03.12 - 09:28

ТОП-5 причин записаться на прием к психологу


 

Если у нас болит зуб, мы идем к стоматологу, если мучает грипп ― обращаемся за помощью к терапевту. А как понять, что настало время посетить психолога?

Есть ситуации, когда душевные разговоры за чашечкой чая не помогают облегчить душевную боль, а могут, наоборот, усугубить проблему. И тогда необходима помощь квалифицированного специалиста. Есть несколько «звоночков», которые помогут сделать шаг в сторону кабинета психолога. Об этом сообщает womanhit.ru.

1. Проблемы в отношениях, тяжелый развод, предательство со стороны любящего человека
Психолог в этом случае нужен не для того, чтобы вернуть партнера, а для того, чтобы помочь прийти в чувства, разобраться в ситуации и жить дальше.

2. Отношения на грани краха или развода
Психолог поможет разобраться в проблеме и подскажет, как не усугубить ситуацию. Или же даст совет, как без истерик выйти из отношений.

3. Вы не справляетесь
Когда вы считаете, что обязаны справляться с учебой, работой или, допустим, с воспитанием детей, но не справляетесь, срочно идите к психологу. Особенно если вы уже перепробовали массу советов о том, где искать мотивацию и как планировать свое время. Только грамотный специалист поможет вам понять, что и кому вы должны на самом деле, и объяснит, как сделать обязанности приятным времяпрепровождением.

4. Вы топчетесь на одном месте — и страдаете из-за этого
Причем совершенно не важно, о какой сфере жизни идет речь: карьерных целях или личных отношениях. Если невозможность решиться на что-то или изменить что-то в своей жизни вас угнетает, идите к психологу.

5. У вас низкая самооценка
Часто сразу несколько проблем можно решить одним способом — подняв самооценку до адекватного уровня. Большинство из нас пытается решить проблемы с самооценкой самостоятельно, но, как правило, это не помогает достичь желаемого результата. А между тем адекватная самооценка очень важна для того, чтобы жить обычной счастливой жизнью: добиваться реальных целей, реализовывать свои возможности и не бояться брать от жизни все то хорошее, что она вам предлагает.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Учёные определили первую древнейшую профессию человека

Испокон веков знахари, шаманы и другие люди с особыми магическими способностями занимали первое место среди племен.
Подробнее »»

«Берлинский»

Мясной салат "Берлинский" - вкусный вариант салата для тех, кто не может представить свой праздничный стол без "Оливье"
Подробнее »»

Сильный стресс можно выявить по размеру зрачков

Стресс можно рассмотреть, внимательно заглянув человеку в глаза. Учёные выяснили, что по размеру зрачков врачи способны установить, насколько хорошо люди справляются с сильным стрессом.
Подробнее »»

Bright eyes: все, что ты хотела знать о межресничном татуаже глаз

Яркие и выразительные глаза – это визитная карточка каждой девушки. Макияж помогает нам выглядеть привлекательнее, но, к сожалению, не всегда есть время или желание его делать
Подробнее »»

В Научно-исследовательском институте Кливленда выявили опасность употребления в пищу красного мяса и печени

Ученые Научно-исследовательского института в Кливленде экспериментальным путем доказали, что употребление в пищу красного мяса и печени может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, пишет European Heart Journal.
Подробнее »»

Читайте также:
15.12 - 14:01

Цветы в домашнем интерьере - радость каждого дня

Дом. Это не просто адрес прописки, или место проживания. Это особое место, возвращаться в которое хочется всегда
Подробнее »»

15.12 - 12:33

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание.
Подробнее »»

15.12 - 12:04

До и после: Мелания Трамп теперь блондинка

Первая леди США, Мелания Трамп, известна своим утонченным стилем, впрочем, иногда даже она совершает серьезные фэшн-ошибки (вспомнить хотя бы историю с курткой и надписью «I don’t care»).
Подробнее »»

15.12 - 10:34

Ученые нашли легкий способ избавиться от жира на животе

Как утверждают специалисты, при регулярном употреблении растворимая клетчатка может снизить уровень висцерального жира на 3,7% за пять лет.
Подробнее »»

15.12 - 10:08

Как защититься от альфонса

Потеряв голову от любви, не потеряйте свое имущество! Не редки случаи, когда мы встречаем человека и наивно полагаем, что нам его послала судьба, и что именно с ним нам предстоит прожить долгие годы.
Подробнее »»

15.12 - 08:39

Кофе может тормозить старение мозга

Исследование американских ученых из Ратгерского университета показало, что, благодаря содержащимся в составе кофе веществам, с его помощью можно затормозить старение мозга.
Подробнее »»

15.12 - 08:08

Новость дня: в Украину заходит новый лоукостер

Хорошие новости для путешественников - о выходе на украинский рынок авиаперевозок сообщил новый лоукостер Laudamotion.
Подробнее »»

15.12 - 06:31

Учёные: ожирение является одной из основных причин развития рака

Многие учёные не сомневаются, что ожирение негативно влияет на человеческий организм.
Подробнее »»

15.12 - 06:02

Стиральная машина: МОЖНО и НЕЛЬЗЯ

Автоматическая стиральная машина давно стала обязательным атрибутом каждого дома. Сегодня – это уже не роскошь, а жизненная необходимость, потому что трудолюбивая помощница не только качественно отстирывает грязное бельё, но и отлично экономит наше
Подробнее »»

15.12 - 04:37

3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу в поддержании здоровья зимой.
Подробнее »»

15.12 - 04:02

Плоский живот за неделю: топ-5 советов, которые работают

Ты часто пропускала свои занятия в спортзале из-за своего плотного графика (или простой лени), и вдруг ты понимаешь, что скоро Новый год. Естественно, в праздники тебе хочется выглядеть лучше всех в красивом платье или костюме. Так или иначе, тебе стоит у
Подробнее »»

14.12 - 23:39

Исследование генетических причин акне дает надежду на новые подходы в лечении

Понимание генетики развития акне поможет не только вылечить кожу, но и предотвратить образование на ней рубцов.
Подробнее »»

14.12 - 23:02

5 Знаков Зодиака которые с возрастом становятся красивее и умнее

Есть женщины, для которых время не только замедлило свой бег, а словно бы повернуло вспять. С годами они только хорошеют.
Подробнее »»

14.12 - 22:35

Как менялись эталоны мужской красоты 

Эталоны мужской красоты, как показывает жизнь, настолько же непостоянны, как и всё в этом мире.
Подробнее »»

14.12 - 22:03

Фасоль и другие бобовые: советы по приготовлению

Рекомендации составлены группой специалистов клиники «Мэйо» (США, Миннесота)
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...