11.11 - 13:08

Уход за грудью


 

Грудь... Как хочется, чтобы она оставалась молодой и упругой как можно дольше! К сожалению, время безжалостно к женской красоте, и ничто не может гарантировать вечную молодость, груди в том числе. У большинства женщин ее упругость теряется с рождением ребенка, не способствуют красоте бюста и аборты... Конечно, то, как долго эта, самая соблазнительная часть женского тела, останется привлекательной, зависит от наследственности. Но не стоит отчаиваться. Прежде всего, нужно быть уверенной в своей привлекательности, ведь любят нас все-таки не за «формы», а (простите за банальность) за «содержание». Однако это не значит, что нужно совершенно махнуть на себя рукой, забыть про кремы, декоративную косметику и гимнастику и, облачившись в старый халат, поражать любимого знанием классиков. О том, как должны ухаживать за грудью молодые мамы (и не только они), нам рассказывает Ирина Григорьевна Горбунова, заведующая детским отделением Института Красоты.

За грудью надо начинать заживать еще до рождения ребенка. То есть делать это никогда не рано. Вообще, мы не можем никак воздействовать на грудь, потому что она состоит из железистой жировой ткани. «Держат» грудь только мышца и кожа. Следовательно, усилия следует направить на укрепление мышцы и на повышение эластичности кожи. Первое достигается при помощи специальных гимнастических упражнений, комплекс которых приведен ниже. Конечно, если у вас есть возможность регулярно посещать бассейн, то, скорее всего, грудь «продержится» довольно долго. Ну а если выбрать время для бассейна сложно - делайте гимнастику. Лучше под музыку, а еще лучше вместе с детьми, тогда у вас не возникнет ощущения потерянного времени. А у ваших детей будет еще один повод гордиться мамой. Однако надо признаться, что у большинства из нас есть склонность тратить время на что угодно, только не на физические упражнения. Если вы тоже склонны оправдывать собственную лень «отсутствием времени», предлагаем вам одну маленькую хитрость. В течение дня, в перерыве на работе или, когда сидите перед телевизором, прижмите одну ладонь к другой, локти на уровне плеч, и сдавливайте ладони до тех пор, пока не устанете.

Будьте тверды в вашем решении иметь красивую грудь, и пусть мысли о лете и декольтированных платьях поддерживают в вас настойчивость

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Какой у человека характер, расскажет фигура

Характер человека напрямую зависит от типа его фигуры
Подробнее »»

Зачем интерьеру текстильный дизайн?

Чтобы чувствовать себя в собственном доме или компании гармонично, комфортно, уютно, чтобы не раздражали мелкие детали, несоответствия в обстановке и элементах декора, мало наполнить квадратные метры дорогими, престижными вещами
Подробнее »»

В космосе обнаружили улыбку Вселенной

Космический телескоп Хаббл запечатлел эффект гравитационного линзирования в красивой фотографии.
Подробнее »»

Топ-5 способов, которые избавят от осеннего шелушения кожи

Морозов
Подробнее »»

Почему запах правильно подобранных женских духов так притягивает мужчин

Ведущие парфюмеры мира утверждают, что украшением внешности человека является одежда, а душу отражают духи
Подробнее »»

Читайте также:
14.11 - 11:31

4 мифа о лечении простуды

Простуду можно быстро вылечить, если действовать правильно.
Подробнее »»

14.11 - 11:02

Зачем американцы выбрасывают продукты?

Ученые выяснили, почему американцы небрежно обращаются с пищей.
Подробнее »»

14.11 - 10:36

Ученые составили рейтинг самых умных собак

Специалисты из Йельского университета выяснили, какие породы собак являются самыми умными в мире.
Подробнее »»

14.11 - 10:08

Анджелина Джоли в седьмой раз станет мамой

Актриса решила самостоятельно сделать такой важный и ответственный шаг
Подробнее »»

14.11 - 09:28

10 лучших продуктов при заложенности носа

Заложенный нос – типичный симптом простудных инфекций, атакующих человека в сезон холодов.
Подробнее »»

14.11 - 09:08

Вещи из Zara можно будет покупать онлайн

Zara, бесспорно, один из самых крупных и популярных масс-маркетов в Украине и во всем мире. Бренд активно открывает свои оффлайн магазины, а еще постепенно запускает функцию онлайн-шопинга (что сейчас очень актуально!)
Подробнее »»

14.11 - 08:25

Полезная добавка, которая заменит сахар и сливки в кофе

Улучшить вкус кофе поможет молотая корица.
Подробнее »»

14.11 - 08:02

Шоппинг по-французски:как правильно выбрать продукты

Чего хочет требовательная, наделенная кулинарным талантом француженка, когда покупает свежие продукты? Перед вами строгие (и основанные исключительно на ощущениях) необходимые условия от моей французской подруги Мартины.
Подробнее »»

14.11 - 07:28

В Сибири обнаружена самая полезная рыба в мире

Боганидский голец (палия) является чемпионом по содержанию омега-3 жирных кислот.
Подробнее »»

14.11 - 07:08

Меган Маркл и принц Гарри будут воспитывать ребенка в традициях принцессы Дианы

Ребенка принца Гарри и Меган Маркл будут воспитывать иначе, чем детей Кейт Миддлтон и принца Уильяма
Подробнее »»

14.11 - 06:34

Испанские ученые назвали причины старения кожи

Обширная научная работа была проведена под руководством Сальвадора Аснара Бенита (Salvador Aznar Benitah).
Подробнее »»

14.11 - 06:09

Адриана Лима расплакалась прямо на показе Victoria’s secret

На вчерашнем шоу Victoria’s secret Адриана Лима не смогла сдержать эмоции. Закрывая показ в Нью-Йорке топ-модель расплакалась прямо на подиуме
Подробнее »»

14.11 - 05:26

Хурма максимально хороша поздней осенью и зимой.

Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, - к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты эксперимент
Подробнее »»

14.11 - 05:07

Не мнимый больной

Насморк у мужчины — почти конец света. Между тем о действительно серьезных проблемах со здоровьем он предпочитает умалчивать…
Подробнее »»

14.11 - 04:35

Как снять стресс и успокоить нервы: ученые назвали необычный способ

Медики со всей серьезностью рекомендуют сыграть в "Тетрис".
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...