10.09 - 20:28

О нарушении менструального цикла женщин спортсменок


 
Проблема совершенствования спортивной подготовки женщин возникла со времен первых выступлений женщин на играх 2-й Олимпиады в 1900 г.

Эта проблема далеко не нова, но тем не менее, продолжает оставаться актуальной на всех этапах истории развития женского спорта. Особую актуальность проблема оптимизации тренировочного процесса женщин-спортсменок приобрела в наше время в связи с явно выраженной феминизацией мирового спортивного движения, особенно усилившегося в последние десятилетия XX столетия. В этот период существенно возросло количественное представительство женщин на престижных соревнованиях (вплоть до чемпионатов Мира и Олимпийских игр), женщины активно осваивают новые спортивные дисциплины не только в традиционно женских, но и в мужских видах спорта.

Для успешного выступления на спортивных состязаниях спортсменкам приходится адаптироваться к значительным физическим и психическим нагрузкам, что, как известно, нередко оказывает негативное влияние на здоровье женщин.

В недавнем прошлом (в 70-80 годы) факты негативного влияния спортивной деятельности на организм человека принято было замалчивать, хотя они и были достаточно хорошо известны, чиновники от спорта, средства массовой информации «курили фимиамы» героям всевозможных «первенств» и «олимпиад». Сейчас другое время, и хотя популярность спортсменов, достигших выдающихся результатов, очень высока и престижность спортивной деятельности все возрастает, но при этом специалисты отмечают и негативные стороны спорта: открыто говорят и пишут в научной и периодической печати о том риске здоровью, который возникает при непродуманном, необоснованном применении предельных физических и психических нагрузок, изобилующих в настоящее время в тренировочном процессе спортсменов высокого класса. Достигать высокого уровня адаптивности к тренировочным нагрузкам, необходимым для успешного выступления на престижных соревнованиях становится все труднее. «Цена» адаптации организма женщин к интенсивной спортивной деятельности из года в год возрастает, что негативно сказывается на функционировании ряда систем организма, в том числе на репродуктивной системе спортсменок.

Важнейшей составной частью «цены» адаптации организма спортсменки в переносимости больших физических нагрузок являются, возникающие в процессе спортивной тренировки, нарушения ритмичности функционирования женской репродуктивной системы. Симптомы этих нарушений сходны с теми симптомами, которые наблюдаются у женщин вступивших в период жизни, именуемой фазой предменопаузы, климакса. Климакс — это, как отмечает В. М. Дильман, механизм, благодаря которому прекращается овуляция и наступает менопауза — синдром возрастного прекращения овуляторной функции яичников. Предменопауза — синдром возрастного нарушения цикличности и овуляторной деятельности яичников, предшествующий у некоторых женщин наступлению менопаузы. «Климакс — одновременно норма и болезнь — норма потому, что климакс в женском организме, явление закономерное, а болезнь потому, что это стойкое нарушение регуляции, приводящее, в конечном итоге, к снижению жизнеспособности организма».

Чаще всего нарушения менструального цикла (МЦ), этого специфического биологического ритма у женщин, возникают у начинающих свою спортивную карьеру спортсменок, и у спортсменок высокого класса, находящихся на пике своей спортивной формы. При этом у них чаще всего нарушается свойственная менструальному циклу его ритмичность, а если она и сохраняется, то лишь в ановуляторной форме.

Ановуляторное состояние репродуктивной системы спортсменок при высоком уровне их адаптивности к большим физическим нагрузкам, достигнутом в результате систематической мышечной деятельности, следует считать, по аналогии с периодом предменопаузы, и нормой и болезнью.

Нормой — потому, что адаптация — это нормальный, постоянно действующий процесс приспособления организма к воздействиям на него окружающей среды. Ановуляторный цикл и его полное исчезновение — это один из признаков адаптивности женщин к стрессовым ситуациям, вызванных предельными физическими и психическими нагрузками. При выполнении предельных по объему и интенсивности физических нагрузок в организме спортсменок для обеспечения необходимого уровня работоспособности двигательного аппарата мобилизуется большинство имеющихся в организме функциональных резервов. При этом доминирующая система (двигательный аппарат) расходует не только свои резервы, но и резервы других систем, не принимающих непосредственного участия в двигательных актах (органы пищеварения, мочевыделительная, иммунная система, в том числе репродуктивная). В этих системах существенно снижается кровоток, они могут недополучать необходимые для нормального функционирования энергосодержащие вещества и кислород.

Происходит своеобразное перераспределение функциональных резервов: работающие мышцы «дополучают» к своим резервам функциональные резервы систем, в том числе и репродуктивной, не занятых непосредственно в мышечной деятельности. И это нормальный физиологический процесс, направленный на восстановление нарушенного в результате интенсивной физической работы состояния гомеостаза организма.

