26.05 - 09:35

К чему приводит долгая дорога на работу


 

Эксперты утверждают, что дорога до места работы, которая длится более получаса, отрицательно влияет на здоровье и продуктивность человека. А вот люди, вынужденные ехать до офиса дольше часа, находятся в группе риска появления психических проблем.


 
В научном исследовании участвовали свыше 34 тысяч трудоспособных британцев. В ходе работы было выявлено, что добровольцы, которым необходимо было добираться до работы довольно долго (более 60 минут), на 33 процента чаще подвергались депрессивным расстройствам и на 12 процентов — стрессу, имеющего взаимосвязь с работой. Также, эти люди на 46 процентов чаще сталкивались с недостаточным количеством сна — их сон длился менее 7 часов. Вследствие этих факторов продуктивность добровольцев была ниже, чем у фрилансеров или работников с гибким графиком.

Помимо этого, исследователи пришли к выводу: люди, затрачивающие на дорогу до офиса менее получаса, ежегодно трудились на одну неделю больше остальных. Продуктивность у таких сотрудников была выше — это объясняется более продолжительным сном и редкими психическими проблемами. Стоит заметить, что работа на дому не уберегала полностью от плохих последствий. Люди, имеющие возможность работать прямиком из дома, но не имеющие гибкого графика, были самыми непродуктивными. Ежегодно такие работники теряли приблизительно 29 рабочих дней: это больше, чем сотрудники с гибким графиком и те, кто выполнял свои рабочие обязанности не из дома.

Другое исследование также показало, что трудовая деятельность за пределами офиса делает человека подверженным психическим заболеваниям. Специалисты проанализировали данные о влиянии удаленной работы на состояние здоровья работников, проживающих в 15 разных странах. В результате оказалось, что сотрудники со свободным графиком более продуктивны. Но такая работа таит в себе некие риски из-за увеличения числа рабочих часов, напряженности работы и ее вторжением в личную жизнь. Всё это приводило к стрессу и проблемам с психикой.

wek.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Найден новый способ борьбы с колоректальным раком

Ученые в Университете Кентукки смогли обнаружить новый способ борьбы со смертельной стадией колоректального рака.
Подробнее »»

Что дает использование аппликатора Ляпко

Многие слышали о чудодейственном аппликаторе Ляпко. Каково его воздействие на человеческий организм и какие медицинские проблемы он поможет устранить?
Подробнее »»

Микробиом назначили ответственным за запах кошачих меток

Американские генетики выяснили, что бактерии производят большинство пахучих веществ, которые можно найти в секрете анальных желез бенгальского кота.
Подробнее »»

Ученые испытали новый метод лечения ВИЧ и добились успеха

Медики впервые обратились к CRISPR-Cas9, чтобы излечить синдром приобретенного иммунодефицита
Подробнее »»

В случае не победного результата в матче с Мальме Суркис оштрафует игроков Динамо

Президент киевского клуба применит штрафные санкции к футболистам, если те не добьются победного результата в матче Лиги Европы против Мальме
Подробнее »»

Читайте также:
19.09 - 19:22

Адаптация ребенка к саду: сколько длится и что делать родителям

Наберитесь терпения и подарите ребенку свою любовь
Подробнее »»

19.09 - 18:52

Новое исследование: в основе любви лежит сострадание

Оказывается, мужчины способны сопереживать, когда испытывают глубокое чувство и заинтересованы в крепком союзе.
Подробнее »»

19.09 - 18:21

Популярные лекарства от изжоги могут провоцировать рак

Американские ученые назвали препараты, которые провоцируют рак
Подробнее »»

19.09 - 17:17

Ученые воссоздали то, что случилось с динозаврами

Международная группа из более чем двух десятков ученых проанализировала образцы керна из горных пород и холмов, чтобы понять, от чего умерли все динозавры
Подробнее »»

19.09 - 16:56

Эксперты рассказали, может ли Луна повлиять на ваше здоровье

Луна удерживает человеческий разум в плену с незапамятных времен.
Подробнее »»

19.09 - 16:46

Донорские клетки костного мозга помогли мышам забеременеть

Американские медики выяснили, что в начале беременности стволовые клетки из костного мозга отправляются в матку и размножаются там, образуя участок плаценты.
Подробнее »»

19.09 - 15:53

Употребление грибов может снизить риск рака простаты

Национальный институт рака прогнозирует, что в 2019 году в Соединенных Штатах будет зарегистрировано 174 650 новых случаев рака простаты
Подробнее »»

19.09 - 15:20

Не лишний вес и не размер груди: эксперт назвал главную проблему всех женщин

Ицхак Пинтосевич рассказал несколько лайфхаков для самомотивации женщин
Подробнее »»

19.09 - 14:49

Родители скрывают от всех пол ребенка, чтобы ему не навязали «гендерные стереотипы»

Даже ближайшие родственники не знают, кто родился полтора года назад у Хоббит и Джейка.
Подробнее »»

19.09 - 14:45

Список продуктов, которые должны быть в каждом доме

Эти продукты универсальны: с ними без труда можно что-нибудь приготовить
Подробнее »»

19.09 - 13:21

Зубы мудрости: зачем нужны и стоит ли их удалять

Всем известно, что у человека могут образоваться зубы мудрости. Они обычно появляются во взрослом возрасте.
Подробнее »»

19.09 - 13:01

Пять простых упражнений для снятия боли в спине и шее

Многим знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены
Подробнее »»

19.09 - 12:44

Роналду ходил в Макдональдс за бесплатной едой

Нападающий Ювентуса и сборной Португалии Криштиану Роналду поделился воспоминаниями из детства
Подробнее »»

19.09 - 12:44

ГМ-лимфоциты вылечили мышам фиброз сердца

Исследователи показали возможность лечения фиброза миокарда у мышей введением CAR-T-лимфоцитов, которые атаковали активированные фибробласты сердца.
Подробнее »»

19.09 - 11:42

Фасолевая диета: худеем без особых затрат

Фасоль - прекрасный источник растительного белка
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...