26.05 - 09:35

К чему приводит долгая дорога на работу


 

Эксперты утверждают, что дорога до места работы, которая длится более получаса, отрицательно влияет на здоровье и продуктивность человека. А вот люди, вынужденные ехать до офиса дольше часа, находятся в группе риска появления психических проблем.


 
В научном исследовании участвовали свыше 34 тысяч трудоспособных британцев. В ходе работы было выявлено, что добровольцы, которым необходимо было добираться до работы довольно долго (более 60 минут), на 33 процента чаще подвергались депрессивным расстройствам и на 12 процентов — стрессу, имеющего взаимосвязь с работой. Также, эти люди на 46 процентов чаще сталкивались с недостаточным количеством сна — их сон длился менее 7 часов. Вследствие этих факторов продуктивность добровольцев была ниже, чем у фрилансеров или работников с гибким графиком.

Помимо этого, исследователи пришли к выводу: люди, затрачивающие на дорогу до офиса менее получаса, ежегодно трудились на одну неделю больше остальных. Продуктивность у таких сотрудников была выше — это объясняется более продолжительным сном и редкими психическими проблемами. Стоит заметить, что работа на дому не уберегала полностью от плохих последствий. Люди, имеющие возможность работать прямиком из дома, но не имеющие гибкого графика, были самыми непродуктивными. Ежегодно такие работники теряли приблизительно 29 рабочих дней: это больше, чем сотрудники с гибким графиком и те, кто выполнял свои рабочие обязанности не из дома.

Другое исследование также показало, что трудовая деятельность за пределами офиса делает человека подверженным психическим заболеваниям. Специалисты проанализировали данные о влиянии удаленной работы на состояние здоровья работников, проживающих в 15 разных странах. В результате оказалось, что сотрудники со свободным графиком более продуктивны. Но такая работа таит в себе некие риски из-за увеличения числа рабочих часов, напряженности работы и ее вторжением в личную жизнь. Всё это приводило к стрессу и проблемам с психикой.

wek.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
16.02 - 17:12

Полотенца из натуральных тканей – универсальный подарок

Мягкие махровое полотенце – универсальный подарок, который пригодится абсолютно всем
Подробнее »»

16.02 - 16:53

Подготовка к родам: пять способов расслабиться

Существует множество способов облегчить процесс родов
Подробнее »»

16.02 - 16:43

Почему чистка зубов предотвращает инсульты

Ежедневная чистка зубов не только дольше сохраняет нашу улыбку. Жертвы болезней десен в два раза чаще сталкиваются с тромбами в мозге, вызывающими инсульты.
Подробнее »»

16.02 - 15:51

Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

Большинство продуктов, крадущих нашу молодость и свежесть, есть в каждой кухне
Подробнее »»

16.02 - 15:24

Естественность и экстрим: модные цвета волос сезона весна-лето 2020

Какие оттенки волос будут на пике популярности в этом году
Подробнее »»

16.02 - 12:42

Почему нужно быть оптимистом после инсульта

Способность видеть яркую сторону жизни замедляет воспалительный процесс в мозге. А это уменьшает риск инвалидизации.
Подробнее »»

16.02 - 11:22

Контрацепция: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Защита от беременности в вопросах и ответах
Подробнее »»

16.02 - 09:55

Почему есть бананы с утра – плохая идея?

Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей.
Подробнее »»

16.02 - 08:40

Немецкий врач: дневной сон вреден и бессмыслен

Обед был обильным, вы встали слишком рано и глаза сами начинают закрываться. Поспать часок? Немецкие врачи говорят - нет.
Подробнее »»

16.02 - 07:20

Как обезопасить себя от вирусов в самолете: советы доктора Комаровского

Что нужно знать, чтобы не подхватить инфекцию на борту воздушного судна
Подробнее »»

16.02 - 06:49

Медики обнаружили причину ранней деменции

Количество людей с деменцией увеличивается из года в год
Подробнее »»

16.02 - 05:47

Сколько яиц можно есть в день, рассказали специалисты

Употребление одного яйца в день полезно для здоровья, как показало исследование.
Подробнее »»

16.02 - 04:39

Специалисты пояснили, можно ли пить повторно вскипяченную воду

Зачастую после приготовления чая в чайнике еще остается вода.
Подробнее »»

16.02 - 04:39

Диета поможет против больничных инфекций

Популярные диеты с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров, возможно, полезны для талии. Но новое исследование показало, что в борьбе с больничными инфекциями требуется противоположный подход.
Подробнее »»

15.02 - 23:27

Исследование: иммунные клетки «совещаются» между собой, прежде чем реагировать на угрозу

Они выясняют, сколько «защитников» собралось, затем принимают решение о дальнейших действиях.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...