30.03 - 21:28

Кальций не всегда приносит пользу


 

О том, что кальций необходим нашему организму, особенно для людей пожилого возраста, знают все. Ведь даже если на протяжении 10 дней мы не будем получать необходимое количество этого микроэлемента, то риск переломов костей увеличится в несколько раз.

Часто употреблять кальций, врачи рекомендуют также беременным и детям. Исходя из этого заявление ученых из Центра исследования рака в Гейдельберге (Германия), о том, что кальций может вызвать сердечный приступ, для многих было большой неожиданностью.


Получается, что с одной стороны кальций приносит пользу организму человека, а с другой может провоцировать серьезное заболевание сердца и сердечнососудистой системы, которое даже при лечение в израиле, вылечить будет не просто.


Но в разъяснениях, ученые отметили, что пагубное действие на сердце, оказывает кальций, поступающий в организм в таблетках. Поэтому намного лучше будет, если кальций в организм поступает с продуктами питания. Но ведь продуктов, которые содержат кальций не так уж много, да и стоят они не дешево. При этом цена на них в зимний период резко возрастает. Вот и приходиться вместо продуктов питания, содержащих кальций, зимой принимать таблетки.
Несмотря на то что исследования ученые из Германии проводили более 10 лет с привлечением около 25 тысяч добровольцев, пагубное действие кальция на организм человека так до конца и не доказано, считает доктор Кэрри Рекстон, представитель корпорации, которая производит пищевые добавки, в том числе и содержащие кальций. Да и употреблением достаточного количества кальция, витамина D всегда положительно влияло на здоровье костей, и было одобрено Европейскими организациями по безопасности пищевых продуктов.
И все же результаты исследований более весомы, чем заявления представителя корпорации, которая на прямую заинтересована в увеличении производства таблеток содержащих кальций. А это свидетельствует о том, что потребление кальция в таблетках может быть не безопасно, да и эффект применения данных добавок полностью не подтвержден.
Вот и получается что лучшим источником поступления кальция в организм человека, являются продукты питания. Именно с экологически чистых продуктов питания, овощей и фруктов человек может получать необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и микроэлементы.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

ТОП-6 токсичных веществ, которые содержатся в косметике и могут негативно повлиять на здоровье

Очень важно подходить с умом к выбору косметических средств. Не всякий «чудо-крем» полезен, поэтому стоит внимательно изучить состав.
Подробнее »»

Ученые открыли новый вид панды

Находка прольет свет на эволюцию этого животного
Подробнее »»

Без глютена и молочных продуктов: рецепт детского печенья от Кортни Кардашьян

Звезда реалити-шоу считает это печенье идеальным
Подробнее »»

Популярный фрукт может навсегда исчезнуть: ученые бьют тревогу

Ученые заявили об угрозе исчезновения банановых плантаций
Подробнее »»

Сколько стоит хорошая косметика? Мифы и правда о масс-маркете и люксе

Маркетологи изрядно потрудились над представлением людей, что «хорошо – это обязательно дорого». Хочешь качественный уход? Выложи всю зарплату! Мечтаешь о стойком макияже? Дорогие бренды помогут!
Подробнее »»

Читайте также:
19.05 - 12:05

Вкратце о пилатесе

Пилатес – это система физических упражнений, направленная на развитие силы, гибкости и координации.
Подробнее »»

19.05 - 11:11

Можно ли тренироваться через боль: ответ Аниты Луценко

Хорошую" и "плохую" боль дилетанту в области фитнеса различить непросто
Подробнее »»

19.05 - 10:02

Ананасы: польза для организма, сведения о питательности

Колючий снаружи, сладкий внутри, ананас – это замечательный фрукт. Он принадлежит к семейству бромелиевых и является одним из немногих бромелиевых, чьи плоды съедобны.
Подробнее »»

19.05 - 08:31

Смерть друга бьет по психике сильнее, чем мы думаем

Уход из жизни близкого человека обычно происходит внезапно и становится тяжелым испытанием. А сколько времени должно пройти, чтобы зажили раны?
Подробнее »»

19.05 - 08:07

Несколько способов контролировать стресс

Ни для кого не секрет, что регулярный стресс чреват серьёзными побочными эффектами, оказывающими влияние на здоровье и счастье человека.
Подробнее »»

19.05 - 07:32

Что можно и нельзя пить, если вы хотите похудеть

Узнайте, какие напитки самые калорийные
Подробнее »»

19.05 - 06:04

Каковы полезные свойства тимьяна?

Тимьян – это растение, нашедшее себе применение как в кулинарии, так и в медицине и декоративном использовании.
Подробнее »»

19.05 - 04:41

На что способен лазер в омоложении: объясняет врач-дерматокосметолог

Мечта любой женщины – оставаться подтянутой, привлекательной в любом возрасте.
Подробнее »»

19.05 - 04:07

Источник клетчатки – инжир

Богатый витаминами, минералами и клетчаткой, инжир с давних времён известен человечеству. Этот универсальный ингредиент добавит вкус сладости к различным видам блюд
Подробнее »»

18.05 - 23:39

У женщины обнаружили рак глаза очень редкого вида

59-летнюю американку доставили в больницу с болью в области глаза и развившимся воспалением.
Подробнее »»

18.05 - 22:08

В атмосфере Земли нашли рекордное загрязнение

Рекордное загрязнение было зарегистрировано 11 мая.
Подробнее »»

18.05 - 20:28

Физические упражнения снижают риск гипертонии

Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней.
Подробнее »»

18.05 - 20:05

NASA планирует сбить астероид с орбиты

Didymo пройдёт на расстоянии 10,9 млн км от Земли.
Подробнее »»

18.05 - 19:37

ТОП-5 популярных игрушек, которые могут быть опасны для здоровья детей

Родителям бывает сложно отказать малышу в покупке привлекательной игрушки. Но здравый смыл должен возобладать, ведь приобретение может повлиять на здоровье и жизнь ребенка.
Подробнее »»

18.05 - 18:02

На дне Марианской впадины обнаружили пластик

ченые планируют проверить, содержат ли существа, образцы которых они собрали, микропластик.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...