01.08 - 15:04

Медики назвали пять здоровых альтернатив кофе


 

Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно.

И вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

Зеленый чай матча. Он богат аминокислотой под названием l-теанин, которая известна своей способностью повышать концентрацию и увеличивать показатели дофамина, что укрепляет память.

Яблочный уксус. Этот напиток, не содержащий кофеина, является одним из лучших заменителей кофе за счет своего благотворного воздействия на уровень сахара в крови. Естественно, что уксус необходимо хорошо растворять в воде перед употреблением.

Кокосовая вода. Она содержит биоактивные ферменты и восстанавливающие водный баланс электролиты. Вот почему кокосовая вода является хорошей заменой кофе.

Чай комбуча. Этот напиток известен своей способностью восстанавливать потерю памяти и благотворно влиять на артериальное давление.


Чай ройбуш. Не содержащий кофеина напиток обеспечивает организму значительное количество антиоксидантов. Кроме того, в нем мало танинов — компонентов, которые негативно влияет на абсорбцию железа.

hronika.

Ключевые слова:
Читайте также:

Дубовик Виктор: юридическая практика

Виктор Викторович Дубовик – адвокат, партнер киевской юридической компании «Волхв».
Подробнее »»

Волнующие обстоятельства: если влюбились в женатого, что делать 

Согласно древнегреческой легенде, маленький Купидон, предвестник любви, изображается с завязанными глазами.
Подробнее »»

БАДы от рака, омолаживающие кремы и другие мифы об антиоксидантах

Учёный объяснил, в какие сказки о чудодейственности антиоксидантов не стоит верить.
Подробнее »»

Вознаграждение и усилие: раскрыт секрет достижения целей

Исследования, проведенные учеными из Лондонского университета, позволили по-новому взглянуть на то, почему люди часто строят нереальные планы, обреченные на провал.
Подробнее »»

Четыре простых совета врачей для улучшения состояния печени при гепатите

Если у человека имеется гепатит, тщательно заботиться о состоянии печени нужно на постоянной основе, дают главный совет врачи.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...