18.09 - 15:48

Целительная сила антиоксидантов


 
Длительные исследования продолжают подтверждать тот факт, что антиоксиданты обладают поразительно мощной способностью укреплять здоровье.

Последние научные данные свидетельствуют о том, что у людей, доживших до 100 лет, высокий уровень антиоксидантов в крови, например витаминов Е и С. Антиоксиданты снижают активность опасных химических соединений, попавших в тело как естественным путем, так и искусственно введенных в организм. Они способствуют нейтрализации «свободных радикалов», неустойчивых соединений вашего организма, которые стремятся вступить в реакцию с другими органическими веществами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Неустойчивые свободные радикалы повреждают здоровые молекулы, клеточные мембраны, кровеносную систему и нервные клетки. В современной экологической ситуации, в окружающей нас среде, которая часто загрязнена различными химическими элементами и отходами, нам крайне необходимо, чтобы уровень антиоксидантов в крови был значительно выше, чем уровень, который может нам обеспечить повседневная пища. Исследования показывают, что пищевые добавки, в состав которых входят антиоксиданты, такие, как витамины Е и С, могут иметь благотворное влияние на организм — препятствовать старению, предупреждать различные заболевания, например рак.

В помещенной на этом сайте таблице «Пищевые добавки для диетпитания» содержатся предписания, касающиеся таких хорошо известных антиоксидантов, как витамины С и Е, бета-каротин и селен, также в нее включен список некоторых соединений, которые лишь в последнее время привлекли внимание исследователей, к числу этих веществ относятся такие растительные субстанции, какбиофлаваноиды и полифенолы, липоевая кислота, а также экстракты зеленого листового чая, плодов черники, китайского гинкго, виноградных косточек и целая группа трав, содержащих антиоксиданты. За последние 20 лет сложилось новое современное представление о том, как и каким образом органические соединения трав выполняют в организме человека функции антиоксидантов. Биофлавоноиды проявили себя как антиоксиданты исключительно высокой эффективности. Если вы примете в расчет тот факт, что растения неподвижно пребывают весь день под яркими лучами солнца и поглощают ультрафиолетовое излучение, которое способствует формированию свободных радикалов, то вам вовсе не покажется удивительным то, что ткани растений буквально переполнены антиоксидантами.

Более того, исследователи обнаружили, что органические соединения различных растений обладают антиоксидантным действием различной интенсивности. Приведем в качестве примера семь основных представителей свободных радикалов: перекись водорода, радикал гидроксила, гидроперекись органической или жирной кислоты, оксидированный протеин, радикал полиненасыщенной жирной кислоты, несвязанный кислород, радикал аниона перекиси. Итак, различные витамины и растительные антиоксиданты имеют важное значение в борьбе с разнообразными типами свободных радикалов.

sportzal.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Продукты, повышающие давление

Прежде всего, никакие «понижающие давление» продукты не сработают, если систематически есть то, что имеет противоположное действие.
Подробнее »»

Кисломолочные продукты

Польза кисломолочных продуктов обусловлена способом их приготовления. Мы получаем кефир или йогурт после того, как полезные бактерии были добавлены в свежее молоко.
Подробнее »»

Анафилактический шок

Анафилактический шок представляет собой острую, тяжелую аллергическую реакцию, которая быстро развивается и может привести к смерти больного.
Подробнее »»

Анемия - причины и виды анемии

Анемией принято называть состояние, при котором в крови больного понижено содержание красных кровяных телец, или эритроцитов.
Подробнее »»

Люмбальная пункция - причины и риски проведения

Люмбальная пункция – это процедура, при помощи которой врачи берут для анализов образец спинномозговой жидкости больного.
Подробнее »»

Читайте также:
23.10 - 20:48

Как снизить холестерин

Если посмотреть источники 5-10 летней давности, все очень однозначно:
Подробнее »»

23.10 - 20:28

Ожирение печени

Профилактика ожирения печениМногие источники указывают, что профилактика жирового гепатоза состоит из мер, являющихся и профилактикой сахарного диабета и ожирения.
Подробнее »»

23.10 - 20:08

Народные средства от холестерина

В человеческом организме основными строительными блоками являются белки, углеводы и жиры (липиды). Объединившись друг с другом и через преобразование из одной формы в другую, они участвуют в построении клеток и способствуют реализации всех функций организ
Подробнее »»

23.10 - 19:48

Изменение скорости оседания эритроцитов

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ или ESR) – это показатель, который показывает способность эритроцитов крови оседать в пробирке. Скорость оседания эритроцитов зависит от содержания в крови протеинов, связанных с воспалительной реакцией, фибриногена и им
Подробнее »»

23.10 - 19:33

Стильные аксессуары, которые оценит каждая модница

A-SHOP – отечественный бренд, который первым занялся продажей ярких и стильных женских аксессуаров
Подробнее »»

23.10 - 19:28

Нарушение вкуса - возможные медицинские причины вкусовых нарушений

Нарушение вкуса – это довольно частое явление, которое не только приносит больному различные проблемы в повседневной жизни, но и может быть признаком серьезного заболевания.
Подробнее »»

23.10 - 19:17

Где в интернете заказать товары медицинского назначения

Интернет-аптека предлагает широкий ассортимент товаров фармацевтического назначения
Подробнее »»

23.10 - 19:08

Спленомегалия и возможные причины увеличения селезенки

Спленомегалия ( увеличение селезенки ) сама по себе не является полезным диагностическим признаком, поскольку увеличение селезенки может наблюдаться при множестве заболеваний.
Подробнее »»

23.10 - 18:48

В каких продуктах содержится витамин Е

1. Тофу
Подробнее »»

23.10 - 18:32

Можно ли вылечить ДГПЖ

Аденома предстательной железы представляет собой увеличение размеров простаты, что приводит к защемлению проходящей в её средней части уретры, и к сбоям в мочеиспускании
Подробнее »»

23.10 - 18:28

Детское питание

Заменители грудного молока
Подробнее »»

23.10 - 18:08

Питание при язве желудка

Обычно при язве рекомендуют исключить избыточное давление на стенки желудка, которое может привести к обострению. Мы создаем такое давление, когда поглощаем большие порции пищи.
Подробнее »»

23.10 - 17:48

Апластическая анемия - причина, диагностика и лечение анемии

Апластическая анемия – это состояние, при котором организм перестает вырабатывать достаточное количество новых кровяных телец.
Подробнее »»

23.10 - 17:28

Атеросклероз: причины и симптомы

Артерии представляют собой кровеносные сосуды, которые несут питательные вещества и кислород от сердца ко всем органам и тканям нашего тела.
Подробнее »»

23.10 - 17:08

Несвежее дыхание: причины

Несвежее дыхание, известное в литературе как галитоз – это неприятное явление, которое может смущать человека и существенно понижать качество жизни.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...