23.03 - 18:59

Названы самые вредные для здоровья привычки


 

Некоторые из этих привычек прочно вошли в нашу повседневную жизнь, и мы перестали замечать, насколько то или иное занятие или образ жизни вредит нашему самочувствию и состоянию организма в целом. Ученые выделили главные из них.

Одна из главных вредных привычек — недосыпание. Врачи установили, что люди, которые спят меньше 7 часов, подвержены риску заболевания раком на 30% больше, чем те, кто спит не менее 8 часов. Более того, врачи утверждают. Что недосыпание вредит здоровью с той же интенсивностью, что и курение.

Еще одной вредной привычкой современных людей является употребление в пищу полуфабрикатов. Любители полакомиться колбасой и сосисками с высоким содержанием соли и «химии» также в зоне риска.

Газовая плита, как выяснилось, тоже вредит нашему здоровью, поскольку в процессе готовки выделяются вредные вещества.
Также к числу вредных привычек медики отнесли работу в ночное время, малоподвижный образ жизни и употребление чересчур горячей пищи и напитков.
Источник:  newsyou.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Врач рассказал о «самом печальном сценарии» режима самоизоляции

Врач-терапевт Захар Лейкин описал самый пессимистичный сценарий развития событий. Своими предположениями он поделился в интервью.
Подробнее »»

Можно ли заразиться коронавирусом повторно

Узнайте больше про разгулявшийся по планете коронавирус.
Подробнее »»

Вещи, отрицательно влияющие на работу мозга

Наш мозг нуждается в большей части ресурсов организма
Подробнее »»

Названы отличия кашля при коронавирусе и простуде 

В настоящее время многие признаки простуды или гриппа могут приниматься за коронавирусную инфекцию. Особым фактором здесь служит кашель, который, как известно, является отличительной чертой COVID-19.
Подробнее »»

Назван напиток, снижающий артериальное давление

Этот напиток поможет еще и оздоровить сердце
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...