04.12 - 13:08

Дайте ногтям отдохнуть от лака


 

Педикюр это привлекательно, но эксперты предупреждают, что стоит подумать дважды, прежде чем оставлять лак на ногтях на длительное время.

Специалист по здоровью стоп доктор Джой Роуленд (Joy Rowland) настоятельно советует снимать лак максимум через пару недель.

«Я всегда рекомендую своим пациенткам не оставлять лак на ногтях больше, чем на пару-тройку недель. После этого следует снять лак и походить без него как минимум столько же. Это очень плохая идея – оставлять лак, даже самый красивый и стойкий, на все лето. Дайте своим ногтям отдохнуть», - говорит доктор Роуленд.

Хотя ваши ногти кажутся твердыми и непроницаемыми, они очень чувствительны. По сути, они более проницаемы, чем кожа. Следовательно, нанесенные на них сложные химические композиции, такие как лак для ногтей, имеют определенные шансы «просочиться» в ваш организм.

«Первая и наиболее очевидная опасность длительного нахождения лака на ваших ногтях в том, что агрессивные химические вещества могут проникнуть в глубокие слои ногтевой пластинки и начать высушивать ноготь», - поясняет доктор Роуленд.

Когда это происходит, дрожжевые и плесневые грибки, бактерии и другие микроорганизмы получают возможность расквартироваться прямо внутри ногтя. А вот это уже приводит к длительным и серьезным проблемам со здоровьем.

Снимая лак с ногтей, вы открываете поверхность ногтевой пластинки действию свежего, исцеляющего воздуха. Да, именно воздух является вашим помощником в борьбе с незваными гостями. Чистые ногти без лака могут «дышать» и оставаться здоровыми.

Вам следует не только давать ногтям отдыхать без лака по нескольку недель, но и содержать ноги сухими. Избегайте синтетических носков и закрытой обуви в жару, носите сандалии из натуральных дышащих материалов - не скупитесь на качественную натуральную обувь.

Если вы сняли лак и обнаружили под ним побелевшие «меловые» ногти, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы вернуть их к жизни.

«Та же самая природная проницаемость ногтя, которая привела к проблемам, поможет нам эти проблемы решить. Я советую прикладывать к ногтевому ложу масляный раствор витамина Е, нежно втирая его. Когда мои пациентки приходят за дополнительной помощью, мы может сделать небольшой пилинг, чтобы ногти выглядели лучше», - говорит доктор.

После снятия лака вы можете увидеть, что ногтевая пластинка впитала в себя краситель. Если отрастающая часть ногтя возле кутикулы отличается по цвету, значит, это так и есть. Окрасившийся ноготь должен со временем поблекнуть, а молодой ноготь постепенно заменит старый.

«Ногти на пальцах рук растут значительно быстрее, чем на пальцах ног – последние вырастают примерно на миллиметр за месяц. Поэтому вам стоит запастись терпением, прежде чем новый ноготь полностью заменит старый, сохранивший следы красителя. В этот период я рекомендую воздерживаться от повторного использования лака», - добавляет доктор Роуленд.

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Мы расскажем об эффективных способах победить предновогодний стресс: ТОП-5 лучших вариантов.

Чем ближе Новый год, тем больше людей ощущают усталость от ужасных пробок, очередей и финансовый кризис
Подробнее »»

Как вкусно встретить праздники и не поправиться?

