19.11 - 21:48

Ночная работа приводит к смерти клеток мозга


 

Специалисты медицинской школы Университета Пенсильвании доказали, что хроническая нехватка сна приводит к необратимой потере клеток мозга. Многие люди, работающие по ночам, думают, что их организм справится с негативным воздействием ночного режима. Они планируют отоспаться в выходные дни, однако медики предупреждают, что недосыпание вредит здоровью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Исследования, проведенные в медицинской школе Университета Пенсильвании, продемонстрировали, что потеря сна связана с повреждениями и потерей нейронов, которые необходимы для интеллектуальной работы и сохранения бдительности. Причем раньше считалось, что после бессонной ночи организм может полностью восстановиться. Однако работа специалистов показала, что внимание и прочие характеристики не восстанавливаются даже спустя три дня.

Ученые исследовали мышей после периодов нормально отдыха, коротких периодов бодрствования и продолжительных периодов без сна. Они выяснили, что после краткосрочной потери сна нейроны усиливают выработку белка, важного для получения энергии. Этот же белок предотвращает повреждения нейронов. Исследования показали, что после продолжительного периода бодрствования белок перестает работать нормально. В итоге были зафиксированы признаки повышенного показателя клеточной смерти.

Ученые обнаружили, что мыши от недосыпания потеряли 25% нейронов голубого пятна мозга. Эта зона отвечает за физиологические реакции на стресс и панику. Возможно, если повысить концентрацию белка в митохондриях нейронов, то это защитит клетки от смерти в условиях отсутствия сна. Также реакция тела на нехватку сна может отличаться из-за возраста, наличия диабета, жирных продуктов в рационе и нехватки физической активности.

Недавно сотрудники Гарвардского университета выяснили, что женщины, работающие в ночную смену, намного больше рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Причем, чем больше рабочих часов приходится на ночь, тем сильнее риск заболеть.

Ученые сделали вывод, что женщины заболевают диабетом чаще, если им приходится помногу трудиться по ночам. Дело в том, что из-за ночной работы сдвигается циркадный ритм и, как следствие, происходит набор массы тела, развитие гипертонии, повышение количества холестерина в крови. Эксперты сравнили информацию о рабочем режиме участниц. Они установили, что у женщин, работавших по ночам в течение 3-9 лет, опасность диабета возрастает на 6%, 10-19 лет – на 9%, свыше 20 лет – на целых 20%. Такая взаимосвязь объясняется избытком массы тела, однако это не единственный фактор, который позволяет связать развитие диабета с ночной работой. В дальнейшем ученые собираются исследовать связь ночной работы с болезнями Паркинсона и Альцгеймера.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Врачи рассказали, кто находится в зоне риска сердечных заболеваний

Часто заболевания провоцирует неправильное питание и употребление алкоголя
Подробнее »»

3 типа людей, склонных к слабоумию

Потеря памяти, нарушение мышления и речи, зрительные и слуховые галлюцинации, неврологические расстройства и так далее – все это драматичные симптомы старческого слабоумия, свидетельствующего о возрастной деградации мозга.
Подробнее »»

Ноги в тепле: UGG выпустят сапоги с носками

К зимнему сезону популярный бренд, базирующийся в Калифорнии, подготовил очередной сюрприз. Совместно с японской маркой Sacai они разработали новую модель зимних сапог.
Подробнее »»

На что надо обращать внимание посетителям салонов красоты

В первую очередь перед началом процедуры мастер должен тщательно вымыть руки с мылом.
Подробнее »»

Осенняя аллергия

Аллергия осеннего периода не такая уж редкость
Вдыхаемую пыльцу или другие аллергены иммунная система некоторых людей воспринимает как чужеродные частицы и начинает вырабатывать антитела, которые в норме выявляют и атакуют бактерии и вирусы.

Подробнее »»

Читайте также:
16.11 - 08:33

Пить кофе бесполезно: что на самом деле улучшает метаболизм

Американский медик рассказал, как ускорить обменные процессы в организме.
Подробнее »»

16.11 - 08:09

Как родить здорового малыша, рассказали врачи

О вреде курения для здоровья не только матери, но и будущего малыша часто предупреждают врачи
Подробнее »»

16.11 - 07:27

7 гидрогелевых масок, которые решают любые проблемы

Можно изводить сотни кремов, сывороток и эмульсий, а можно воспользоваться одним из последних корейских изобретений — гидрогелевой маской, которая моментально преображает кожу.
Подробнее »»

16.11 - 07:06

Курс на утепление: носим шарф, как звезды street style

Синоптики обещают, что эта неделя будет холодной. Мы расстраиваемся, но верим им. И утепляемся, подбирая стильный шарф.
Подробнее »»

16.11 - 06:35

Самые полезные свойства лимонной воды

Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ.
Подробнее »»

16.11 - 06:04

Двурогая матка:что это такое

Иногда при гинекологическом обследовании выявляются разного рода отклонения в строении гениталий, в том числе и в строении матки
Подробнее »»

16.11 - 05:22

Мозг «стирает» ненужную информацию для запоминания новой

Такую особенность отметили исследователи из Кембриджского университета.
Подробнее »»

16.11 - 05:05

Как бороться с самым агрессивным раком, выяснили врачи

Лекарство спасет миллионы жизней
Подробнее »»

16.11 - 04:30

Как перекусывать, не поправляясь: полезные советы от диетолога Светланы Фус

Узнайте, какими должны быть полезные перекусы на каждый день.
Подробнее »»

16.11 - 04:02

С другой планеты: самый необычный образ красной дорожки на премьере Фантастических Тварей

В Лондоне состоялась премьера фильма "Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда". Самым волшебным, так сказать, на красной дорожке оказался Эзра Миллер, примеривший пуховик от Moncler.
Подробнее »»

15.11 - 23:42

Чем плохо обобщение и почему лучше ориентироваться на свои ощущения: поясняет психолог

По словам Светланы Ройз, когда на тебя в любом возрасте кричат, унижают, игнорируют, когда бьют, когда манипулируют – это ненормально.
Подробнее »»

15.11 - 23:06

Сменить работу или карьеру?

В жизни каждого человека может наступить отчаянный момент, когда хочется все бросить или кардинально изменить. Особенно это касается нашей работы.
Подробнее »»

15.11 - 22:37

Исследование: замужество может негативно сказываться на здоровье женщин

Исследователи из Университета штата Огайо выяснили, что в гетеросексуальных парах женщины не получают необходимой поддержки от своих вторых половинок.
Подробнее »»

15.11 - 22:04

Мясо есть нужно в обед

Сколько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт
Подробнее »»

15.11 - 21:38

Участник группы Aerosmith попал в больницу

Стало известно о том, что гитарист группы Aerosmith был госпитализирован. Джо Перри доставили в одну из больниц Нью-Йорка, куда он поступил из-за того, что упал в обморок.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...