22.12 - 19:28

Как бросить курить с помощью народных средств


 

Марк Твен по этому поводу остроумно заметил: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал уже сто раз». К сожалению, большинство курильщиков могут с ним согласиться. И к еще большему сожалению, это как раз тот случай, когда попытка – это пытка, потому что никотиновая зависимость в принципе ничем не отличается от наркотической.

Но если в глубине души вы уже пришли к осознанию того, что действительно пора бросать (очень помогают в этом душераздирающие фотографии легких и бронхов курильщика), то попробуйте народные средства:
•    настои для питья,
•    средства для жевания,
•    растения вместо табака,
•    растворы для полоскания,
•    средства, вызывающие отвращение к курению,
•    скоропомощные средства при «синдроме отмены».
Вот несколько доступных средств, помогающих избавиться от курения:
•    Вместо сигареты жуйте смолку плодовых деревьев (вишня, яблоня, абрикос). Это способствует также очищению и укреплению зубов и дезинфекции полости рта.
•    Прежде чем закурить, пожуйте и выплюньте веточку черемухи. Через две недели возникнет стойкое отвращение к сигаретам.
•    Попробуйте вытряхивать из сигарет табак и набивать их травами (чабрец, богородская трава, пижма), постепенно полностью перейдите на «растительные» сигареты.
•    Если до смерти хочется курить, прополощите рот раствором питьевой соды (1 ст. ложка на стакан воды).
•    Намочите сигарету в молоке, дайте ей высохнуть, а потом выкурите.
•    Кардинальное средство, от которого может быть тошнота или рвота: сожгите птичий пух, смешайте его золу с питьевой содой и добавьте в табак.
•    Возьмите панцирь речного рака, высушите, растолките и смешайте с табаком из сигареты. Набейте сигарету заново и покурите.
•    Попробуйте дыхательную гимнастику: сделайте 30 раз вдох через нос и выдох через рот, затем 1 минуту дышите нормально. Повторять утром и вечером по 5 циклов, а также каждый раз, когда захочется закурить.

31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Названы самые вредные продукты для желудка

Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки.
Подробнее »»

8 опасных последствий, которые проявляются в связи с употреблением алкоголя

Многие ученые утверждают, что регулярное употребление алкоголя наносит организму сокрушительный ущерб, при этом разрушительный процесс может быть достаточно медленным.
Подробнее »»

Санофи поставила в Украину вакцины для военнослужащих

Компания Санофи в Украине осуществила поставку вакцин для вакцинации 255 украинских военнослужащих, направленных для выполнения миротворческой миссии ООН в декабре текущего года, сообщила пресс-служба компании.
Подробнее »»

Мужчина решил сменить пол, когда стал стариком

72-летний житель Великобритании в почтенном возрасте понял, что пора менять жизнь.
Подробнее »»

Этот популярный напиток категорически запрещен при простуде

Почему горячий чай с лимоном может быть вреден.
Подробнее »»

Читайте также:
18.11 - 04:45

Защитник от рака витамин А: как его получать

Дефицит витамина А бьет по иммунной системе, при этом повышается восприимчивость к инфекциям и растет вероятность возникновения рака.
Подробнее »»

18.11 - 04:17

Тренер рассказал, как за 5 минут в день убрать низ живота не вставая с постели

Вопрос похудения актуален,важно скорректировать фигуру и прикладывать максимум времени и усилий.
Подробнее »»

17.11 - 23:47

Как и когда лучше пить молоко: ответ врачей

Молоко — продукт, который мы употребляем еще из детства.
Подробнее »»

17.11 - 22:45

Эти продукты облегчают боль в горле

С наступлением холодов уберечься от простуды становиться все тяжелее.
Подробнее »»

17.11 - 22:15

5 угрожающих сердцу факторов, опасность которых недооценивают

Многие люди задаются вопросом, почему они страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, когда они не курят и не имеют избыточного веса, выполняют физические упражнения.
Подробнее »»

17.11 - 20:42

Названы продукты с высоким уровнем пищевого риска

Специалисты по страхованию жизни, кроме прочих угроз безмятежному существованию человека, выделяют также пищевые риски — употребление в пищу продуктов, которые могут нанести вред организму
Подробнее »»

17.11 - 20:33

Как переносят грипп любители электронных сигарет: объясняют эксперты

Вейпы повышают риск заражения вирусом?
Подробнее »»

17.11 - 18:40

Назван вкусный способ улучшить работы мозга

Работу мозга можно улучшить с помощью семян черного тмина
Подробнее »»

17.11 - 18:34

Установлена истинная причина кариеса

Здоровый зуб бактерии разрушить не могут, а в 20% растворе сахара они вообще погибают.
Подробнее »»

17.11 - 18:32

Соблюдая эти правила, можно провести зиму без гриппа и ОРВИ

Холодная погода становится идеальной средой для гриппа, инфекций и прочих неприятностей.
Подробнее »»

17.11 - 17:21

Диетологи объяснили, что происходит с организмом, когда вы пропускаете прием пищи

Бессистемное голодание вместо потери веса приносит лишь проблемы, которые так сразу и не свяжешь с пропуском приемов пищи
Подробнее »»

17.11 - 14:22

Названы простые способы, помогающие избежать похмелья

Многим любителям горячительных напитков хорошо известны симптомы похмелья: тяжелая голова, тошнота и жажда.
Подробнее »»

17.11 - 12:28

Лечим выпадение волос: мазь из лопуха, лосьон из лука и травяной отвар

Женщин приводит в волнение вид выпавших волос. Если их на расческе слишком много, недалеко до паники.
Подробнее »»

17.11 - 10:38

Эндокринолог рассказал о 4 признаках проблем с щитовидкой у женщин

Статистика показывает, что женщины больше мужчин подвержены заболеваниям щитовидной железы.
Подробнее »»

17.11 - 08:26

Разговорная терапия или лекарства: как помочь людям с депрессией

По оценкам ВОЗ, от депрессии в мире страдает более трехсот миллионов человек.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...