19.12 - 11:50

Уход и красота тела в домашних условиях


 

Тело каждого человека требует постоянного ухода. Многие больше внимания придают лицу или волосам. Но стоит уделять внимание и коже всего тела. Правильный уход — это залог красивой и упругой кожи на протяжении долгих лет. Первое правило красоты – это здоровье, поэтому необходимо тщательно следить за собственной гигиеной.

Из-за постоянного использования косметических и гигиенических средств, кожа становится сухой, теряет свой блеск и безупречный вид. Большое значение имеет вода, которую используют для мытья. Чтобы не было сухости обязательно после каждого мытья использовать увлажняющие средства.

Люди, работающие с водой, имеет больше проблем с кожей рук. В таком случае всегда нужно иметь при себе глицерин, который можно недорого приобрести в аптеке. Если его использовать в течение всего дня, то кожа станет выглядеть намного лучше. Также можно пользоваться кремами, имеющими в своём составе глицерин. Но они, как правило, быстро смываются и не дают нужного эффекта.

На кожу все время влияют различные факторы:

— летом от солнца, пыли, сухого воздуха;

— осенью и весной от нехватки витаминов;

— зимой от мороза и холодного ветра.

Кроме погодных факторов, отрицательно влияющих на состояние кожи, есть и другие: побочные эффекты от процедур, сделанных в косметических салонах, солярий, некачественная косметика и прочие. Для того чтобы не столкнуться с такими проблемами, нужно взять на заметку следующие предупреждения:

1. Загар, это красиво, но не здорово.

2. Косметические процедуры нужно проходить только в салонах, имеющих лицензию.

3. Косметические средства должны быть качественными и не самыми дешевыми. Ни в коем случае не покупать их на рынках, а только в специальных магазинах.

4. Правильное питание, включающее в рацион необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов, придаст коже здоровый и красивый вид.

Для тех, кто предпочитает ухаживать за телом в домашних условиях, есть несколько советов и рецептов

Очень полезно принимать несколько раз в неделю различные ванны. Например, травяная ванна из ромашки и череды — это не только отличное увлажняющие средство, но и антибактериальное, что не менее важно. Царская ванна из молока и меда сделает кожу безупречной. Ее можно разбавлять водой для большего количества. Вместо использования разных пенок или гелей, лучше добавить морскую соль. Она способствует заживлению изъянов на коже, а также омолаживает ее.

Конечно, далеко не каждый человек может позволить себе услуги салонов красоты. Но, это не повод лишать свое тело без ухода и красоты.

Самостоятельно, на дому, можно приготовить различные скрабы и маски для любого типа кожи. Самый простой и эффективный рецепт, это скраб из морской соли и кофейной гущи. В этом случае нужно использовать средние кристаллы соли. Такое средство аккуратно втирают в распаренную кожу в области ягодиц и проблемных участков на бедрах и ногах. Такой скраб избавляет кожу от черных точек и загрязнений, предотвращает появление целлюлита и растяжек. Данную процедуру можно использовать не чаще чем три раза в месяц.

В качестве масок для лица и тела хорошо подходит белая, розовая, голубая косметическая глина с добавлением нескольких капель оливкового масла второго отжима. Такие маски отлично подтягивают кожу, омолаживают, избавляют кожу от прыщей, предотвращают морщины. Стоит подчеркнуть, что результат заметен сразу после того, как маска смывается. И, главное, ее можно наносить практически на все тело, кроме интимной зоны.

Не надо забывать о постоянных занятиях спортом. Хватает даже утренней гимнастики или пробежки. Одними косметическими средствами добиться здорового, привлекательного тела невозможно. В комплексе со здоровым питанием, без особых усилий тело будет выглядеть безупречно на протяжении долгих лет.

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Диетологи подсказали, как гарантированно избежать переедания

По словам диетологов, основной причиной лишнего веса является не скорость обмена веществ и гормональный фон организма, а обычное переедание.
Подробнее »»

Ефективний спосіб позбутись розтяжок на животі

Розтяжки на животі та сідницях можуть з'явитись не лише після вагітності, а й внаслідок гормональних змін в організмі чи посилених фізичних навантажень.
Подробнее »»

Врачи назвали полезный продукт, который значительно снизит риск инфаркта

Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов.
Подробнее »»

Эта диета защитит полных людей от диабета

Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом.
Подробнее »»

Десять полезных продуктов для молодой и упругой кожи

Они помогают сохранить естественную красоту.
Подробнее »»

Читайте также:
22.02 - 19:34

Подростковый период: как стать своему ребенку другом?

Маленькие дети, как правило, везде и во всем стараются подражать своим родителям.
Подробнее »»

22.02 - 19:01

Рассекречены самые важные витамины для работы мозга

Поддержание хорошего самочуствия и всех органов невозможно без нормальной работы «самого умного» органа — мозга.
Подробнее »»

22.02 - 18:38

10 лучших фитнес-советов, которые помогут быстрее похудеть

Будьте активны: планируйте свою стратегию сейчас, чтобы поддерживать свою физическую форму, когда жизнь становится беспокойной.
Подробнее »»

22.02 - 18:15

Врачи предупредили об опасности витамина С

Есть мнение, что при простуде полезно принимать аскорбиновую кислоту и употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин С продуктов. Но так ли это на самом деле?
Подробнее »»

22.02 - 18:06

Эффективная кофейная диета: минус 7 килограмм в неделю

Результаты этой диеты просто поражают.
Подробнее »»

22.02 - 17:33

7 полезных советов, как побороть тягу к сладкому

Не жалейте себя и не отчаивайтесь только потому, что вы расстаетесь со сладостями.
Подробнее »»

22.02 - 17:15

Полезный напиток для здоровья вашего сердца

Попробовав этот коктейль вы не сможете сказать, что там есть шпинат!
Подробнее »»

22.02 - 17:08

Кардиологи: Поход в горы может победить болезни сердца

Джанфранко Парати, кардиолог из Миланского университета «Бикокка», собрал команду экспертов, с которыми изучил исследования в области сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее »»

22.02 - 16:36

Зачем нужна музыка в спортзале

Британские ученые выяснили, как именно звук воздействует на самочувствие тренирующегося человека.
Подробнее »»

22.02 - 16:12

Названы неизвестные ранее полезные свойства меда

Практически весь мед происходит из нектара — сока, который производится отдельными группами клеток растений, так называемыми нектарниками.
Подробнее »»

22.02 - 16:00

На Запорожье зафиксировано массовое отравление

В Запорожской области медики заметили, что за последнюю неделю было зарегистрировано около 150 случаев заболевания острой кишечной инфекцией.
Подробнее »»

22.02 - 15:32

Перехватило дыхание: когда одышка должна насторожить

Некоторые из нас с трудом могут подняться по лестнице, мешает одышка.
Подробнее »»

22.02 - 15:18

Психологи: чтение детективов помогает в борьбе с депрессией

Большинство любителей книг должны согласиться с утверждением о том, что пара часов чтения какого-нибудь увлекательного детектива или юмористического произведения великолепно поднимают настроение.
Подробнее »»

22.02 - 15:05

Творожная диета для эффективного и легкого похудения

Рекомендуется съедать по 100 граммов свежего обезжиренного домашнего творога.
Подробнее »»

22.02 - 14:59

Стоматологические услуги в клинике White&White

Доверьте лечение зубов профессионалам
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...