24.06 - 05:08
Средиземноморская диета надёжно защищает лёгкие младенцев от астмы
.jpeg)
Беременные женщины, которые питаются по принципу средиземноморской диеты, на длительный срок защищают своих детей от астмы и других аллергических реакций, установили греческие специалисты из Университета острова Крит. Рассмотрев состояние здоровья 468 детей от первых месяцев жизни до шести с половиной лет, врачи заключили, что материнский рацион питания, обогащенный фруктами, овощами, орехами и рыбой предотвращает развитие астмы и аллергии у младенцев. Также исследователи отметили, что потребление мяса 3-4 раза в неделю наоборот увеличивало риск детской астмы.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, астма - самая общая хроническая болезнь среди детей. В мире от этого расстройства страдает 300 млн. человек. По словам медиков, питание матери во время беременности напрямую влияет на здоровье ребёнка и является даже более важным, чем питание младенца в возрасте до года. Лучшие результаты были достигнуты, когда будущие мамы съедали овощи более восьми раз в неделю, рыбу - три раза, а бобы - раз в неделю. Медики считают, что средиземноморская диета хорошо сбалансирована и богата необходимыми питательными элементами, которые содержат полезные витамины и высокие уровни антиокислителей, поддерживающие нормальную работу тканей лёгких. Кроме того, жирные кислоты в рыбе сокращают воспалительные процессы в организме.
АМИ-ТАСС
Обсудить эту новость на форуме
|
Читайте также:
Если в первую очередь мужчины обращают внимание на ноги, то во вторую они обычно смотрят на грудь. А не так давно выяснился новый медицинский факт, объясняющий, почему мужчины так «клюют»
Подробнее »»
К такому выводу пришли американские ученые.
Подробнее »»
О том как прием пищи в определенное время влияет на ваш вес.
Подробнее »»
Если вы человек, не страдающий аллергией и у вас нет проблем ни с одним видом продуктов, значит, эта статья, к счастью не для вас, не для вас. Здесь приведены основные продукты и реакции, которые они могут вызывать.
Подробнее »»
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.
Подробнее »»
|
|
|
|
|
|
|
Читайте также:
30.07 - 07:16
Гормоны, без сомнения, оказывают влияние на наш организм, но не до такой степени, что мы становимся рабами физиологии. Чем больше знаний получаем мы о гормонах, тем в большей степени оказываемся способными противостоять их негативным эффектам, увеличивая
Подробнее »»
30.07 - 06:42
Что определяет, достаточно ли человеку 8, 10 или 5 часов сна? Факторов много. В первых рядах необходимо поставить индивидуальные свойства человеческого организма, далее, пойдет образ жизни, есть ли у человека вредные привычки, какие нагрузки и уровень стр
Подробнее »»
30.07 - 06:23
Если вы решили кормить ребенка грудью, очень важно правильно и сбалансировано питаться.
Подробнее »»
30.07 - 06:00
Многие, имеющие нормальную кожу, считают, что гигиенический уход за ней не нужен. Но это глубокое заблуждение. С возрастом выделение кожного сала уменьшается и кожа из нормальной постепенно переходит в сухую. Если ежедневным уходом не поддерживать естеств
Подробнее »»
30.07 - 05:56
Речь сегодня пойдет о гибкости нашего тела. Недостаточно быть стройной. Необходимо быть еще и гибкой. Во-первых, это прекрасная профилактика всяким там остеохондрозам и радикулитам, а во-вторых, нельзя забывать и о более интимных вещах. Ведь недаром же,
Подробнее »»
30.07 - 05:31
Как хорошо известно любому школьнику, в могучем и необъятном Советском Союзе не было секса. В Советском Союзе еще много чего не было, и это не удивительно, а вот удивляет факт, что и в постсоветской России, как и в остальных странах СНГ, нормальный секс т
Подробнее »»
30.07 - 05:03
Уж сколько раз твердили миру, что секс полезен для здоровья, стройной фигуры и хорошего настроения.
Подробнее »»
30.07 - 04:43
Вы прибавили в весе пару лишних килограммов и думаете, что причиной этому ваш медленный обмен веществ. Это может быть правдой, но только на половину, так как, возможно, изменился темп вашей жизни, став более медленным.
Подробнее »»
30.07 - 04:31
УВЕЛИЧЕННАЯ ВЕРХНЯЯ ГУБА – эмоциональное непостоянство, чрезмерная уверенность в себе, убеждение в своем превосходстве над окружающими.
Подробнее »»
30.07 - 04:18
Все мы радуем себя время от времени большой и калорийной пиццей или шоколадкой к чаю. Но это не значит нарушение здоровой диеты. Просто соблюдайте необходимые правила, и вы без угрызений совести сможете разрешать себе иногда что-то особенно вкусное.
Подробнее »»
30.07 - 03:47
Когда желудок сводит голодная судорога, мимо какого-нибудь ресторанчика быстрого питания не пройдешь. Но это, когда «сводит». Почему же люди подсаживаются на фаст-фуд, поедая гамбургеры и всякие цветные пакетики с утра до вечера? Может, туда подсыпают что
Подробнее »»
30.07 - 03:23
По статистике, четыре из пяти россиянок страдают хроническими заболеваниями половой системы. При этом каждая вторая перенесла по этому поводу операцию.
Подробнее »»
30.07 - 03:00
По данным бельгийских исследователей, поцелуи из-за выработки антистрессовых гормонов нормализуют сердечно-сосудистую деятельность, снижают повышенное кровяное давление, уменьшают содержание холестерина и инсулина в крови. Медики считают: кто часто целует
Подробнее »»
30.07 - 02:43
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
Подробнее »»
30.07 - 02:28
Демографическая ситуация в стране ставит под угрозу реализацию президентской программы по повышению рождаемости. По данным социологов, на 12,5 тыс. женщин приходится всего 10 тыс. мужчин, в число которых входят 1,5 тыс. разведенных и холостяков, 800 алког
Подробнее »»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
