03.11 - 18:08

Как вернуть мужскую силу


 

Укрепить отношения помогут медитация и «джельк». Отношения между женщиной и мужчиной чаще всего не складываются или портятся из-за проблем, причина которых находится ниже пояса. Неудовлетворенность своей половой жизнью и отсутствие детей в браке заставляют как молодые, так и более зрелые пары разрывать отношения. Традиционно мужчины возлагали всю вину за это на женщин: «Откуда я знаю, почему ты не можешь забеременеть, получить удовлетворение?» и т.п. На самом же деле, очень часто виновником всех этих проблем является сильный пол.

«Уже не первый год наше общество переживает кризис, в т.ч. и духовный, — говорит Главный сексопатолог МЗ Украины, д.м.н., профессор Игорь Горпинченко. — А сексуальная культура в таких условиях не может быть высокой. Многие современные мужчины «гробят» свое сексуальное здоровье вредными привычками, не соблюдают защиту при сексе, из-за чего заражаются венерическими болезнями и испытывают их нерадостные последствия, не умеют бороться со стрессами. При этом сходить к андрологу, чтобы что-то реально изменить, для них чем-то сродни подвигу Матросова». Мы поговорили со специалистом об основных мужских проблемах и о том, как их нужно решать.

СНОВА ПОЛШЕСТОГО

Состояние, при котором мужчина не может полноценно поддерживать эрекцию, сексологи называют эректильной дисфункцией. У мужчин молодого и среднего возраста к проблеме чаще приводят психологические травмы, например, «перенервничал и не получилось», «внезапно в комнату зашла мать». У мужчин после 40 к проблеме с потенцией чаще приводят заболевания: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и гипертония, сахарный диабет. Они приводят к нарушениям иннервации (работы нервов) и кровоснабжения половых органов. Кроме того, способствует развитию «состояния нестояния» и врожденная слабость половой конституции, другими словами, недоразвитие мужских органов.

ЧТО ДЕЛАТЬ? У одних проблема решается применением препаратов, вызывающих эрекцию (это может быть прием таблеток, закапывание капель в мочеиспускательный канал, инъекции в половой член), у других — при помощи психотерапии, у третьих (как правило, у старших пациентов с заболеваниями из группы риска) — после хирургической операции (протезирование полового члена).

ПРОФИЛАКТИКА. Проблем с потенцией можно избежать, если начинать заниматься сексуальным здоровьем еще с подросткового периода, с момента полового созревания. Если специалист-андролог определит задержку полового развития, он назначит корректирующее лечение, что позволит органам сформироваться полноценно. Такой визит следует сделать в 14—15 лет. Дальнейшая профилактика эректильной дисфункции — это исключение факторов риска (вредных привычек, малоподвижного образа жизни, чрезмерного увлечения жирным и сладким, переедания), полноценный отдых, борьба с лишним весом. Не терять интерес друг к другу позволит освоение новых сексуальных техник, изучение новых поз и приемов, смена обстановки. Кроме того, сохранению качественной эрекции способствует регулярная тренировка полового органа вакуумными аппаратами, а также специальная гимнастика для члена — джельк. Подробнее разобраться в этих вопросах можно на приеме у сексолога.

ВЫСТРЕЛ ВХОЛОСТУЮ

Мало какая женщина сможет долго терпеть мужчину, который оканчивает половой акт, едва начав его. Основных причин этой проблемы две. Первая находится в голове — это неврозы, тревожность, высокая возбудимость нервной системы. Все это повышает чувствительность половых органов и приводит к разрядке раньше срока. Вторая причина — местная: когда к повышению чувствительности часто ведут инфекции половой системы (простатит, уретрит и др.). Как правило, они вызываются микробами, передающимися половым путем.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Чтобы избавиться от преждевременной эякуляции, нужно идти на прием к сексологу и обследоваться. Если будет обнаружена инфекция, нужно пройти курс антибиотикотерапии. Если нет, причина, скорее всего, нервно-психологическая. В этом случае нужно будет применять психотерапию, осваивать новые сексуальные техники и приемы секса (например, научиться останавливать не вовремя нахлынувшую «волну» при помощи надавливания на точку в промежности; заниматься сексом некоторое время спустя после первой эякуляции — во второй раз у многих мужчин продолжительность акта намного дольше). Дополнительно специалист может назначить лекарства, снижающие возбудимость: как для приема внутрь — таблетки, так и для местного применения — мази. Полезными могут оказаться презервативы, обработанные анестетиком — веществом, снижающим чувствительность.

