06.12 - 12:28

13 проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться лимонная вода


 

Лимонная вода лечит множество заболеваний.

Выпивать 1 стакан теплой лимонной воды — один из самых здоровых утренних ритуалов.

Лимонный сок — мощный антиоксидант. Он богат витаминами B и C, калием, эфирным маслом и другими полезными компонентами.

Регулярное употребление лимонного сока обеспечивает мощный иммунитет, улучшает пищеварение, уменьшает аппетит, стимулирует здоровое похудение и обеспечивает правильный баланс pH в организме.

Пейте лимонную воду вместо таблеток, если у вас есть одна из этих 13 проблем!

Используйте лимонный сок, чтобы облегчить следующие ухудшение здоровья:

1. Лечение угрей
Лимонная вода предотвращает воспаление и дезинфицирует кожу.
Протирайте лицо ломтиком лимона. Это приятная техника чистки.

2. Камни в почках
Калий повышает уровень цитрата в моче, препятствует образованию оксалатов.

3. Повышение иммунитета
Лимонная вода усиливает лимфатическую функцию, помогает иммунной системе обнаруживать и устранять патогенные микроорганизмы.

4. Угнетает аппетит и способствует потере лишнего веса
Витамины в лимонах регулируют уровень сахара в крови. Цитрусовые также богаты пектином, волокном, который помогает контролировать голод. Лимонный сок также улучшает пищеварение. Он стимулирует производство желчи, и ваше тело использует его для разрушения жиров.

5. Боли в желчном пузыре
Пейте лимонную воду с едой, чтобы справиться с этим болезненным состоянием.

6. Простуда и грипп
Витамин С в лимонах действует как природный антиоксидант. Он имеет сильные антибактериальные свойства, поэтому его следует использовать при лечении гриппа и простуды.

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Держитесь подальше от таблеток и вместо этого выпейте лимонную воду. Вы должны отметить некоторое улучшение в течение 2 недель.

8. Укрепляет ногти
Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна.

9. Пищевые отравления
Пейте лимонную воду во время путешествия. Это защитит вас от пищевых отравлений.

10. Фибромиалгия
Лимонная вода и йога помогут вам справиться с состоянием, вызванным фибромиалгией.

11. Воспаление
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лимоны нейтрализуют кислотность. Как вы уже знаете, воспаление чаще возникают при окислении организма.

12. Боли в мышцах после тренировки
Выпейте лимонную воду после интенсивной тренировки, чтобы облегчить боль.

13. Артрит и отеки суставов
Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и тем самым предотвращает воспаление и артрит.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Серена Уильямс воспитывает дочку-вундеркинда

Серена Уильямс убеждена, что у нее подрастает уникально талантливая дочка.
Подробнее »»

Ученый рассказал, как избавиться от депрессии, не вставая с постели

По словам специалиста, сновидения лечат от депрессивных состояний.
Подробнее »»

Как избавиться от проблемы вросших волос

На данный момент, сфера красоты предлагает вниманию девушек массу способов по удалению нежелательных волос.
Подробнее »»

Назван фрукт, избавляющий от проблем с пищеварением

Врачи рассказали о полезных свойствах манго.
Подробнее »»

Ученые: беременным женщинам лучше не пить кофе

Норвежские ученые из Института здравоохранения провели исследование о том, как употребление кофе влияет на беременных. Исследователи изучили образ жизни 50 тысяч молодых женщин, родивших детей.
Подробнее »»

Читайте также:
14.08 - 19:08

Супервулкан в Калифорнии скрывает катастрофичные запасы магмы

В Калифорнии скрывается 240 кубических миль магмы.
Подробнее »»

14.08 - 18:37

Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека

Как сообщает This is Insider, в нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. Они богаты кальцием, железом, клетчаткой.
Подробнее »»

14.08 - 18:04

9 причин, почему путешествия делают нас счастливее

Что первым приходит на ум, когда ты произносишь слово «путешествие»? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые инстаграм-закаты? Горные переходы с тяжеленными рюкзаками? Любое путешествие может быть захватывающим, волнующим и богатым н
Подробнее »»

14.08 - 17:08

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть каждой девушке на этих выходных

Эта картина с оскароносной Дженнифер Лоуренс в главной роли повествует о жизни креативной и целеустремленной Джой, которой удалось превратить свое изобретение в сверхприбыльный бизнес.
Подробнее »»

14.08 - 17:03

Марсоход зафиксировал на Красной планете лицо пришельца

Американский уфолог Скотт Уоринг убежден, что находка действительно является подтверждением существования инопланетных цивилизаций.
Подробнее »»

14.08 - 16:31

Самый необычный симптом надвигающегося диабета

Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Об этом рассказали стоматологи.
Подробнее »»

14.08 - 16:06

Топ-20: лучшие советы для современной карьеристки

Рейтинг советов от американских акул бизнеса. Только самое необходимое для твоего успеха.
Подробнее »»

14.08 - 15:24

Как избавиться от пигментных пятен после загара

Что делать, если вместо ожидаемого шоколадного тона кожи во время загара вы обрели коричневые пятна по всему телу?
Подробнее »»

14.08 - 15:06

Рейтинг самых ненадежных мужей!

По результатам соцопроса, доктор Майкл Амодт из Рэдфордского университета Вирджинии составил рейтинг самых «ветреных» профессий.
Подробнее »»

14.08 - 14:36

Нужно ли ребенку автокресло?

Появившиеся еще 30-х гг. прошлого столетия, детские кресла для автомобилей получили в наши дни широчайшее распространение во всех странах мира, в том числе, конечно, и в Украине
Подробнее »»

14.08 - 14:35

Простой анализ крови позволит диагностировать сердечный приступ

Новое исследование ученых из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса подтвердило, что простой анализ крови может эффективно и безопасно определить наличие у пациентов сердечного приступа.
Подробнее »»

14.08 - 14:04

Закуски для пикника: 15 вкусных идей

Сэндвич с ветчиной и авокадо для пикника
Подробнее »»

14.08 - 13:50

Опухоль эпифиза. Что это такое, симптомы, диагностика и способы лечения

В последние годы количество онкологических заболеваний резко увеличилось
Подробнее »»

14.08 - 13:23

Ученые опровергли данные о генетическом развитии речи человека

В 2002 году издание Nature опубликовало выводы группы ученых о генетическом превосходстве современного человека над предшественниками.
Подробнее »»

14.08 - 13:05

Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы

Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...