12.09 - 15:28

Недостаток сна: серьезная проблема для экономики


 

В опросе, инициированном компанией «Philips» и проведенном в марте этого года в режиме он-лайн, приняло участие 2500 менеджеров из Великобритании, США, Японии и Нидерландов. Целью исследования было изучить проблемы со сном и информированность о негативном влиянии недостатка сна на здоровье и качество жизни. Большинство участников опроса (61%) признались, что недостаток сна негативно отражался на их работе. В среднем, в год от плохого сна пострадало 6,2 рабочих дня каждого опрошенного, что обходится компаниям в миллионы долларов. В Великобритании, к примеру, 6,7 рабочих дней каждого менеджера, непродуктивных из-за недостатка сна, стоят компаниям около 850 фунтов в год. Учитывая, что в Британии около 4,3 миллиона менеджеров, это стоит экономике примерно 3,63 миллиарда в год.

«Люди не спят либо из-за проблем со сном (бессонница), либо потому, что не оставляют для сна достаточно времени. Это может происходить из-за стресса на работе и экономической ситуации», - считает доктор Дэвид Вайт (David White). Людям стоит относиться ко сну с большей ответственностью, ведь без сна нельзя обойтись, уверен он. «Последствия недосыпания хорошо известны. Люди, которые мало спят, набирают лишний вес, у них появляется склонность к диабету, повышается кровяное давление, и даже может случиться сердечный приступ. Мы сталкиваемся с серьезными проблемами со здоровьем, если не принимаем необходимость здорового сна всерьез», - добавил он.

Ученые выяснили, что, несмотря на недостаток сна, 96% опрошенных менеджеров все-таки признавали, что недосыпание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, однако лишь 29% готовы были обсуждать проблемы со сном. Из них 27% обращались за помощью к специалистам, в то время как остальные беседовали о проблеме с родственниками или друзьями.

В результате исследователи заключили: чтобы улучшить свою жизнь, следует улучшить свой сон

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
21.08 - 21:05

Это надо слышать: в Киеве впервые выступит британский певец Джейкоб Бэнкс

На дворе еще лето, а мы уже во всю строим музыкальные планы на зиму. В феврале будем подпевать Джесси из The Neighbourhood, а за пару недель до этого познакомимся с молодым британцем Джейкобом Бэнксом
Подробнее »»

21.08 - 21:01

Одна тренировка на беговой дорожке поможет сбросить вес за пару дней

Новейший метод похудения разработала группа ученых из США.
Подробнее »»

21.08 - 20:05

Японцы - самая несексуальная нация в мире!

Кто бы мог подумать – по исследованиям сексологов японцы оказались самой несексуальной нацией в мире!
Подробнее »»

21.08 - 19:36

Классификация ожирения

В клинической практике принято выделять следующие формы ожирения:
Подробнее »»

21.08 - 18:17

Диетолог назвал идеальные продукты для перекусов на работе 

Оптимальной заменой чипсов при перекусах на работе могут быть фрукты и несладкий йогурт, при этом перекусывать нужно обязательно два раза в день, считает врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии медицинской академии последипломного образовани
Подробнее »»

21.08 - 18:02

Брайан Остин Грин рассказал, с кем из коллег по «Беверли-Хиллз, 90210» у него был роман

В начале августа стартовал долгожданный перезапуск культового сериала 90-х «Беверли-Хиллз, 90210».
Подробнее »»

21.08 - 17:54

Как приготовить куриные крылышки на мангале

Лучшие варианты маринадов для куриных крылышек
Подробнее »»

21.08 - 17:03

Измена как обязанность

Изменить мужу может и даже обязана каждая жена. Если её побуждает к тому сочетание важных причин и достойных поводов.
Подробнее »»

21.08 - 16:29

Как выбрать ребенку «здоровый» рюкзак

1 сентября не за горами, и родители уже вовсю собирают своих детей в школу. А выбор рюкзака требует особой внимательности.
Подробнее »»

21.08 - 16:04

На Аляске из-за аномальной жары погибают лососи

Ученые вскрыли мертвых рыб в поисках паразитов и инфекций
Подробнее »»

21.08 - 16:02

Ученые назвали планеты, которые похожи на Землю

Аппарат следил за сотней тысяч звезд и распознал экзопланеты за пределами нашей Солнечной системы.
Подробнее »»

21.08 - 15:34

Экологические проблемы, связанные с ГМО

Непреднамеренный вред для других организмов
Подробнее »»

21.08 - 15:04

Главные бьюти-антитренды осени 2019, о которых стоит забыть

Осень уже на пороге, поэтому самое время узнать больше о самых актуальных модных тенденциях. Будьте в курсе не только популярных трендов в одежде.
Подробнее »»

21.08 - 14:26

Врачи рассказали о пользе приготовленных помидоров 

Медики рассказали о неожиданной пользе приготовленных помидоров.
Подробнее »»

21.08 - 14:01

Мифы и тайны не банального секса

Многие считают анальный секс неестественным, извращенным и даже грязным. А ведь естественное в интимной жизни - это как раз то, что может быть приятно, и что доставляет удовольствием обоим партнерам. Поэтому в анальном сексе, если он проходит при обоюдном
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...