10.09 - 09:25

Витамины при нейросенсорной тугоухости


 

При нейросенсорной тугоухости показаны витамины группы В. Лекарственные вещества, имеющие в своем составе витамины группы В – а именно В1 (тиамин), В6 (пиридоксин) и В12 (цианкоболамин) положительно воздействуют на восстановление слуха, поскольку обладают особенностью положительно влиять на клетки нервной системы – как центральной, так и периферической.

Кроме того, медики утверждают, что витамины С и Е, микроэлементы магний, бета-каротин и антиоксиданы помогают людям избавиться от проблем со слухом. В данном случае в лечебных и профилактических целях, чтобы достичь эффективного результата, лучше воспользоваться специальными витаминными комплексами.

В большинстве продуктов, которые люди употребляют ежедневно, содержатся витамины, можно сбалансировать собственное питание:

- витамин A – сливочное масло, молоко, яичные желтки, сельдь, растительное масло;

- бета-каротин – брокколи, тыква, шпинат, морковь, сладкий перец, зеленый лук, яблоки, персики, абрикосы;

- витамин В2 – рыба, печень, мясо, грибы, шпинат, молочные продукты, помидоры, зерновые, капуста;

- витамин В6 – печень, кисломолочные продукты, пивные дрожжи, картофель, капуста, горох;

- витамин В8 – морковь, капуста, свекла, проросшая пшеница, дыни, помидоры, клубника;

- витамин Е – растительное масло, ягоды ежевики и черноплодной рябины, облепиха, орехи;

- витамины РР – растительная белковая пища (горох, пивные дрожжи, гречка, проросшее зерно);

- витамин С – цитрусовые, виноград, красная смородина, томаты, сладкий перец, петрушка, укроп;

- витамин U – капуста, свекла, петрушка.

http://healthinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
21.04 - 12:04

Завтрак красоты: овсянка с яблоком и изюмом

Красота волос и кожи начинается с правильного питания.
Подробнее »»

21.04 - 10:37

О чем женщины лгут мужчинам: ТОП-9 самых распространенных причин

Многие женщины лгут о деталях беседы, которую они вели с бывшим.
Подробнее »»

21.04 - 10:01

Всего один кусочек этого продукта поможет снизить риск инсульта

Каждый день кушая небольшую порцию сыра ты существенно снижаешь риск развития инсульта и заболеваний сердца.
Подробнее »»

21.04 - 08:34

Никакой радости: пять неочевидных причин недовольства работой

Попробуйте вернуть интерес к работе – специальная литература, профильные конференции и курсы вам в помощь.
Подробнее »»

21.04 - 08:07

Почему не стоит пить кофе вечером

У тебя наверняка была ситуация, когда после чашки кофе перед сном ты долго не могла уснуть ночью и напрасно ворочалась в постели.
Подробнее »»

21.04 - 06:32

Светодиоды могут вызвать слепоту – врачи

Ведущим минусом светодиодов является высокая интенсивность излучения.
Подробнее »»

21.04 - 06:01

Польза кокосового масла для тела и волос

Главный суперфуд последних нескольких лет продолжает занимать почетное место на полках всех бьютиголиков мира. И это неслучайно.
Подробнее »»

21.04 - 04:33

Ест и не толстеет: секрет загадочных людей раскрыт

Ученые установили, что существует парадоксальная закономерность.
Подробнее »»

20.04 - 23:39

Супрун развенчала еще один миф о распространенной болезни

Важные рекомендации и.о. министра дала на своей страничке в Facebook.
Подробнее »»

20.04 - 23:03

10 рекомендаций, которые помогут пережить трудные времена

Вот что тебе следует помнить, когда в жизни появляются серьезные проблемы.
Подробнее »»

20.04 - 22:35

Ключевые признаки старости определил опрос медиков

Есть ряд факторов, которые свидетельствуют о близкой старости.
Подробнее »»

20.04 - 22:28

Де краще пройти офтальмопластику в Україні

Поняття «офтальмопластика»: як, що і навіщо?
Подробнее »»

20.04 - 22:08

Почему женщинам так необходимы витамины с коллагеном

Ни один крем, каким бы дорогим он не был, не сможет вернуть коже упругость и тонус, который был у тебя в 18 лет.
Подробнее »»

20.04 - 21:33

Ученые выяснили, как человек сможет дожить до 1000 лет

Примерно через 30-40 лет каждый человек сможет жить тысячу или более лет.
Подробнее »»

20.04 - 21:05

Диетический суп: минус 5 кг за неделю

Ингредиенты для приготовления диетического супа:
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...