Они помогут людям быстрее думать, легче расслабляться и лучше высыпаться.
Подробнее »»

20.08 - 08:41

Несмотря на высокую распространённость курения в Японии, мужское население этой страны очень редко имеет сердечно-сосудистые заболевания

Секрет такого хорошего сердечного здоровья, как убеждены исследователи Университета Питсбурга /США/, кроется в почти ежедневном употреблении рыбных блюд. Японцы едят приблизительно по 100 граммов рыбы каждый день, поэтому, даже с высокой сферой действия к
Подробнее »»


Загрузка...

Загрузка...
Погода, Новости , загрузка...

                       Купить книгу в Киеве

Справочная информация

Загрузка...
Загрузка ...
Загрузка...