Если же консервативное лечение не дает нужного эффекта, можно сделать операцию. Например, обрезание — у некоторых мужчин оно способствует увеличению продолжительности полового акта. Еще более эффективный способ — т.н. операция денервации головки полового члена (хирург пересекает нервы, вызывающие в этом месте избыточное возбуждение).

ПРОФИЛАКТИКА. Чтобы не заработать преждевременную эякуляцию, во-первых, нужно пользоваться презервативами при случайных связях. А во-вторых, освоить одну из техник аутотренинга (напр., медитацию) — это успокаивает, а значит, способствует «долгоигранию».

ПЛОХАЯ СПЕРМА


В том, что супруга не беременеет даже спустя год открытой половой жизни, почти в половине случаев виноват муж. А то, что у него есть сперма, еще не значит, что в ней есть «работоспособные» сперматозоиды. Причины кроются в травмах и перенесенных в детстве инфекциях, если они дали осложнение на яички, а это может сделать даже грипп. Бывает, что сперматозоидам лень «плыть» до яйцеклетки — в этом случае дело поправимо, если найти причины этой «лени». А их множество — это и гормональные нарушения (например, гипогонадизм), и варикоз вен семенного канатика (варикоцеле), и заболевания, передающиеся половым путем, и вредные привычки и др.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Ключевое исследование, которое позволяет разобраться в причине бесплодной спермы — спермограмма. Его можно сделать в сексологической клинике. Если в анализе подтвердится, что сперматозоидов в сперме нет, то для такого мужчины единственный вариант стать отцом — искусственное оплодотворение (половые клетки возьмут непосредственно из яичек). Если «живчики» есть, но малоподвижны или их мало, нужно дообследоваться. Выявив причины, сексолог подскажет пути борьбы с ними: в одних случаях это может быть прием лекарств, в других — микрохирургическая операция. Но половина успеха зависит от самого мужчины, т.к. связана с изменением образа жизни — отказом от вредных привычек, занятиями спортом и т.д.

ПРОФИЛАКТИКА. Начинать предупреждать мужские проблемы с плодовитостью нужно еще до рождения: бесплодие нередко возникает еще в материнской утробе — под действием мутагенов. Чтобы этого не произошло, советуйтесь с гинекологом насчет приема каких-бы то ни было лекарств в этот период и тщательно избегайте стрессов, особенно в первые три месяца, когда у плода закладываются органы, в т.ч. половые. Если вы мать и не имеете предубеждений против прививок, то не забудьте вакцинировать мальчика от эпидпаротита («свинки»). Это инфекционное заболевание проходит бесследно только на первый взгляд: только в будущем выявляется, что около 20% перенесших его мальчиков получили в наследство неизлечимое бесплодие.

Для профилактики слабости «живчиков» нужно избегать частого приема горячих ванн (высокая температура ухудшает выработку сперматозоидов), ношения тесного белья (ухудшает кровообращение в области яичек), не увлекаться алкоголем (это яд, и он токсически действует на яички), увлечения жирной едой, малоподвижного образа жизни (это снижает уровень тестостерона) и употреблять достаточно витаминов А и Е (они участвуют в созревании семени).

