24.03 - 15:55

Как правильно мыть руки для защиты от коронавируса


 
 

Из-за активного распространения коронавируса, представители ВОЗ регулярно напоминают гражданам о том, как можно защититься от новой болезни. И первое, на что стоит обратить внимание - это правильная гигиена.

По всему миру вводятся жесткие карантинные меры, которые должны уменьшить шансы распространения вируса среди населения. Помимо того, что нужно соблюдать все правила и выходить на улицу только по необходимости, врачи напоминают, как правильно следить за личной гигиеной дома.

Помните, что руки необходимо мыть под теплой (не холодной!) проточной водой и обязательно с мылом, не менее 30 секунд. 

- нанесите достаточное количество мыла, чтобы оно покрывало всю поверхность рук, и разотрите средство в ладонях;

- правой ладонью проведи поверх тыльной стороны левой с переплетенными пальцами — и наоборот;

- промойте ладонь с ладонью с переплетенными пальцами;

- промойте тыльную сторону пальцев, сцепив руки в импровизированном замке;

- отдельно промойте большие пальцы на обеих руках;

- пальцами, круговыми движениями, разотрите ладони;

- тщательно смойте мыло под струей теплой воды;

- высушите руки одноразовым полотенцем.

Руки нужно мыть после прихода с улицы, перед приемом пищи, после контакта с животными и больными людьми. Правильное мытье рук поможет избежать не только коронавируса, но и в целом поддержать здоровье.

novostink.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Если вас бросает в жар: 5 возможных причин

Тело бросает в жар – наверное, такое случалось с каждым. Сам по себе жар тела не является болезнью.
Подробнее »»

Употребление клетчатки связали со снижением риска рака молочной железы

В журнале Cancer был опубликован анализ всех проспективных исследований, посвященных раку молочной железы.
Подробнее »»

Медики советуют в условиях пандемии употреблять достаточное количество витамина D

Употребление достаточного количества витамина D играет ключевую роль в профилактике респираторных инфекций, которая может быть важной для борьбы с COVID-19, – возникновением инфекции, ее последствиями.
Подробнее »»

Специалисты рассказали, как стресс отражается на работе пищеварительной системы

Ученые из Ирландского национального университета в Корке выявили, что стресс негативно отражается на пищеварительной системе.
Подробнее »»

У Анджелины Джоли роман с Колином

Анджелина Джоли и Колин Фаррелл познакомились на съемках фильма «Александр» в начале нулевых.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...