16.11 - 16:30

7 советов, которые помогут полюбить книги и больше читать


 

Станьте еще ближе к литературе и позаботьтесь о потенциале своего мозга.

Хотите больше читать, но все время что-то мешает?

1. Старайтесь читать разнообразную литературу, не зацикливайтесь на определенном периоде. Классические английские романы 18 века чередуйте с модерном или литературным наследием Китая. Так охватите больше увлекательных жанров и сможете определиться с предпочтениями.

Если книги типа «Войны и мира» кажутся медленными и скучными, попробуйте замедлиться и присмотреться к деталям.

Такие произведения не случайно считаются классикой – больше нигде не найдете столь точного описания человеческих чувств.

2. Совет, плавно вытекающий из предыдущего: если книга «не идет», отложите ее на время. Дав ей «отдохнуть», сможете вернуться к чтению через определенный период обновленными и готовыми.

3. Дискуссия рождает истину: заведите себе компанию таких же книголюбов, делитесь впечатлениями и планами на шедевры литературы. Это может быть группа в соцсетях или общество чтецов города.

Так узнаете о новинках и посмотрите на прочитанное под другим углом. А челленджи и марафоны типа «100 книг за год» мотивируют всегда быть в строю.

4. Выделите себе хотя бы 10 минут на чтение ежедневно. Постепенно старайтесь увеличивать это время на 5-10 минут. По возможности начните читать по полчаса в день. Главное не останавливаться, а когда за одной книгой последует вторая, вас будет уже не остановить.

5. Читайте удобным способом, не игнорируйте современные гаджеты типа электронных книг, скачивайте тексты на телефон.

6. Читать лучше с утра, когда мозг еще не перегружен. Старайтесь читать в уединенной обстановке, отключив телевизор, уведомления в гаджетах. Воспринимайте книгу как отдых, который зарядит положительными эмоциями на весь предстоящий день.

7. Сортируйте литературу по жанрам: серьезные книги по бизнесу и продвижению не стоит брать на ночь в постель. Мозг «закипит» и не сможете уснуть. Вечером хорошо читать биографии, художественную прозу. Тексты, связанные с работой, оставьте на первую половину дня.

https://news.yellmed.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

2019-й был годом альтернатив мясу, низкоуглеводной пищи и веганских продуктов.
Подробнее »»

Медики назвали преимущества поздних родов

Роды после 35 обостряют интеллект и улучшают память.
Подробнее »»

Что такое подсознательный стыд и почему он мешает женщинам заводить детей 

Некоторые признаки могут свидетельствовать о том, что женщина подсознательно не готова к материнству.
Подробнее »»

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника

Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, - этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта.
Подробнее »»

Названы полезные свойства квашеной капусты

Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота.
Подробнее »»

Читайте также:
28.01 - 11:33

Пневмония в Китае: число погибших удвоилось

Китай закрыл границу.
Подробнее »»

28.01 - 11:28

Изменения в мозге при болезни Альцгеймера начинаются до 40 лет

Потеря мозга стала видимой: ученые изучили, как мозг изменяется в ходе болезни Альцгеймера.
Подробнее »»

28.01 - 10:58

Поведение, выдающее содержанок 

Содержанки — женщины, которые готовы дарить любовь мужчинам в обмен на деньги.
Подробнее »»

28.01 - 10:03

Коронавирус может передаться через посылки AliExpress

Заразиться можно через предметы.
Подробнее »»

28.01 - 09:42

Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А

Отдаете предпочтение сырой морковке? Вы лишаете себя необходимой дозы витамина.
Подробнее »»

28.01 - 09:01

Названы болезни, вызывающие выпадение волос

С проблемой выпадения волос чаще всего сталкиваются женщины.
Подробнее »»

28.01 - 08:59

Сезон простуд: как не заболеть этой зимой

Почему гриппом и простудой лучше не болеть?
Подробнее »»

28.01 - 08:53

Эксперты назвали необычные симптомы стресса

Некоторые симптомы, связанные с тем, что организм испытывает стресс, могут показаться проявлением других нарушений или следствием влияния внешних факторов, например, плохой погоды.
Подробнее »»

28.01 - 07:53

Диетолог развенчала популярные мифы о молоке

Диетолог Альбина Комиссарова развенчала популярные мифы о негативном влиянии молочных продуктов на организм человека.
Подробнее »»

28.01 - 07:27

Белковая диета закупоривает артерии

Ученые установили, что диета с большим количеством белка закупоривает артерии. А это грозит инфарктами и инсультами.
Подробнее »»

28.01 - 06:49

10 основных признаков порчи

Внезапно появившиеся проблемы со здоровьем, в отношениях или на работе, могут быть признаками наличия негативного магического воздействия.
Подробнее »»

28.01 - 06:25

Названы полезные напитки, бодрящие лучше кофеина

Для поднятия работоспособности и избавления от сонливости врачи рекомендуют пить свежевыжатые соки из цитрусовых.
Подробнее »»

28.01 - 05:41

«Икота, перейди на Федота»: 7 действенных способов избавления от симптома

Если икота не проходит в течение 10-15 минут, поговорка точно не поможет.
Подробнее »»

28.01 - 05:23

Медики рассказали о вреде копченых колбас и сосисок

Для придания колбасе вкуса, цвета и запаха используют стабилизаторы, красители, ароматизаторы, химические добавки, усилители вкуса и тому подобное.
Подробнее »»

28.01 - 04:50

Эксперты рассказали, как снизить риск заболеваний вызванных алкоголем

Регулярное употребление алкоголя стало нормой повседневной жизни, особенно в больших городах. Медики назвали способы снизить риск заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, об этом сообщило издание Times Now.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...