11.08 - 08:05

Соки, очищающие пищеварительную систему


 

Вопрос детокса актуален для всех, так как в любом организме в той или иной степени образуются токсины в результате питания, стрессов и экологии. Приведённые в статье рецепты очищающих соков рекомендуется принимать утром до еды – витамины и минералы лучше усваиваются на пустой желудок.
Выпивайте соки сразу после приготовления, поскольку контакт с кислородом уменьшает количество питательных веществ. Если же необходимо заготовить сок на хранение, используйте герметичный контейнер из тёмного стекла и поместите сок в холодильник.

Для всех рецептов приготовление одинаково: режем фрукты\овощи на маленькие кусочки, взбиваем до однородной массы в мощном блендере.

Итак, поехали! Соки-детокс:

Тропическая мята

2 палки сельдерея
1 огурцы
2 стакана шпината
3 стакана листьев мяты
1 стакан ананаса
1 лимона

Свекольно-морковный сок

1,5 см свежего корня имбиря
3 свеклы
3 моркови
3 палки сельдерея
CarrotCleanser-850x567.jpg
Грушевый сок с кале

2 стебля капусты кале
1 стакан шпината
1 груша
1 лайма
3 стебля сельдерея
1 огурца

Противовоспалительный тоник

2 см корня свежей куркумы
4 моркови
1 см свежего имбиря
1 апельсин
1 лимона
3 стебля сельдерея

Ощелачивающий сок

1 огурца
2 стебля сельдерея
1 стакан салата ромэн
1 стакан брокколи
1 зелёное яблоко
1 лайма

KaleandPear-850x1274.jpgМорковный детокс

4 моркови
1 см свежего корня имбиря
1 зелёноё яблоко
1 лимона
2 стебля сельдерея
1 огурца
1 киви
1 лимона
1 стакана петрушки
1 стакана проростков
Зелёный сок

1 огурец
1 стакан петрушки
1 стакан шпината
2 зелёных яблока
2 см свежего корня куркумы
3 огурца
1 лайма
1 зелёное яблоко
2 свеклы
1 стакан шпината

vegetarian

Ключевые слова:
Читайте также:
09.12 - 16:45

Средства для окрашивания и выпрямления волос связали с повышением риска рака груди

Американские ученые выяснили, что использование стойкой краски и средств для выпрямления волос связано с повышенным риском развития рака груди у женщин.
Подробнее »»

09.12 - 16:27

Львовские хирурги удалили 20-килограммовую опухоль

Подобные гигантские опухоли являются редкостью, а для Украины это уникальный случай.
Подробнее »»

09.12 - 15:36

7 особенно полезных фруктов во время и после лечения рака

Некоторые продукты питания, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. 
Подробнее »»

09.12 - 15:24

Супрун рассказала, как не замерзнуть зимой

Актуальная сезонная проблема.
Подробнее »»

09.12 - 14:51

Секреты питания и образа жизни долгожителей: им больше 100 лет

Что едят люди, возраст которых перевалил за 100 лет? Раскрываем секрет их здоровья и бодрости.
Подробнее »»

09.12 - 14:22

Популярное средство от диабета оказалось смертельно опасным

Об этом важно знать.
Подробнее »»

09.12 - 13:32

Ученые обнаружили влияние острого перца на длительность жизни

Способность острого перца снижать смертность мух-дрозофил выявили исследователи из Университета Дяньцзы в Гуанчжоу.
Подробнее »»

09.12 - 13:21

Назван способ выспаться за 15 минут

Его используют военные
Подробнее »»

09.12 - 12:42

Алгоритм распознавания речи по звуку научил нейросеть распознавать ее по губам

Китайские и американские исследователи разработали новый метод обучения нейросетей для распознавания речи по губам, позволивший добиться лучших результатов, чем удавалось аналогичным алгоритмам.
Подробнее »»

09.12 - 12:19

Названы внешние признаки болезней сердца

Следует обратиться к кардиологу.
Подробнее »»

09.12 - 11:24

Названы четыре внешних признака, которые указывают на проблемы с сердцем

Складка в мочке уха, белое кольцо вокруг радужной оболочки, жировые отложения на коже относятся к тем внешним признакам, которые могут быть предупреждающими сигналами о болезнях сердца. Мнение экспертов об этом опубликовал журнал Focus.
Подробнее »»

09.12 - 11:16

Назван простой способ избавиться от целлюлита

Актуальная проблема для многих женщин.
Подробнее »»

09.12 - 10:49

8 полезных свойств семян конопли: съешьте это немедленно

Если раньше о конопле не принято было говорить вслух, то за последние годы ее семена обрели славу модного суперфуда.
Подробнее »»

09.12 - 10:14

Названо неожиданное полезное свойство аспирина

Аспирин может спасти от рака.
Подробнее »»

09.12 - 09:31

Инфракрасная камера выявила невидимые тату на мумиях Древнего Египта

Ученые из Университета Миссури (США) провели необычное исследование, сфотографировав древнеегипетских мумий в инфракрасном диапазоне. На изображениях проявились татуировки, которых исследователи ранее не видели, сообщает Science News.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...