Инф. potok.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Как женщинам питаться после 40 лет, чтобы оставаться в форме? 5 правил

Оставаться стройной и энергичной можно и в зрелом возрасте, если придерживаться здорового образа жизни и, в особенности, здорового питания.
Подробнее »»

Тысячи акул-одиночек начали сбиваться в стаи около берегов США

Причины такого поведения учёным не ясны.
Подробнее »»

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе

От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться.
Подробнее »»

3 правила любви от бывшего главного редактора Cosmopolitan USA Джоанны Коулз

Знакомства в эпоху цифровых технологий могут быть сложными, а иногда и нездоровыми, но Джоанна Коулз, бывший главный редактор журнала Cosmopolitan USA, предлагает некоторые решения в своей новой книге «Правила любви».
Подробнее »»

Медики подсказали, как снизить кислотность желудочного сока

Повышенная кислотность желудка встречается у многих людей и является одним из самых распространенных нарушений пищеварения.
Подробнее »»

Читайте также:
19.04 - 17:06

Правильный углеводный ужин

Углеводы на ужин сами по себе не делают человека толще. Как ты и сама знаешь, углеводы - это энергия.
Подробнее »»

19.04 - 16:34

Чего ни в коем случае нельзя делать, если вас укусил клещ?

Если вы обнаружили клеща на себе или ребенке, не повторяйте распространенных ошибок!
Подробнее »»

19.04 - 16:03

Диета для восстановления волос

Если шампуни, маски и витамины бессильны, значит, пора пересмотреть свое питание.
Подробнее »»

19.04 - 15:32

Медики рассказали всю правду о пользе и вреде капучино

Немногие знают, как в действительности воздействует на организм кофе с молоком.
Подробнее »»

19.04 - 15:09

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Если ты из тех девушек, которые каждый понедельник обещают себе питаться здоровой пищей и больше тренироваться, у нас для тебя есть хороший совет – занимайся сексом, больше, чаще и с полной самоотдачей.
Подробнее »»

19.04 - 14:49

Как происходит лечение глазного заболевания лазером

О таком названии заболевании глаз, как глаукома, наверное, слышали многие
Подробнее »»

19.04 - 14:29

Медики объяснили, почему нужно обязательно есть яблоки

Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму.
Подробнее »»

19.04 - 14:06

Секретный метод увеличения губ с помощью макияжа от Дейзи Перкинс

Дейзи Перкинс - одна из самых известных бьюти-блогеров в мире, а также она визажист с многолетним стажем.
Подробнее »»

19.04 - 13:37

Чем полезен для здоровья лимон?

Лимон — это маленький по своим размерам, но удивительный продукт. Уникальность заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами.
Подробнее »»

19.04 - 13:01

Что такое глютен и почему он может навредить фигуре и здоровью

Мы так часто рассказываем о полезных продуктах для красоты и здоровья, забывая о таких спорных веществах, как глютен, который есть в составе многих из них
Подробнее »»

19.04 - 12:38

Ученые доказали, что отсыпаться по выходным опасно для здоровья

После напряженной рабочей недели многим людям бывает сложно не поддаться искушению и не проваляться в постели все выходные.
Подробнее »»

19.04 - 12:06

Украина попала в пятерку стран с высокой смертностью из-за загрязненного воздуха

Украина занимает одно из пяти мест по количеству смертей из-за загрязнения воздуха, про что сообщил министр экологии и природных ресурсов Остап Семерак.
Подробнее »»

19.04 - 11:37

Ученые рассказали, что может защитить сосуды от атеросклероза

Прислушавшись к рекомендациям ученых, можно обезопасить себя от самого распространенного сосудистого недуга.
Подробнее »»

19.04 - 11:03

Как питание провоцирует депрессию

Враги хорошего настроения - кофе, сахар и красное мясо
Подробнее »»

19.04 - 10:34

В Украине запретили фальсификат популярного лекарства

В Украине введен запрет на аналог «Но-Шпы» – препарат «Но-Х-Ша». Соответствующее решение приняла Государственная служба по лекарственным средствам и контролю за наркотиками Украины.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...