13.05 - 18:01

Станислав Кондрашов и Денис Вороненков раскрыли тайну долголетия


 

Кондрашов Станислав Дмитриевич и специалисты Тельф раскрыли тайну долголетия

Жизнь – наибольшая ценность, которая есть у человека. Несмотря на все проблемы и сложности, пока человек жив, их все можно решить. И это – отличный шанс успеть сделать все, чего вы можете только хотеть.

Именно поэтому многие люди разыскивают секрет долголетия. Умирать в 50 лет не хочет никто, да и с возможностями современного мира от старости в таком возрасте уже не умирают. Однако, средняя продолжительность жизни зависит от многих факторов, поэтому интересно узнать, как некоторым людям удается дожить до 100 лет и перевалить за эту отметку.

Денис Вороненков и Станислав Кондрашов рассказали, в чем заключается тайна людей, которые достигли такого преклонного возраста:
«Согласно многим исследованиям – в том числе и тем, которые проводились в Тельф – страной с наибольшим показателем средней продолжительности жизни является Япония. С чем связан данный факт? Во время моей поездки в эту удивительную страну я решил выяснить все самостоятельно» - рассказал Станислав Кондрашов.

Как оказалось, японцы выделяют следующие факторы, которые могут продлить жизнь:
1. Правильное питание.
«Одним из основных полезных блюд в Японии считаются особые водоросли, которые употребляются ими с завидной регулярностью – делится наблюдениями Кондрашов. – В них ли дело? Не исключено. Но сами японцы говорят, что важно просто следить за своим питание и делать так, чтобы оно было сбалансированным и покрывало все потребности организма».
2. Неконфликтность.
«Исследования Telf подтвердили: отчасти люди умирают раньше времени из-за постоянных конфликтов – рассказали Кондрашов и Вороненков. – В Японии же культура сильно отличается в этом плане от нашей: японцы максимально неконфликтные люди. Они воспитаны таким образом, чтобы всячески избегать ссор и пытаться решить все вопросы и недопонимания путем переговоров и общего обсуждения».
3. Прогулки на свежем воздухе, спорт.
«Чем больше человек двигается, тем лучше у него здоровье: этот факт доказан не только исследованиями, но и обычными наблюдениями. Кровообращение улучшается, а вместе с ним – и состояние вашего организма. Поэтому старайтесь больше гулять и проводить время за занятиями спортом – вы сами удивитесь тому, насколько положительным будет эффект!» - посоветовал Кондрашов Станислав Дмитриевич.
Следуйте этим простым правилам, и риск состариться раньше времени вас не коснется. Длинная жизнь – отличная возможность добиться того, чего вы хотели. Не упустите ее!

comments

Ключевые слова:
Читайте также:

Полезный завтрак от Аниты Луценко: лаваш со шпинатом и сыром

Это блюдо готовится за считанные минуты
Подробнее »»

Впервые в Европе: в Киеве запустили сервис Uber Shuttle

Отличная новость для всех поклонников Uber и ценителей комфортного транспорта — на этой неделе, 14 мая, в Киеве состоялся официальный запуск проекта Uber Shuttle.
Подробнее »»

Учёные показали анимированную ДНК

Турецкие учёные из Ближневосточного технического университета (METU) преобразовывают хромосомы в значения частоты, создают звуки, визуальные эффекты и анимацию.
Подробнее »»

Как выбрать болстер для йоги

Для того, чтобы облегчить новичкам, пожилым людям или в восстановительный послетравмовый период правильный выход в асаны, для занятий йогой существуют различные приспособления, которые называются пропсами.
Подробнее »»

Почему появляется недержание мочи: объясняет врач-урогинеколог

Что делать, если возникло подтекание мочи? Какие женщины сталкиваются с этой проблемой? Для чего нужен дневник мочеиспускания?
Подробнее »»

Читайте также:
21.05 - 11:06

Как помочь при недуге заикания

Заикание – это проблема, которая встречается относительно не часто. По оценке, примерно 1,5% мирового населения страдает таким дефектом речи.
Подробнее »»

21.05 - 10:33

Найдена связь между воспалением организма и депрессией

Связь, которая была найдена учёными, заключается в том, что любой воспалительный процесс в организме влияет на возникновение депрессивного состояния.
Подробнее »»

21.05 - 10:01

Значит, война: за что Ким Кардашьян разозлилась на Меган Маркл

Последнее время все только и говорят о первенце Меган Маркл и принца Гарри — появление на свет маленького Арчи стало темой номер один не только в Великобритании, но и по всему миру.
Подробнее »»

21.05 - 09:21

Что можно и нельзя пить, если вы хотите похудеть

Узнайте, какие напитки самые калорийные
Подробнее »»

21.05 - 09:06

Не крутануть ли хула-хуп?

С потеплением у любителей фитнеса значительно расширяется выбор уличных тренировок. К примеру, если дома где-то в шкафу у вас всю зиму пылился разобранный хула-хуп, то самое время достать его, собрать и отправиться с этим полезным для фигуры инвентарем на
Подробнее »»

21.05 - 08:30

На дне Марианской впадины нашли пакет и обёртки от конфет

Американский исследователь Виктор Весково совершил погружение на дно Марианской впадины и нашёл там отходы жизнедеятельности человека.
Подробнее »»

21.05 - 08:04

Несколько способов контролировать стресс

Ни для кого не секрет, что регулярный стресс чреват серьёзными побочными эффектами, оказывающими влияние на здоровье и счастье человека.
Подробнее »»

21.05 - 07:45

Синий светодиодный свет может быть опасен для сетчатки глаз

Ученые из Франции обратились к чиновникам с просьбой пересмотреть нормативную базу в отношении светодиодов.
Подробнее »»

21.05 - 07:07

Топ-5 полезных свойств кокосового масла для загара

Яркое солнце поднимает тебе настроение? Нам тоже. А еще нам очень хочется быть ближе к пляжу, ведь сейчас идеальное время, чтобы загорать.
Подробнее »»

21.05 - 06:31

Натуральные соки увеличивают риск наступления преждевременной смерти

Сторонники здорового образа жизни придерживаются идеи исключительной пользы натуральных соков, что и сделало этот напиток символом здорового питания.
Подробнее »»

21.05 - 06:09

Когда нужно идти к экстрасенсу?

Существуют разные способы решать проблемы. Так, при проблемах со здоровьем логично пойти к врачу, при стрессе, депрессии, проблемах во взаимоотношениях – к психологу.
Подробнее »»

21.05 - 05:18

Долой живот: четыре упражнения для подтянутого пресса

Такая тренировка отнимет у вас всего несколько минут
Подробнее »»

21.05 - 05:09

Ты сможешь: как мотивировать себя на достижение целей

В современном мире, с горящими дедлайнами, сверхзадачами и неотложными встречами довольно часто можно столкнуться с эмоциональным выгоранием, и так нелегко настроиться на работу.
Подробнее »»

21.05 - 04:49

NASA планирует сбивать астероиды «дротиками»

В начале мая глава NASA Джим Брайденстайн заявил, что угроза от падения астероида на Землю, это не сценарий голливудского блокбастера, а реальный кошмар.
Подробнее »»

21.05 - 04:07

Биофиксация: все, что нужно знать о долговременной укладке бровей

На сегодня, биофиксация - одна из самых популярных процедур долгосрочной укладки бровей. Процедура проводится с целью ухода и коррекции, она абсолютно безопасна и позволяет забыть о косметических продуктах для макияжа бровей и муках в создании идеальной ф
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...