17.09 - 21:43

Эксперт рассказал, как распознать начало алкогольной зависимости


 

Эксперт из психосоциального консультационного центра помощи зависимым во Франкфурте Михаэль Рот убежден, что алкогольная зависимость зачастую развивается медленными темпами.

Изначально человек выпивает исключительно в компании, наслаждается раскованностью и хорошим настроением, которые дает алкоголь.

Однако со временем спиртное проникает и в иные сферы жизни, человек пытается им заглушить тревогу и страхи.

Поэтому первым тревожным звоночком является невозможность отказаться от выпивки.

Например, индивид начинает плохо себя чувствовать без алкоголя и страдает от воздержания.

Опасный уровень риска алкогольной зависимости считается тогда, когда женщины ежедневно употребляют более 20 г чистого спирта, данный показатель эквивалентен 0,5 л пива, а мужчины – более 30/40 г в день.

Чем выше доза, тем больше риск или происходит усугубление болезни – ежедневное употребление спиртного составляет более 40 г этанола у женщин и 60 г – у мужчин.

Кроме того, между переходными стадиями есть и другие, например: физическая и психическая зависимость.

Причем физическая – не умение остановиться после очередного бокала, а психологическая – неуемная потребность поднять настроение или снять стресс за счет спиртосодержащих напитков.

В целом медик выделили 5 стадий, которые говорят о развивающейся спиртной зависимости:

  • вы выпиваете каждый день, даже в полном одиночестве;
  • вы не можете контролировать количество выпитых рюмок;
  • вам очень сложно не пить;
  • если вы на регулярной основе сталкиваетесь с проблемами дома и на работе, связанными с алкоголем;
  • всегда стараетесь оправдать употребление спиртного, как перед собой, так и перед другими.

hronika.info

Ключевые слова:
Читайте также:
20.10 - 14:23

Эксперты назвали 5 признаков старости

Не только седые волосы и морщины являются признаками солидного возраста и старения.
Подробнее »»

20.10 - 13:14

Новое исследование: заражение сальмонеллой – необычная и эффективная форма терапии раковых опухолей?

Сальмонелла попадает в организм через испорченную пищу и вызывает серьёзное отравление.
Подробнее »»

20.10 - 12:36

Делаем средства для уборки своими руками: 5 рецептов

Идеальная чистота без бытовой химии возможна.
Подробнее »»

20.10 - 10:36

Самые разные признаки беременности

Сегодняшняя медицина позволяет довольно достоверно диагностировать зачатие в первые недели беременности.
Подробнее »»

20.10 - 10:22

Названы самые полезные соки для мужского здоровья

Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья.
Подробнее »»

20.10 - 09:07

Как избавиться от гнойников в горле

Гнойники в горле могут образовываться как в период ангины, так и во время обострения кандидоза.
Подробнее »»

20.10 - 08:34

Рак груди, обнаруженный на раннем этапе, лечится в 98% случаев

На первой стадии опухоль не превышает двух сантиметров и без проблем удаляется.
Подробнее »»

20.10 - 06:57

Привлекательный партнёр – частая причина анорексии у женщин.

Современные люди стараются сохранить тело здоровым и стройным с помощью физической активности и диеты.
Подробнее »»

20.10 - 06:20

Признаки дефицита витаминов и микроэлементов на лице

Сухая кожа, трещинки в уголках рта или опухшие глаза: все это можно указывать на нарушения в организме, связанными с дефицитом жизненно важных веществ.
Подробнее »»

20.10 - 04:32

Низкоуглеводная диета повышает риск инсульта

Убрать из рациона углеводы — популярный способ похудеть. Но нехватка питательных веществ может негативно сказаться на сердце.
Подробнее »»

19.10 - 22:47

Ароматные саше: подбираем состав для каждой комнаты

Это мешочек или подушечка, наполненная травами, лепестками цветов, эфирными маслами.
Подробнее »»

19.10 - 20:54

Здоровье костей ребенка зависит не от молока

Не стоит накачивать детей молоком ради крепости их костей.
Подробнее »»

19.10 - 19:14

Врач заявил о смертельной опасности низкоуглеводных диет

Ученый, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин заявил, что следование низкоуглеводным диетам повышает риск смертности.
Подробнее »»

19.10 - 18:44

Косметические компании бьют тревогу: тренд «натуральность» лишает их заработка

Большинство крупных брендов переживают не лучшие времена.
Подробнее »»

19.10 - 18:12

Как справиться с последствиями недосыпания с помощью еды, выяснили эксперты

Ученые из Стэнфордского университета в ходе исследования выяснили, как помощью еды можно справиться с последствиями недосыпания.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...