31.07 - 17:08

3 новые виды спорта, которые бодрят не хуже секса


 

Новый вид спорта , представляющий собой сочетание йоги и гребля, уже распространился пляжами Бали, Таиланда и Калифорнии. Красавицы выполняют упражнения посреди океана! А коврик для занятий им заменяет доска для серфинга. Правда, выполнять и так непростые упражнения становится еще труднее. Ведь тебе приходится еще и хорошо держать равновесие, чтобы не упасть с доски.

Zuu


«Пидкрадайся как игуана, передвигай конечностями как паук, прыгай как горилла», - отмечает австралиец Натан Хелберг, который придумал новый вид спорта Zuu. В его основе - повторение простых движений животных. Одним из преимуществ этого вида спорта является то, что тренироваться можно как дома, так и в зале или парка. Если совместим растяжку с аэробной нагрузкой, удастся сжечь до 600 ккал за полчаса.

Фитнес-дискотеки


Ваша вечеринка начнется в необычное время. Уже с 6:30 утра ты активно плясать под зажигательные хиты мировых исполнителей и разрисовывать стены разноцветными баллончиками. Такие дискотеки недавно появились в Нью-Йорке. Местные жители настолько полюбили нестандартные тренировки, решили заменить уже привычные фитнес-занятия ими.

Текст: Дарья Андрейчук

cosmo.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Вознаграждение и усилие: раскрыт секрет достижения целей

Исследования, проведенные учеными из Лондонского университета, позволили по-новому взглянуть на то, почему люди часто строят нереальные планы, обреченные на провал.
Подробнее »»

Четыре простых совета врачей для улучшения состояния печени при гепатите

Если у человека имеется гепатит, тщательно заботиться о состоянии печени нужно на постоянной основе, дают главный совет врачи.
Подробнее »»

Дерматолог объясняет как избавиться от неприятного запаха тела

У неприятного запаха тела бывают разные причины - ошибки в личной гигиене или неправильная одежда. Однако иногда за запахом стоит серьезная причина - болезнь.
Подробнее »»

Чтобы не было варикоза, нужно перестать неправильно сидеть за столом

Полезные советы, которые помогут уберечься от варикозного расширения вен.
Подробнее »»

Ответы на вопросы о наращивании ресниц, которые вы стеснялись задать

Наращивание ресниц сейчас является очень популярной процедурой в бьюти-сфере.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...