22.02 - 14:28

Защищаем организм от вирусов


 

Профилактика лимонная. Практически все любят пить чай с лимоном. Но хотя плоды его и обладают общеукрепляющим действием, оно не настолько сильное как листья, учитывая, что витамина С в них в четырнадцать раз больше, чем в мякоти.

Если в доме у вас есть лимонное деревце, для профилактики сезонной депрессии и вирусной инфекции, кладите его листики в чай. Подсушенные мелко нарезанные листики фитотерапевты советуют использовать вместо привычной заварки. Черный или зеленый чай можно ароматизировать маслом лимона – 2-3 капли на 250 грамм чая, выдержав его 3-5 дней в герметично закрытой емкости. Такой чай не только повысит настроение и иммунитет, но и не даст вам зимой набрать лишний вес.

Используем силы девясила. Он защищает дыхательную систему, лечит от простуды и бронхита. Из него делаются великолепные противовирусные напитки.

Делаем морс. 50 г сухих корней девясила заливаем одним литром кипятка, доводим до кипения и держим на окне еще 25 мин. Процеживаем, добавляем клюквенный сок, мед или сахар, размешиваем.

Варим компот. Отвариваем в одном литре воды 300 г яблок и 10 г сухих корней девясила, добавляем сахар и 1 г лимонной кислоты.

Варим кисель. В одном литре воды отвариваем до полного размягчения 25 г сухих корней девясила. Процеживаем, добавляем 35 г разведенного крахмала, по вкусу сахар, доводим до кипения.

 Для счастья – массаж. Сбросить груз отрицательных эмоций, не поддаваться сезонной депрессии и снять нервное напряжение помогут вам эти приемы.

На лоб положите пальцы обеих рук, помассируйте мягко круговыми мелкими движениями, продвигаясь вдоль линии волос от центра к вискам, затем, не растягивая кожу, легко пройдитесь по лицу, особое внимание уделяя вискам и челюстям.

  • Кончиками пальцев пройдитесь вначале от лба к затылку, а затем от затылка к темени.
  • Вперед наклоните голову, кончики пальцев положите на шею, по обе стороны. Ведите пальцы вниз вдоль шеи к плечам и обратно, совершая при этом мелкие энергичные круговые движения.
 
Инф. vkurse.ua
Ключевые слова:
Читайте также:
22.04 - 18:29

Острая пища помогает мужчинам завоевывать женские сердца

Американские специалисты рассказали о том, как можно понравиться женщинам на первом свидании.
Подробнее »»

22.04 - 18:05

Найден

Выпечка оказывает сильное благотворное действие на психику.
Подробнее »»

22.04 - 16:31

Специалисты перечислили фрукты и ягоды, которые полезно есть вместе с косточками

Многие люди не едят фрукты и ягоды с косточками, так как верят известным заблуждениям.
Подробнее »»

22.04 - 16:03

Врач рассказала о трех правилах, которые полностью изменят ваше самочувствие

Замена кофеина на травяные чаи и плоды шиповника поможет вам преобразиться.
Подробнее »»

22.04 - 14:29

Перечисляем содержащие опасные яды продукты

Многие нам известные продукты содержат опасные яды, которые отравляют наш организм.
Подробнее »»

22.04 - 14:01

Медики рассказали, чем хороша поздняя менопауза для мозга

Из-за правильной работы гормонов, женщины дольше сохраняют хорошую память.
Подробнее »»

22.04 - 12:36

Перечисляем продукты, вызывающие неприятный запах тела

То, что мы едим, не только влияет на наше здоровье и внешний вид, но и на телесный запах.
Подробнее »»

22.04 - 12:07

Медики опровергли популярные мифы о депрессии

Депрессивное расстройство часто путают с банально плохим настроением и хандрой.
Подробнее »»

22.04 - 10:34

Половина видов животных и растений просто вымрут – ученые

Многие виды флоры и фауны все же можно спасти путем "переселения".
Подробнее »»

22.04 - 10:05

Ученые обнаружили лопоухого краба на огромной глубине

Исследователи из Индонезии и Сингапура совместно нашли новый вид крабов. Уточняется, что этот вид не совсем новый, поскольку десять миллионов лет назад он существовал, но с тех пор о нем ничего не было известно.
Подробнее »»

22.04 - 08:32

Легендарный «солнечный камень» викингов действительно работает – доказано

Легенды повествуют о таинственном инструменте, при помощи которого можно определить положение Солнца.
Подробнее »»

22.04 - 08:02

Американские ученые нашли еще один природный спутник Земли

Вторая луна» обладает весьма скромными размерами.
Подробнее »»

22.04 - 06:39

Раскрыта еще одна тайна зарождения жизни на Земле

Исследование пытается сформировать картину, какие вещества наполняли атмосферу молодой Земли.
Подробнее »»

22.04 - 06:09

Ученые обнаружили в метеоритах алмазы

Метеориты в основном состояли из крупнозернистых пород
Подробнее »»

22.04 - 04:37

В США запустили процесс клонирования мамонта

Ученные планируют воссоздать животное с помощью найденных ранее остатков ДНК.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...