18.06 - 17:27

6 физических нарушений, вызываемых депрессией


 

Известно, что депрессия выражается прежде всего в негативных эмоциональных проявлениях, но не только грусть или душевная тяжесть могут быть симптомами данного расстройства. Существует ряд признаков депрессивного состояния, которые носят физический характер, - у человека в этом случае болит не только душа, но и тело.

Мышечные боли. При депрессии, по словам медицинских специалистов, часто возникают мышечные боли, не связанные с нагрузкой. Также в этом состоянии типичны спазмы – когда «прихватывает» внезапно и болит в неожиданные моменты. Особенно это характерно для спины: депрессивные люди часто жалуются на боли именно в спине.

Изменение веса. Депрессия сопровождается изменениями в гормональном производстве организма, а ничто так сильно как гормоны не влияет на аппетит. В депрессивном состоянии люди либо начинают поглощать очень много еды, либо, наоборот, демонстрируют необычный для них низкий аппетит вплоть до полной потери интереса к любимым ранее блюдам. Все это ведет к изменениям веса – некоторые поправляются, некоторые худеют.

Плохой сон. Сбой привычного для человека режима сна является одним из распространенных признаков депрессии. Очень часто о депрессии говорит не бессонница (хотя и она бывает), а, напротив, - очень долгий сон. Также для депрессивных типично спать много, но не чувствовать себя выспавшимися и отдохнувшими.

Проблемы с кожей. При депрессии увеличивается выработка гормона стресса кортизола. Это часто провоцирует обострение кожных воспалений - возникают угревые высыпания, экзема.

Проблемы с пищеварением. Диарея или запор – все это хорошо знакомо людям с депрессией. Активная дефекация (до нескольких раз в день) у них может сменяться периодами, когда посещение туалета становится проблемой. Врачи утверждают, что кишечник человека очень чувствителен ко всем изменениям в психоэмоциональном состоянии: система ЖКТ имеет множество нервных клеток и связана сигнальными путями с мозгом.

Головные боли. Симптомом депрессии бывает не только головная боль как таковая, а в общем проблемы с верхней частью тела. Например, человек может жаловаться на болезненные ощущения в шее, на вспышки боли в разных частях черепа, на снижение зрения. Эксперты подчеркивают: о таких состояниях как жесткая, онемевшая шея, мушки в глазах и ухудшившееся зрение нужно сразу же уведомлять врача.


ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Диета Лавреновой

Среди множества диет хочется отдельно выделить диету Лавреновой, которая не является строгой диетой и не имеет особых ограничений в питании.
Подробнее »»

Ученые выяснили, как появляются планеты

Сделан ещё один шаг в понимании мироздания.
Подробнее »»

Сильное чувство: что означает любовь для каждого знака зодиака

Близнецы любят наслаждаться душевными разговорами, а Весы – ценят гармонию.
Подробнее »»

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, - как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.
Подробнее »»

Как сохранить нормальный вес?

Как быть, если вы сами знаете, что весите больше нормы, но вам не хватает стимулов для того, чтобы похудеть?
Подробнее »»

Читайте также:
16.10 - 15:37

5 интересных фактов о клубнике

В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги.
Подробнее »»

16.10 - 15:09

Ученые определили неожиданный фактор бедности

Доброжелательные дети чаще становятся бедными во взрослой жизни.
Подробнее »»

16.10 - 14:27

Ягоды годжи для похудения

В мире существует достаточно много ягод, которые очень полезны для нашего организма.
Подробнее »»

16.10 - 14:06

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

Главная цель перекусов не дополнительные калории в рационе, а то, что они позволяют поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Что ведет к контролю аппетита и похудению
Подробнее »»

16.10 - 13:33

Масло или маргарин: что полезнее для здоровья

Разница между маслом и маргарином действительно существует, но оба продукта имеют свои "за" и "против".
Подробнее »»

16.10 - 13:05

Ученые открыли новый тип молний

Такие молнии лучше всего видны через объектив фотоаппарата.
Подробнее »»

16.10 - 12:23

Миф о полезности рыбьего жира

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще.
Подробнее »»

16.10 - 12:09

Как дожить до 100 лет?

ОБРАЗ ЖИЗНИ
Для пожилых людей основная причина смерти – возраст-ассоциированные заболевания.

Подробнее »»

16.10 - 11:31

Как быстро похудеть с помощью бега

Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса.
Подробнее »»

16.10 - 11:06

Завтрак от супермоделей

Завтрак, как известно, ключевой прием пищи. И 25% всех потребляемых калорий должно приходиться именно на утро.
Подробнее »»

16.10 - 10:24

Продукты для сосудов

Многие из нас знают, что холестерин и продукты, которые содержат много животного жира, крайне вредны для сосудов.
Подробнее »»

16.10 - 10:04

ЗОЖ-ложь: 10 мифов о правильном питании и спорте

В погоне за идеальной фигурой, красотой и здоровьем мы часто обращаемся к источникам, которые, к сожалению, далеко не всегда компетентны в вопросах правильного питания.
Подробнее »»

16.10 - 09:31

Тыква: польза и вред главного овоща осени

Узнайте, чем полезна тыква, что из нее можно приготовить и кому нельзя ее употреблять.
Подробнее »»

16.10 - 09:02

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови

Названы полезные свойства тыквы.
Подробнее »»

16.10 - 08:38

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...