18.10 - 22:29

Народные методы похудения


 

Ни для кого не секрет, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, многие женщины идут на большие жертвы, изнуряя себя различными диетами или продолжительными и неграмотно подобранными тренировками. Но, выбирая какую-либо модную диету, далеко не многие задумываются о последствиях ее применения. В большинстве случаев, когда диета окончена, килограммы, от которых удалось избавиться в процессе, возвращаются. Ведь большинство диет предполагают отказ от многих продуктов А в их состав входят необходимые для организма вещества. Поэтому нужно выбрать эффективный, но не приносящий вреда организму, рецепт похудения и в этом может помочь народная медицина.


Народные методы похуденияПервым помощником в очищении организма и ликвидации лишних килограммов является кукуруза, а точнее кукурузные рыльца. Рецепт прост – 60 гр рылец нужно залить 200 гр кипятка и держать на водяной бане около 15 минут. После процедить и добавить кипяченой воды до получения 200 гр. Пить по 20 гр 5 раз в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет месяц, но первые результаты можно увидеть к концу первой недели – это потеря 3 килограмм. К тому же, организм обогатится витаминами С, В, Е, РР, К.

На втором месте – огурец, а точнее огуречный сок, который нужно пить за полчаса перед приемом пищи. Помните, что употреблять следует свежеприготовленный сок. Максимальное количество витаминов сохраняется в нем только в течение первых 30 минут. Также постепенно увеличивайте дозировку огуречного сока, начиная с 50 гр и доводя его количество до 200 гр. Употреблять сок можно как в чистом виде, так и разведенный пополам с кипяченым молоком.

Хорошо в целях похудения использовать арбузные корочки, которые необходимо измельчить и залить водой с соотношении 1:10, держать на водяной бане полчаса, процедить, пить по 100 гр 5 раз в день.

Источник многих витаминов – свежая мякоть тыквы. Конечно, есть ее нужно около 2х месяцев, сначала по 20 гр один раз за день, а потом увеличить количество тыквы до 450 гр в день в три приема. Но у тыквы есть противопоказания, т.е. ее нельзя употреблять при гастрите, язве желудка, сахарном диабете.

Кроме овощей, избавляют от избыточного веса и многие травы, наиболее популярные среди которых крапива, валериана, одуванчик, полынь, зверобой и тысячелистник.

your-diet.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
20.04 - 21:05

Диетический суп: минус 5 кг за неделю

Ингредиенты для приготовления диетического супа:
Подробнее »»

20.04 - 20:29

Плоский живот к лету: о каких продуктах нужно забыть

Рацион должен быть сбалансированным, с преобладанием белка.
Подробнее »»

20.04 - 20:03

Кортни Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры

В честь 39-летия реалити-звезды мы решили узнать секреты ее безупречной формы!
Подробнее »»

20.04 - 19:27

Можно ли теперь ходить бесплатно к участковому врачу

Несколько ответов на ваши вопросы о подписании декларации с врачом.
Подробнее »»

20.04 - 19:07

Гид по стилю: Виктория Бэкхем

Стиль Виктории можно определить как классический. Если ты хочешь одеваться в стиле Бекхэм, то запомни: главное в ее нарядах — минимализм и простота.
Подробнее »»

20.04 - 18:34

Еда будущего: чем мы будем питаться через 10 лет

Узнайте, как ученые предлагают бороться с продовольственным кризисом.
Подробнее »»

20.04 - 18:05

5 симптомов эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – состояние острой усталости и эмоционального истощения, которое разрушительно влияет на твою жизнь, вплоть до развития глубоких когнитивных искажений. Читай симптомы, чтобы не пропустить начало болезни у себя.
Подробнее »»

20.04 - 17:25

В косметике обнаружили опасное вещество

Специалисты провели экспертизу после многочисленных жалоб покупателей.
Подробнее »»

20.04 - 17:01

Почему кардио не работает

Многие адепты фитнеса считают, что только карионагрузка способна обеспечить похудение. Но на практике, это оказывается не так.
Подробнее »»

20.04 - 16:36

Как вкусно приготовить молодую морковь: советы Джейми Оливера

Сезон молодой моркови начинается весной.
Подробнее »»

20.04 - 16:03

Десертная классика: простой рецепт песочного печенья

Классическое песочное печенье такое простое в приготовлении, но является основой для приготовления сотен различных десертов.
Подробнее »»

20.04 - 15:27

Ретро-аксессуары снова в моде: «плетеные» сумки и винтажные ридикюли

Американский бренд презентовал модель женской сумки, напоминающую ведро, помещенное в плетеную сеть.
Подробнее »»

20.04 - 15:04

Идеальный диетический рацион

Важно: какую бы систему похудения ты не выбрала, не забывай о соблюдении водного режима.
Подробнее »»

20.04 - 14:33

Почему ночные походы в туалет опасны для здоровья: ответ врачей

Ученые связали регулярные ночные походы в туалет с целым рядом опасных нарушений здоровья.
Подробнее »»

20.04 - 14:16

Как подобрать себе парфюмерию

Каждая женщина обладает определенными личными качествами, привычками, пристрастиями, которые делают ее индивидуальной
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...