Таким образом, при выполнении значительных физических нагрузок, адекватных функциональному состоянию организма, нарушение МЦ является признаком предпатологического состояния организма спортсменки, но не болезни, как считают многие специалисты, работающие в области спорта, так как после прекращения работы через определенный период времени состояние гомеостаза в организме нормализуется. Как известно, нормальное состояние организма — это не только оптимальное состояние его деятельности, а и состояние предпатологии при условии возможности ее устранения при помощи собственных систем саморегуляции. В то же время при тренировочных нагрузках неадекватных функциональному состоянию спортсменки, предпатологическое состояние, связанное с МЦ, может перейти в патологию — болезнь, выражающуюся в длительном отсутствии, а то и в полном прекращении овуляции и менструации, потерей спортсменкой своей детородной функции.

sportzal.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Как ускорить рост волос: лучшая маска с аптечными витаминами

Чтобы отрастить длинные волосы, как у Рапунцель, как правило, нужно потратить не один месяц и даже год. Все объясняется довольно просто: норма роста волос в месяц составляет всего около 1-1,5 сантиметра. Около 1 см, Карл!
Подробнее »»

5 легких способов убрать 500 калорий из рациона

Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе.
Подробнее »»

Самое ядовитое существо в мире — крошечная лягушка

Фраза «внешность обманчива» как нельзя лучше подходит к описанию золотого древолаза. Несмотря на крошечный размер (около 5 см), она считается самым ядовитым животным на нашей планете.
Подробнее »»

Игры без правил в гормональной системе грозят неприятностями

Любой отлаженный механизм работает без сбоев, пока правильно функционируют составляющие его части – от самых мелких и незначительных, до крупных и важных.
Подробнее »»

Цукаты из тыквы - альтернатива конфетам

Может показаться, что это трудоемко, но на самом деле все легко и достаточно быстро. Если тыква чистится легко, то можно за полчаса справится.
Подробнее »»

Читайте также:
21.09 - 22:33

Как правильно делать обёртывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита — задача всех женщин, которые борятся с ним на протяжении многих веков.
Подробнее »»

21.09 - 22:05

Названа самая смертоносная болезнь в мире

Все больше людей демонстрируют симптомы резистентной формы туберкулеза
Подробнее »»

21.09 - 21:30

Ученые: человеческие глаза имеют естественный режим ночного видения

У человеческих глаз есть встроенный режим ночного видения, считают ученые.
Подробнее »»

21.09 - 21:16

Растяжка, которую нужно делать каждый день

Растяжка – это процесс, который помогает мышцам укрепляться и расти. Хорошая растяжка после тренировки необходима для профилактики травм.
Подробнее »»

21.09 - 20:29

Этот цвет кожи говорит об очень страшном раке

Традиционно убийственный рак поджелудочной железы до последней стадии не проявляет никаких симптомов.
Подробнее »»

21.09 - 20:01

Самые большие змеи на земле

На настоящий момент ученые выявили 2895 видов этих рептилий, из которых около 405 являются ядовиты
Подробнее »»

21.09 - 19:39

Аденомиоз: бессимптомное заболевание, которое иногда не требует лечения

Женское здоровье нуждается в заботе и своевременном лечении, но не всегда медицинские учреждения оказывают квалифицированную помощь.
Подробнее »»

21.09 - 19:03

Утренняя тренировка на все тело

Подтянутая фигура за 15 минут в день. Достойная альтернатива полноценной тренировки в зале.
Подробнее »»

21.09 - 18:31

Пивная йога

Каждый приверженец здорового образа жизни прекрасно знает, что спорт и алкоголь никогда не сочетаются.
Подробнее »»

21.09 - 18:02

Лососевый суп с кукурузой

Суп с красной рыбкой – вкусное первое блюдо, которое стоит попробовать! Готовится это блюдо довольно просто, поэтому с его приготовлением справится даже начинающая хозяйка.
Подробнее »»

21.09 - 17:26

Ученые назвали причину гибели древних цивилизаций

Ученые из Университета Вайоминга в США выяснили, что причиной гибели древних цивилизаций, существовавших в последние десять тысяч лет, стали глобализационные процессы, из-за которых гибель одной культуры вызывала цепную реакцию и исчезновение других культ
Подробнее »»

21.09 - 17:01

Медики рассказали, как правильно есть чеснок

Чеснок популярен во всем мире.
Подробнее »»

21.09 - 16:36

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов

Особое коварство атеросклероза в том, что это отклонение долгое время никак не дает знать о себе, сообщила Скиталинская в Facebook.
Подробнее »»

21.09 - 16:09

10 истин, которые помогают на пути к успеху

Просто и понятно о том, что важно знать о жизни.
Подробнее »»

21.09 - 15:27

Как подстричь челку: обратиться к парикмахеру или сделать это самой

Один из самых простых способов быстро и кардинально изменить образ – подстригание челки в соответствии с особенностями лица и фигуры.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...