Многие продукты, которые используются в праздничных блюдах, на самом деле могут быть полезными
Подробнее »»

Диетолог рассказала о вреде самого популярного метода похудения

Белковая диета - панацея от лишнего веса или режим питания, способный принести вред здоровью?
Подробнее »»

Лираглутид для лечения ожирения: вопросы и ответы

Препарат для лечения сахарного диабета 2 типа Saxenda (лираглутид) недавно был одобрен FDA для похудения.
Подробнее »»

12 продуктов для борьбы с холестерином

Если вы уже употребляете пищу, полезную для сердца, продолжайте в том же духе!
Подробнее »»

Читайте также:
15.12 - 21:48

ТОП 8 возможных причин потери вкуса

Потеря способности воспринимать на вкус продукты питания является одной из самых удручающих и сложных для человека. Стоматологи назвали 8 причин возникновения этого неприятного расстройства.
Подробнее »»

15.12 - 21:28

Шесть продуктов, которых лучше избегать при экземе

Если вы страдаете от экземы, то вам необходимо уделять особенное внимание здоровому питанию, так как определенная пища может усилить течение этой болезни.
Подробнее »»

15.12 - 21:08

Бобовая диета

В поисках идеального рациона питания, среди прочих современных диет, стоит отметь бобовую диету. Употребление фасоли, гороха, нута, чечевицы и т.п. – надежный, а главное безвредный для здоровья способ избавиться от лишних килограммов. Хотите похудеть?
Подробнее »»

15.12 - 20:48

Год рождения влияет на индивидуальный риск ожирения

Год, когда вы родились, может влиять на ваш риск ожирения.
Подробнее »»

15.12 - 20:28

О генах, таблетках и обеде

Опубликованная 30 декабря в New York Times статья, полная надежды и совпадающая по духу с Новым годом, была посвящена поиску генетических мутаций, помогающих бороться с хроническими заболеваниями.
Подробнее »»

15.12 - 20:08

Людям среднего возраста опасно набирать СМС за рулем

Сразу оговоримся, что в этой статье мы не утверждаем, будто бы молодые водители могут без риска для жизни жать на кнопки, управляя автомобилем.
Подробнее »»

15.12 - 19:48

Шесть мифов о сахаре, диете и диабете

Стараясь сократить количество сахара в рационе, большинство из нас совершают эти распространенные ошибки.
Подробнее »»

15.12 - 19:28

Ученые: сладкоежкам не грозит алкоголизм

Оказывается, сладкоежкам не грозит алкоголизм. Людям, которые испытывают пристрастие к сладкому абсолютно равнодушны к спиртным напитками. Они практически не употребляют алкоголь и никогда не будут зависимы от этой вредной привычки.
Подробнее »»

15.12 - 19:08

Инжир с молоком от кашля

Издавна инжир использовался в народной медицине не только как средство, укрепляющее сердечную мышцу, но для лечения кашля.
Подробнее »»

15.12 - 18:48

Как работа нарушает сон

Одно дело, если после рабочей недели вы вдохновлены планами на выходные и спешите приятно провести свое время с друзьями или с семьей.
Подробнее »»

15.12 - 18:28

Цельные злаки продлевают жизнь

Употребление цельных злаков связано со снижением риска смерти, особенно от сердечно-сосудистых событий, но не смерти в результате онкологических заболеваний.
Подробнее »»

15.12 - 18:08

Авокадо и холестерин

Новое исследование показало, что употребление одного авокадо в день наряду с умеренно жирной диетой помогает снизить уровень холестерина у людей с избыточной массой тела и ожирением.
Подробнее »»

15.12 - 17:48

Какую опасность для здоровья скрывают напитки со льдом

Эксперты заявляют: напитки со льдом губительным для организма! Представьте на минуту, что произойдет с вашим организмом, если вы решите заняться дайвингом, погрузиться в ледяную глубину горного озера. Что произойдет с вашим телом и кожей? Какие чувства вы
Подробнее »»

15.12 - 17:28

Важнейшие принципы правильного питания

Это нужно знать каждому человеку, который хочет поддерживать себя в форме.
Подробнее »»

15.12 - 17:08

Какие фрукты во время беременности делают ребенка умным

Канадские ученые обнаружили прямую связь между употреблением фруктов во время беременности и интеллектом будущих детей. Годовалые малыши, чьи мамы активно налегали на разного рода фрукты от бананов до ягод, демонстрировали значительно более высокие резуль
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...