28.07 - 15:08

Недостаток витамина D может привести к смертельным заболеваниям


 
Датские ученые, проведя масштабные многолетние исследования, смогли доказать взаимосвязь вероятности развития тяжелых заболеваний и уровня витамина D в организме человека. Исследования заставляют задуматься о более частом выходе на солнце.
 
 
Датские ученые, проведя масштабные многолетние исследования, смогли доказать взаимосвязь вероятности развития тяжелых заболеваний и уровня витамина D в организме человека. Исследования заставляют задуматься о более частом выходе на солнце.
 
Как удалось выяснить ученым из Копенгагена после 40 лет наблюдений за 95 тысячами пациентов, витамин D, который еще называют «солнечным», является одним из важнейших факторов защиты человеческого организма от серьезных заболеваний, в том числе и онкологических. Полезные элементы необходимы нашему организму. К примеру витамины от выпадения волос помогают нам сохранить пышную шевелюру даже тогда, когда наши ровесники уже вовсю теряют волосяной покров на голове. Причем, эффект от приема данных витаминов заметен очень и очень быстро. Одним из самых главных витаминов (хотя все они крайне важны), является витамин D. Его примечательность заключается в том, что примерно 80 процентов данного элемента попадает в наш организм с солнечным светом. И только все остальное с едой.
 
По этой причине, для того, чтобы данный витамин был в нашем организме в нужном количестве, человеку необходимо достаточное время пребывать на Солнце, что в условиях жизни современных офисных работников является большой проблемой. Однако, может быть новые открытия ученых из Дании заставят таких людей выходить на свежий воздух, подставляя лицо ласковому солнцу. Анализ крови 95 тысяч человек, проведенный в течение 40 лет, помог датским ученым сложить весьма любопытную картину. Оказалось, что те люди, в организме которых наблюдается недостаток витамина D, имеют на 40 процентов большие шансы умереть преждевременно. Так, у данной категории людей на те же 40 процентов выше шанс заболеть раком, чем у тех людей, которые получают нужное количество этого витамина. Помимо рака недостаток витамина D повышает вероятность появления таких заболеваний, как сахарный диабет и проблемы с сердечнососудистой системой. Таким образом, для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, по крайней мере максимально повысить свои шансы на это, нам необходимо выходить на Солнце. Тем же, кто в силу образа жизни не может делать это, особенно в зимний период, можно посоветовать пить витаминные комплексы, которые обеспечат организм нужным количеством необходимых для полноценной жизни элементов. Объективных причин не доверять датским ученым, которые провели столь масштабное исследование, просто нет. Поэтому, постарайтесь выходить на солнце чаще, чем раз в неделю.
 
Инф. oane.ws
Ключевые слова:
Читайте также:

Стоит ли закрывать глаза на мужские капризы

Мужчин с детства приучают к тому, что капризы и обидчивость – черты характера, свойственные исключительно женщинам.
Подробнее »»

Гороскоп на неделю: Водолеям противопоказано бездельничать, а Скорпионам пора встречать любовь

Астрологический прогноз с 17 по 23 февраля для всех знаков зодиака.
Подробнее »»

Два киви за час перед сном

Майкл Грегер, доктор медицинских наук
Подробнее »»

Цистит: фитотерапия помогает не хуже антибиотиков

Эффективность лечения воспаления мочевого пузыря препаратами растительного происхождения доказали немецкие ученые.
Подробнее »»

Как увеличить количество и улучшить качество спермы, от чего это зависит?

Мужчины начинают интересоваться, как продуцировать побольше спермы., по разным причинам. Самой важной является, пожалуй, оплодотворить партнершу и стать отцом.
Подробнее »»

Читайте также:
18.02 - 05:39

В Африке найден червь-охотник с Нибиру

Такие существа могли находиться на планете около 2 миллиардов лет назад.
Подробнее »»

18.02 - 05:09

Как принимать подарки

Все женщины любят подарки. Особенно если их преподносят руки любимого человека. Это очень приятное, волнительное и радостное событие.
Подробнее »»

18.02 - 04:39

Змеи из одной популяции оказались в 3,6 раза токсичнее друг друга

Американские биологи обнаружили, что токсичность змеиного яда может различаться в 3,6 раз у особей из одной и той же популяции, сообщается в Biology Letters.
Подробнее »»

18.02 - 04:03

Кролик в качестве пасхального подарка: 12 вещей, которые вы можете не знать о кроликах

Кролики – третьи, после собак и кошек, по числу наиболее часто бросаемых животных в приютах. Примите животное из приюта, не покупайте его на рынке!
Подробнее »»

17.02 - 23:34

Избавление от каких 10 вещей приносит гармонию и счастье

Некоторые наши убеждения и страхи делают жизнь невыносимой.
Подробнее »»

17.02 - 22:01

В Саудовской Аравии провели конкурс красоты для верблюдов

Двенадцать участников дисквалифицировали из-за найденного ботокса
Подробнее »»

17.02 - 21:32

Фильм недели. Ее легенда начинается

«Комментарии» знакомят читателей с самыми интересными премьерами в украинском кинопрокате
Подробнее »»

17.02 - 20:33

Самое полезное мясо — какое выбрать 

Мы называем мясом разные продукты — от куриного филе до свиных ребрышек. Не разбираясь в свойствах продуктов, выбрать самое полезное мясо будет непросто. Кто-то любит более жирное мясо, другие предпочитают более сухое, но какое мясо самое полезное для здо
Подробнее »»

17.02 - 20:09

Замечена вспышка звезды, в 10 млрд раз более яркая, чем солнечные

Яркость вспышек молодой звезды превосходит солнечные в 10 миллиардов раз.
Подробнее »»

17.02 - 19:32

Перечислены самые обидные для женщин фразы из уст мужчин

Если ваш мужчина произносит эти слова, делайте вывод.
Подробнее »»

17.02 - 18:07

Гигантские древние акулы вымерли из-за более мелких «родственников»

Мегалодоны вымерли примерно 2,5 миллиона лет назад
Подробнее »»

17.02 - 16:29

7 признаков того, что вы тратите энергию из-за нервов 

Ты можешь даже не догадываться о том, что сейчас испытываешь повышенную тревожность, особенно если твой организм реагирует на беспокойство не самым заметным способом — без скачков пульса или кружащейся головы.
Подробнее »»

17.02 - 16:04

Астрономы нашли недостающую треть Вселенной

По расположению галактик между квазаром и нами было определено 17 мест.
Подробнее »»

17.02 - 15:30

11 причин, почему самым лучшим женщинам сложно найти свою любовь

Узнайте, почему замечательным женщинам сложно найти любовь.
Подробнее »»

17.02 - 14:54

В Африке найден червь-охотник с Нибиру

Такие существа могли находиться на планете около 2 миллиардов лет назад.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...