04.01 - 15:08

Солнечные ванны помогают справиться с гипертонией


 

Специалисты из Британии нашли неожиданное, однако эффективное средство от гипертонии: всего 20 минут загара позволяет существенно снизить артериальное давление.

Так, сотрудники Университета Эдинбурга Университета Саутгемптона провели исследования при участии 24 добровольцев: их волонтеры ежедневного загорали в Южной Европе по 30 минут в день (для эксперимента было выбрано полуденное время, также предпринимались меры для защиты участников от перегрева). В итоге артериальное давление у людей снижалось на 5 пунктов, эффект длился в течение получаса. Как известно, гипертония является одной из основных причин инфарктов и инсультов.

«Нас беспокоит тот факт, что благонамеренные советы, направленные на сокращение сравнительно небольшого числа смертей от рака кожи могут параллельно увеличить риск смерти от гораздо более распространенных сердечнососудистых заболеваний и инсульта, – говорят ученые. – Эпидемиологические данные гласят, что воздействие солнечного света снижает смертность от сердечнососудистых заболеваний».

Ученые предполагают, что их работа объясняет, почему люди, живущие в менее солнечных северных широтах, в частности, шотландцы, чаще умирают от сердечнососудистых заболеваний. К слову, в России – одной из наиболее северных стран в мире – в общей структуре смертности населения на долю сердечнососудистых заболеваний приходится 60%: в год из-за этого умирает до 1,5 миллионов человек. А от повышенного давления мучается каждый третий. Вместе с тем проблема рака кожи также обостряется: так в 2011 году в России злокачественные новообразования кожи вышли на первое место среди раковых заболеваний. Всего, согласно статистике рак кожи составляет едва ли не половину всех раковых патологий в мире. Считается, что в 90% случаев заболевание провоцирует избыток ультрафиолета. Хотя в последнее время чаще пусковым механизмом называют плохую экологию.

Отметим, в прошлом году британские медики пояснили, почему солнечные ванны снижают давление - под воздействием солнца в кровь выбрасывается оксид азота, который расширяет сосуды и снижает давление.

Инф. potok.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Кофе без кофеина, или Что такое декофеинизирование часть1

Когда ученые установили, что кофеин вреден для здоровья, тысячи кофеманов по всем миру были безутешны.
Подробнее »»

Служебный роман: причины от него отказаться

Сколько времени мы проводим на работе? Большинство из нас – добрую половину жизни.
Подробнее »»

Как чистить золото в домашних условиях

Узнайте, как правильно ухаживать за золотыми изделиями.
Подробнее »»

Ученые: прохладные условия помогают снижению веса

Нидерландские ученые в ходе исследований пришли к любопытному выводу: умеренный холод помогает человеку сбросить вес.
Подробнее »»

Продукты, вызывающие вздутие живота 

Даже при правильном питании никто не застрахован от вздутия живота. Ты можешь чувствовать себя раздутым по причине переедания или из-за того, что определенные продукты тебе не подходят.
Подробнее »»

Читайте также:
15.01 - 23:01

Эксперты назвали самый полезный зимний вид спорта

Оказалось, что в рейтинге полезности первое место занимают лыжные прогулки.
Подробнее »»

15.01 - 22:39

Исследование: у людей с аутизмом нейроны растут иначе

Нейроны, выращенные из плюрипотентных стволовых клеток, полученных от пациентов с расстройством аутистического спектра (РАС), растут быстрее и образуют более сложные ветви, чем у обычных людей.
Подробнее »»

15.01 - 22:01

Как алкоголь влияет на сердце?

Считается, что употребление алкоголя в умеренных дозах оказывает благоприятное воздействие на организм. Однако, в последнее время учеными это положение опровергается. Объясняется это во многом результатами исследований, которые проводились в этой области.
Подробнее »»

15.01 - 21:20

Что делать, если сохнут губы: ТОП-5 полезных советов

Почему сохнут губы и что делать с неприятными ощущениями.
Подробнее »»

15.01 - 21:04

Ученые обнаружили драгоценный краситель на древнем скетеле

Материал ценился, как золото.
Подробнее »»

15.01 - 20:20

10 советов, как лечить диатез у ребенка

В наше время многие медицинские термины потеряли свое первоначальное значение.
Подробнее »»

15.01 - 20:07

Стоматологи рассказали, как правильно чистить зубы

Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов.
Подробнее »»

15.01 - 19:28

Торт, имбирное печенье или зефир? Какая ты сладость по знаку Зодиака 

Каждая вкусная сладость имеет аналог среди знаков Зодиака. О том, на какую вкуснятину похожа именно ты, читай в нашем сегодняшнем гороскопе!
Подробнее »»

15.01 - 19:05

Суп из горошка с ветчиной

Наваристый и яркий суп, который отлично подходит для использования остатков праздничной ветчины.
Подробнее »»

15.01 - 18:55

Мужские букеты от Макса Полякова из флористического агентства Noosphere

Яркие цветочные композиции считаются отличным и универсальным подарком для любой женщины
Подробнее »»

15.01 - 18:27

Ученые: заменители сахара не приносят пользы

Забота о фигуре, уровне сахара в крови, снижение риска различных заболеваний – всё это надуманные достоинства искусственных подсластителей.
Подробнее »»

15.01 - 18:08

Ученые выяснили, куда смотрит Мона Лиза

Портрет не следит за зрителями
Подробнее »»

15.01 - 17:26

Контрацепция: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Защита от беременности в вопросах и ответах.
Подробнее »»

15.01 - 17:01

Ольга Фреймут рассказала о своем главном женском оружии

Для многих женщин Украины Ольга Фреймут — идеал красоты. Они восхищаются ее стройной фигурой, идеальным чертами лица, роскошными волосами, изысканным вкусом.
Подробнее »»

15.01 - 16:29

Как избавится от отечности и припухлости на лице

Проблема отечности и припухлости на лице знакома многим, особенно неблагоприятные изменения заметны на коже вокруг глаз. Эксперты в области косметологии рассказали о простых и доступных способах быстро привести кожу в порядок.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...