11.02 - 21:28

Вместо холодного чая: вода с лимоном


 

В Америке одним из популярных напитков в жару является холодный чай. Однако недавно американские ученые медицинского центра университета в Чикаго обнаружили, что частое употребление промышленно произведенного холодного чая отрицательно сказывается на здоровье человека.

В ходе экспериментов исследователи выяснили, что холодный чай способствует образованию камней в почках, так как в нем повышено содержание оксалатов - солей и эфиров щавелевой кислоты. Ученые определили, что обезвоживание в сочетании с потреблением холодного чая из бутылок повышает риск образования камней в почках.

Склонность к мочекаменной болезни у мужчин в четыре раза выше, чем у женщин. В группе риска обычно находятся люди в возрасте от 40 лет и старше. Подвержены образованию камней в почках женщины с низким уровнем эстрогенов, находящиеся в периоде постменопаузы, а также те, кому удалили яичники.

В летний период врачи рекомендуют ограничить потребление холодного чая. Этот напиток лучше всего заменить минеральной водой или натуральным соком. Специалисты также советуют людям пить воду с добавлением лимона, который богат цитратами. Эти вещества препятствуют образованию камней в почках. Летом из рациона лучше убрать продукты, которые содержат большое количество щавелевой кислоты, употреблять больше фруктов. Врачи также советуют сократить прием соли, включить в рацион такие продукты, как ржаной хлеб, каши, морскую капусту.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
23.06 - 06:33

5 проверенных способов продлить себе молодость

Рекомендациями поделились гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе.
Подробнее »»

23.06 - 06:03

Найден ключевой механизм старения

Старение клеток и тканей обусловлено окислительным стрессом.
Подробнее »»

23.06 - 04:34

Ученые: привычка планировать дела часто заканчивается депрессией

Человек, который привык тщательно планировать каждый свой день, может оказаться в затяжной депрессии.
Подробнее »»

23.06 - 04:08

Эти продукты помогут сохранить здоровье щитовидки

Медики подсказали, какие продукт оказывают максимум пользы щитовидной железе.
Подробнее »»

22.06 - 23:33

С чем ни в коем случае нельзя сочетать утреннюю яичницу

Традиционное сочетание утренних продуктов на самом деле плохо влияет на здоровье.
Подробнее »»

22.06 - 23:02

Топ-10 лучших ресторанов мира

Ежегодный международный рейтинг The Worldʼs 50 Best Restaurants определил 50 лучших ресторанов по всему миру.
Подробнее »»

22.06 - 22:34

5 шокирующих фактов о клубнике 

В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» — продемонстрировали очередной способ «честного от
Подробнее »»

22.06 - 22:05

Невероятно легкий десерт - пирог с красной смородиной и безе

Этот легкий французский десерт - пирог с красной смородиной и безе - можно готовить не только с этой ягодой, но и с любыми другими сезонными фруктами и ягодами.
Подробнее »»

22.06 - 21:27

Чечевица полезна для диабетиков и гипертоников

К такому выводу пришли сотрудники Гуэлфского университета.
Подробнее »»

22.06 - 21:07

Приворотное зелье: новые ароматы, которые сведут с ума любого мужчину

Сегодня  предлагаем познакомиться с новыми женскими парфюмами, каждый из которых подобен мощному афродизиаку.
Подробнее »»

22.06 - 20:38

Жара и острая пища помогают похудеть

Температура воздуха и острая пища приводят к быстрому похудению.
Подробнее »»

22.06 - 20:04

Как убрать жир с ягодиц?

Ягодичный мостик - самое эффективное упражнения
Подробнее »»

22.06 - 19:35

Сколько часов необходимо спать женщинам

Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...