22.03 - 10:28

Врачи объяснили, почему вредно есть хлеб с вареньем


 
 
 

Рацион питания должен быть не только вкусным, но и полезным. Врачи выделили несколько продуктов, которые нельзя сочетать, потому что они могут навредить здоровью. 

Эндокринологи утверждают, что лучше отказаться от употребления белого хлеба с вареньем, несмотря на то, что такой бутерброд нравится и взрослым, и детям. А все дело в том, что в состав этих продуктов входят быстрые углеводы, которые повышают уровень сахара в крови. Если часто употреблять хлеб с вареньем, может возникнуть сахарный диабет, а также воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. 

Помимо этого, врачи не рекомендуют сочетать какао с молоком, потому что такой напиток мешает усвоению кальция - элемента, необходимого для укрепления наших костей, а значит польза для организма будет минимальной. Также не стоит совмещать пиццу и газированные напитки - они приводят к лишнему весу и проблемам с пищеварением. 

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

5 натуральных способов окрашивания волос

Седина расстраивает многих, но искусственные краски для волос содержат вредные для здоровья химические вещества. Вот почему можно попробовать некоторые натуральные методы.
Подробнее »»

Кетогенная диета полезна в небольших дозах

Этот рацион считается эффективным для похудения.
Подробнее »»

Испания продлит карантин: смертность снижается второй день подряд

В субботу премьер-министр Испании объявил о продлении срока действия карантина, направленного на борьбу с коронавирусом, заявив, что эти меры «приносят плоды»: число смертей снижается второй день подряд.
Подробнее »»

Опасно для здоровья: продукты, которые нежелательно смешивать с алкоголем

Если намечается вечеринка, то материал обязателен к прочтению.
Подробнее »»

Не хватает всего: ка европейские больницы пытаются помочь пациентам с коронавирусом

Создав импровизированные отделения в библиотеках и конференц-центрах, европейские больницы в пятницу и субботу работали на грани возможностей, чтобы спасти тысячи пациентов с коронавирусом - запасы лекарств, средств защиты и аппаратов ИВЛ с каждым часом с
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...