24.08 - 04:08

Медики назвали вредные для здоровья летние привычки


 

Медработники рассказали о вредных летних привычках, их высказывания на этот счет опубликовало издание The Sun.


Когда до лета далеко, оно кажется таким желанным, но британские специалисты развеяли романтичный флер вокруг этого времени года. Оказывается, в летние месяцы возрастают разные риски, связанные с неблагоприятными изменениями в здоровье людей.

В частности, в публикации The Sun психологи рассказали, что лето оказывается сезоном усиленных переживаний по поводу собственного несовершенства. По словам ученых, женщины, и мужчины постоянно пытаются соотнести себя, свои формы или внешний вид с окружающими. Как иронично отмечают при этом эксперты, «лето приносит больше возможностей для сравнений, которые могут подорвать самооценку и чувство собственного достоинства».

Также вредят здоровью некоторые летние привычки – например, привычка находиться на солнце днем. Эксперты предупреждают: ультрафиолетовые лучи в период с 11:00 до 15:00 наиболее разрушительны в своем влиянии на кожу.

Далее специалисты отмечают такой фактор, как употребление газированных напитков и сладких фруктов. Медики призывают не утолять жажду газировками – их питье как ничто другое способствует росту сахара в крови и последующим нарушениям, связанным с такой гипергликемией. Что касается фруктов, то летом многим свойственно съедать разные фрукты и ягоды сразу в большом количестве. Такая привычка вредна для поджелудочной железы, а также для состояния слизистой желудка и зубов, поскольку фрукты – это богатый источник не только сахаров, но и кислот.

Врачи настоятельно советуют контролировать потребление продуктов и напитков с высокой кислотностью и значительным содержанием сахара.

Что еще? Летние пикники. Отдыхающие обычно потребляют на таких мероприятиях в большом объеме сосиски, шашлыки, гамбургеры и алкогольные напитки. Привычку связывать летнее времяпровождение с обилием еды и питья медики назвали одной из самых вредных для здоровья.

Также ученые отметили, что летом здоровью людей может вредить ношение типичной для этого сезона обуви – балеток на абсолютно плоской подошве, сланцев и шлепанцев, то есть обуви без задника. В такой обуви человек подгибает пальцы ног, чтобы зафиксировать ее положение в определенный момент — это приводит к изменениям в естественной походке и может быть опасным для икроножных мышц и пяточных сухожилий, а также может провоцировать боли в спине.

Medikforum

 

 

 

Новости здоровья

Источник: Новости Ю

Ключевые слова:
Читайте также:

Клетки щеки показали спешку биологических часов у детей с аутизмом

Американские исследователи разработали «эпигенетические часы», которые измеряют биологический возраст человека по степени метилирования ДНК в клетках щеки. Этот метод создали специально для детей и подростков, у которых «взрослые» часы метилирования, осно
Подробнее »»

Как снизить внутриглазное давление

Нормальное давление циркулирующей внутриглазной жидкости должно находиться в пределах 9-22 мм ртутного столба.
Подробнее »»

Как научиться не нервничать?

Как научиться держать себя в руках, не давая эмоциям портить вам настроение и разрушать отношения с близкими?
Подробнее »»

Все на лице: пять сигналов о нехватке витамина D

Когда дни становятся все короче и пасмурнее, уровень витаминов и минералов в организме начинает снижаться.
Подробнее »»

Почему мужчинами легко манипулировать 

Во все века были женщины, умеющие управлять мужчинами с такой легкостью, что все вокруг только диву давались.
Подробнее »»

Читайте также:
18.10 - 21:15

Горячая ванна при простуде

Некоторые врачи советуют при простудных заболеваниях принимать горячую ванну, другие же настоятельно рекомендуют воздержаться от водных процедур во время болезни.
Подробнее »»

18.10 - 20:55

Что применять беременным при температуре

Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины.
Подробнее »»

18.10 - 20:36

Медики назвали основные причины рака груди

Наследственность, чрезмерный загар, курение внесены врачами в список причин, провоцирующих возникновение рака груди.
Подробнее »»

18.10 - 19:50

Лечебные свойства черной бузины

Бузина черная — это кустарник, относящийся к семейству жимолостных.
Подробнее »»

18.10 - 19:41

Городской шум снизил стресс во время размножения у зебровых амадин

Британские ученые обнаружили, что звуки города снижают концентрацию гормонов стресса в крови зебровых амадин.
Подробнее »»

18.10 - 18:44

Как успокоить ночной кашель

Кашель — защитная реакция, с помощью которой организм выводит из дыхательных путей слизь, пыль и другие инородные тела.
Подробнее »»

18.10 - 18:27

5 бьюти-средств, которые используются неправильно

Любую косметику надо использовать правильно.
Подробнее »»

18.10 - 17:35

Горечь во рту: симптомы и лечение

Как только в работе нашего организма происходит какой-то сбой, он тотчас сигнализирует нам об этом.
Подробнее »»

18.10 - 17:26

Какое нижнее белье стоит выбрать для первого свидания

Давайте будем откровенны, каждый день ходить в кружевном белье, не так чтобы удобно.
Подробнее »»

18.10 - 16:33

Эксперты предупредили о первых признаках тромбоза

Мало кто думает о том, что ему грозит тромбоз, и потому редко обращает внимание на симптомы, которые могут предвещать опасный для жизни процесс.
Подробнее »»

18.10 - 16:28

Уникальная ягода - голубика

Голубика — это небольшой кустарник с плодами черного цвета, относящийся к семейству вересковых.
Подробнее »»

18.10 - 15:34

Горбатые киты загнали рыбу себе в пасть грудными плавниками

Морские биологи сняли на видео неизвестную ранее тактику охоты двух горбатых китов, говорится в Royal Society Open Science.
Подробнее »»

18.10 - 15:21

Жирные волосы: причины и лечение

Нездоровый блеск волос может появиться уже вскоре после мытья головы, а все дело в повышенной продукции секрета сальных желез, деятельность которых по определенным причинам нарушается и выделяет слишком много кожного сала, придающего волосам лоснящийся и
Подробнее »»

18.10 - 14:25

Опасны для жизни: в лаки для ногтей добавляют высокотоксичные вещества

В лаках для ногтей присутствуют высокотоксичные и потенциально опасные для жизни вещества, добавляемые в них производителями для улучшения характеристик этого косметического продукта. Об этом сообщили российские ученые.
Подробнее »»

18.10 - 14:24

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение

Одной из наиболее частых причин болей в спине является остеохондроз.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...