21.02 - 10:44

Беременность: в тягость или в радость?


 

Гормональные изменения организма, резкая смена настроения, усиленная, иногда не оправданная тревога, усталость, сонливость – всё это признаки беременности. Мы «накручиваем» себя глупыми мыслями, переживаем, портим себе и окружающим настроение, не понимая, что это всего лишь психологическая проблема, от которой можно избавиться.

На самом деле, беременность – это необыкновенная пора. Внутри тебя растёт маленькое чудо, краски и запахи мира, ощущаются по особенному, рой мыслей крутится в голове: пелёнки, распашонки, памперсы, кроватка, коляска… . Что выбрать, что подойдёт, а хорошей ли я буду мамой, а справлюсь ли? Стоп, стоп, стоп.

За чередой мыслей, мы теряем драгоценные минуты наслаждения. Давайте проведём этот волшебный период с особенным чувством счастья.

Малыши, очень любят музыку. Приучайте своё чудо к прекрасной классической музыке. Включите её не громко, можете лечь поудобнее, или даже немножко по — вальсировать, пусть слушает и наслаждается. По его поведению, вы поймёте, насколько ему это нравится.

Купите себе краски, можно простую акварель, возьмите чистый лист бумаги и рисуйте оранжевый мир. Не важно, умеете ли вы рисовать, просто проводите линии, оранжевого цвета. Это цвет радости и надежды, пусть эмоции, которые он будет вызывать в вас, передаются вашему малышу.

Какая любимая игра была у вас в детстве? Не очень подвижная, но вызывающая массу положительных эмоций? Поиграйте в неё, малышу будет интересно и приятно, он «напитается» массой положительных эмоций.

Бывайте больше на свежем воздухе. Малыш будет Вам признателен, воздух очень полезен для детей, даже настолько крошечных и живущих у мамы в животике.

Смотрите добрые детские мультфильмы или детские сказки. Вызывайте себе больше положительных мыслей. Гоните от себя грустные мысли. Ваш позитивный настрой – это залог того, что всё будет, как нельзя лучше.

Волнение – это нормально, но оно должно быть приятным. Мысли материализуются, а хорошие мысли, превращаются в мечты, а мечты имеют особенность исполняться.

И ещё, купите мягкую игрушку, спите с нею, наполняйте её своей любовью и теплом, когда малыш родится, она станет ему оберегом, потому что от неё будет пахнуть мамой.

Очень скоро, Вы станете лучшей мамой на свете – это самое главное, остальное неважно!

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Осторожно,Нарцисс!

асто мы слишком поздно осознаем, что кто-то бессовестно использует нас ради повышения собственной самооценки, спохватываемся только тогда, когда чувствуем себя опустошенными и подавленными.
Подробнее »»

Как антиоксиданты влияют на кожу

О том, что кислород — жизненно необходимый элемент, мы знаем с самых ранних лет.
Подробнее »»

Рецепт итальянского печенья бискотти от Лизы Глинской

Победительница шоу «МастерШеф» на канале СТБ и главный кондитер страны Лиза Глинская делится рецептом итальянского печенья бискотти
Подробнее »»

5 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике

Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые многие почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно.
Подробнее »»

Здоровый сон и современная жизнь: возможен ли компромисс

Сон – одно из прекраснейших удовольствий в жизни, причём доступных каждому. Его важность давно уже доказана врачами, но этот процесс по-прежнему полон тайн и загадок.
Подробнее »»

Читайте также:
19.10 - 23:21

Упражнения для похудения спины

Многие женщины, начиная поправляться, замечают увеличение объемов в нижней части тела, но у некоторых в первую очередь полнеют руки и откладываются жировые отложения на спине.
Подробнее »»

19.10 - 23:04

Медики назвали основные симптомы дефицита кальция

Врачи утверждают, что люди нуждаются в 1 000 мг кальция в день.
Подробнее »»

19.10 - 22:27

Секреты ароматерапии – как применять эфирные масла для лица и волос

Методы ароматерапии способны подарить коже здоровье, волосам — силу, а иммунной системе — способность противостоять вирусным заболеваниям.
Подробнее »»

19.10 - 22:09

Идеальный завтрак: рецепты вкусного и диетического чиа-пудинга

Ты наверняка не раз слышала о пользе семян чиа, которые в последнее время стали must-have в рационе всех тех, кто заботится о правильном питании.
Подробнее »»

19.10 - 21:29

Назван фрукт, который бережет кожу от старения

Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины.
Подробнее »»

19.10 - 21:05

Способы заработка в интернете

Заработок в Интернете. Одни скажут – смелая фантазия, другие – простая трата времени или обман.
Подробнее »»

19.10 - 20:33

Ученые рассказали, как замедлить скорость старения у женщин

Биологический и календарный возрасты человека могут значительно расходиться.
Подробнее »»

19.10 - 20:01

Врачи определились с самым вредным для сердца напитком.

Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта.
Подробнее »»

19.10 - 19:29

Перетренированность

Когда человек стремится как можно быстрее достичь поставленной цели – похудеть, привести в порядок фигуру или добиться каких-то спортивных результатов, он не всегда соблюдает баланс между тренировками и отдыхом, восстановлением.
Подробнее »»

19.10 - 19:05

На какие факторы в твоей жизни соцсети влияют негативно

Конечно, соцсети приносят нам много пользы в повседневной жизни, но задумывалась ли ты, что у них может быть обратная сторона медали? Вот 5 факторов твоей жизни, на которых соцсети могут сказываться крайне губительно:
Подробнее »»

19.10 - 19:01

Как пережить «динозавровый» период малыша

Большинство родителей сталкивается с одним и тем же детским увлечением: всепоглощающим интересом своего чада к игрушечным динозаврам
Подробнее »»

19.10 - 19:01

Синдром эмоционального выгорания: что делать, когда ни на что нет сил

Синдром эмоционального выгорания некоторые путают с депрессией. Однако в отличие от депрессии в большинстве случаев удается значительно быстрее вернуть человека в нормальное состояние.
Подробнее »»

19.10 - 18:33

Как определить начальную стадию варикозного расширения вен на ногах

Варикозное расширение вен — не просто нарушение эстетики ног, это серьезное заболевание, которое влечет за собой массу последствий, начиная от дискомфорта, повышенной утомляемости, зуда и жжения, а заканчивая жизненно опасным тромбофлебитом.
Подробнее »»

19.10 - 18:09

Длинные волосы – эталон женственности. Как отрастить и сохранить косу?

Длинные волосы всегда были отличительной женской чертой. И хоть мастера парикмахерского искусства постоянно колдуют над идеализацией женского образа, создают новомодные стильные стрижки, все же длинные волосы не теряют своей актуальности.
Подробнее »»

19.10 - 17:27

Кому нужно есть горчицу?

Многие слышали, что горчица может быть очень полезной при простудных заболеваниях. Так ли это?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...