05.11 - 05:11

Названы основные симптомы гормонального дисбаланса


 

Важная информация для женщин.

Одной из основных проблем здоровья, которая вызывает расстройство у многих женщин, на сегодняшний день является гормональный дисбаланс.

Имеет гормональный сбой у женщин симптомы, которые можно распознать.

Типы гормональных проблем

Увеличение щитовидной железы: это метаболическое гормональное заболевание. Щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов в организме, что может привести к серьезным проблемам. В данном случае очень часто теряют вес.

Гипотиреоз: в этом случае наоборот происходит низкая выработка гормонов, что приводит к набору веса, а иногда и к появлению зоба. Это характерный нарост, который находится на шее.

Дисбаланс эстрогенов: иногда женщины страдают от дисбаланса или увеличения уровня эстрогенов. Это может привести к появлению миомы матки, а также кисты в груди.

Избыток кортизола, гормона стресса. Повседневные обязательства, тревога, нервы – все это приводит к чрезмерной выработке кортизола в организме, вызывая серьезные гормональные заболевания.

Причины сбоев

Было доказано, что гормональный сбой чаще всего вызван стрессом. Напряженный образ жизни, нездоровый рацион питания, недосыпание – основные факторы, участвующие в дисбалансе.

Нерегулярная овуляция – одна из основных причин дисбаланса эстрогена и прогестерона у женщин.
Гормональный сбой может быть также вызван приемом медикаментов, используемых для лечения заболеваний. Это особенно тот случай, когда препарат принимается женщинами для коррекции менструального цикла и при лечении от бесплодия.

У многих женщин гормональный сбой проявляется во время приема оральных контрацептивных препаратов.
Гормональный сбой также часто происходит по причине диет и чрезмерной физической нагрузки.

Признаки гормональных нарушений

Внезапный и ненормальный набор веса – признак гормонального сбоя. Помимо прочего, сбой может сопровождаться нерегулярным менструальным циклом, фиброзно-кистозной мастопатией, фибромой, эндометриозом, снижением сексуального влечения, инфекцией мочевых путей, резким выпадением волос. Это может быть боль на уровне поясницы с воспалением в брюшной полости, болезненные менструальные колики, сгустки крови во время месячных выделений, боль внизу живота или в яичниках.

Одним из распространенных и значительных симптомов гормонального сбоя является бесплодие. Тревога, депрессия, головные боли и усталость тоже относятся к симптомам гормонального сбоя. Несмотря на то, что эти симптомы не являются редкостью, многие женщины не связывают их с гормональным сбоем. Еще один симптом – чрезмерное волосяное покрытие на лице. К гормональному дисбалансу может привести синдром поликистоза яичников и неожиданная перемена настроения.

Чтобы избежать проблем на гормональном уровне

Потребляйте антиоксиданты, такие как апельсиновый, лимонный, черничный сок и другие.
Увеличьте потребление витамина А, В (в частности фолиевой кислоты) и витамина D.
Увеличьте дозу кальция, магния, хрома, селена, цинка, йода и жирных кислот омега-3.
Употребляйте масло льна.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, выполняйте упражнения, управляйте стрессом, не проводите много времени перед компьютером или телевизором. Больше гуляйте на свежем воздухе и принимайте солнечные ванны, но с осторожностью.
newsyou.info 

Ключевые слова:
Читайте также:

Что будет, если съесть яйцо с кровью 

Иногда в сыром яйце можно заметить небольшие сгустки крови. Некоторые их аккуратно извлекают и используют яйцо по назначению, другие же безжалостно выбрасывают. Как лучше поступить на самом деле, разобрался "Рамблер".
Подробнее »»

Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтрак

Съеденного должно хватить примерно на 4-5 часов.
Подробнее »»

Избавляемся от нездорового сна и тяжелого пробуждения: 7 хороших советов

Нарушить драгоценный сон способна даже... пижама.
Подробнее »»

Названы вещества, которые нужны для похудения - врачи

Для ускоренного снижения веса нужно употреблять в пищу не только белок, но и пищевые волокна, калий, кальций и другие минералы.
Подробнее »»

Распространённая болезнь, из-за которой может развиться рак поджелудочной железы

Онкологи из США сообщили, что сахарный диабет второго типа стимулирует развитие рака.
Подробнее »»

Читайте также:
13.11 - 20:39

Что такое гипотония?

Гипотония – заболевание, развивающееся вследствие нарушения нейрогормональной регуляции сосудистого тонуса и сбоев в работе ЦНС, которое сопровождается резким падением артериального давления.
Подробнее »»

13.11 - 20:26

Как сливочное масло влияет на зрение

Что произойдет, если есть сливочное масло ежедневно.
Подробнее »»

13.11 - 19:37

Кому не стоит есть морковь и картошку

О том, какие корнеплоды при определенных обстоятельствах вредны, что надо учитывать при употреблении в пищу картофеля, моркови и редьки, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

13.11 - 19:24

Какие болезни грозят аномально тёплой зимой

О том, каких проблем со здоровьем стоит опасаться предстоящей зимой
Подробнее »»

13.11 - 18:57

Опасность обычных продуктов и польза экологического питания

Ухудшение настроения и самочувствия, понижение работоспособности, обострение хронических заболеваний, бессонница, нервозность, постоянное пребывание в депрессии – вот чем грозит человеку неправильное питание
Подробнее »»

13.11 - 18:26

Самое интересное о витаминах C, А, В, Е, К: где прячутся, от чего разрушаются и как лучше сохраняются

Предлагаем увлекательный гид по витаминам. Расскажем, чего они не любят, боятся, может ли количество витаминов увеличиться при правильном хранении.
Подробнее »»

13.11 - 18:22

На какое опасное заболевание могут указывать судороги в ногах

Главные причины появления судорог в ногах назвал врач-ортопед, вице-президент Немецкого общества спортивной медицины и профилактики Аксель Кляйн.
Подробнее »»

13.11 - 17:35

Цинк - эксперты рассказали, чем он важен в период простуд

Дефицит цинка имеет неприятные последствия, такие как пересушенная кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы, а также повышенная восприимчивость к инфекциям, гриппу и простуде.
Подробнее »»

13.11 - 17:20

Как распознать инсульт и почему нельзя медлить

Инсульт характеризуется внезапным появлением ряда нарушений – двигательных, речевых и координаторных, общемозговых.
Подробнее »»

13.11 - 16:37

Почему дергается глаз и как с этим бороться?

Подергивание в зоне вокруг глаза – это не что иное, как множественное сокращение мышц, которое носит произвольный характер.
Подробнее »»

13.11 - 16:18

Эти советы помогут избежать инсульта

Существуют простые правила, которых нужно придерживаться.
Подробнее »»

13.11 - 15:33

Типы девушек, которых не берут замуж 

В наше время достаточно сложно найти стабильные и нормальные отношения, в которых ты будешь уверена на сто процентов.
Подробнее »»

13.11 - 15:15

Доктор рассказал, как болит голова при раке мозга и инсульте

Врач Александр Мясников рассказал, как головная боль может свидетельствовать об опухоли мозга, аневризме или инсульте.
Подробнее »»

13.11 - 14:23

Маска и кондиционер для волос: чем отличаются эти два продукта

Стоит ли переплачивать за название на упаковке?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...