13.07 - 15:49

Выбираем одежду для бега


 

Выбираем одежду для бега

У тех, кто решил начать вести активный образ жизни, сделав утренние/вечерние пробежки неотъемлемым элементом своего выходного или рабочего дня, всегда возникает вопрос: в чем можно бегать? Какую одежду и обувь для этого выбрать? В этом поможет спортивный магазин meryl.com.ua .

Одна из самых важных деталей «экипировки» бегуна - шорты. При этом, по мнению большинства новичков, с их выбором «заморачиваться» не стоит - нужно просто пойти в магазин (или на рынок), и купить первую приглянувшуюся модель. Но на самом деле все немного сложней.

Любая спортивная одежда обладает своими особенностями, не являются исключением и шорты для пробежек. Легкомысленное отношение к их покупке чревато серьезными проблемами впоследствии. Низкокачественный материал, неподходящий покрой сведут весь позитив от занятий спортом «на нет», ведь такие шорты будут травмировать кожу, натирать, провоцировать сыпь.

Как же купить «правильные» шорты?

Характеристика, которая должна стать определяющей при выборе - удобность. Сковывать движения может вечерняя или классическая одежда, а для спортивной это не допустимо. Спортсмен должен иметь возможность свободно переставлять ноги. Обязательное условие также - подходящий размер. Слишком маленькие шорты будут «давить», большие - «болтаться». Кроме того, необходимо, чтобы шорты для пробежки были легкими.

Несмотря на то, что натуральные материалы являются «дышащими», в спорте они уже давно не применяются. Хлопок отличается тем, что хорошо впитывает влагу, но поскольку эта влага не испаряется, одежда утяжеляется, прилипает, вызывая раздражения на коже, способствуя неприятному запаху. Лучше всего отводит влагу термобелье Craft .

Тогда как современная синтетика обладает всеми необходимыми свойствами, являясь замечательным примером высоких технологий. Она легкая, красивая, идеально сидит на фигуре, не сковывает движений. Большинство известных производителей могут предложить спортсменам одежду, выводящую «лишнюю» влагу на верхний слой, откуда она очень быстро испаряется. Это очень удобно и гигиенично. Желательно, чтобы на шортах для бега имелись сетчатые вставки, «ответственные» за вентиляцию кожи.

Касательно длины, ее выбирают, исходя из особенностей своей фигуры. Тем, у кого широкие бедра, лучше присмотреться к моделям подлиннее - чтобы минимизировать риск раздражений на внутренних сторонах бедер.

При этом длинные шорты используют спортсмены, преодолевающие значительные дистанции, а короткие идеальны для недолгих пробежек.

Спортивный магазин Мерил рекомендует новичкам при первых занятиях спорта купить пульсометр для контроля пульса, так как это очень важно.

Ключевые слова: одежда для тренировок, пульсометр купить, лосины беговые, шорты спортивные
Читайте также:

Летние травмы: первая помощь при ссадинах, вывихах и растяжениях

Что сразу нужно делать при травме, а когда требуется медицинская помощь?
Подробнее »»

Отказ от красного мяса снижает риск развития рака кишечника

Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника.
Подробнее »»

Названа популярная пищевая добавка, которая вызывает сахарный диабет

Данную пищевую добавку добавляют в карамель, жевательные резинки, сыры, мороженое и другие продукты питания
Подробнее »»

Учёные спасли город в Австралии от смертельной лихорадки

В городе Таунсвилле на севере Австралии удалось практически полностью победить лихорадку денге: количество случаев заражения за четыре года снизилось в 12,5 раза и составило четыре человека за последний год, сообщается в статье, опубликованной на Gates Op
Подробнее »»

Ученые развеяли мифы о вреде сладостей

Опасны ли сладости для здоровья?
Подробнее »»

Читайте также:
14.08 - 08:37

Лучшие продукты для укрепления зубов

По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов.
Подробнее »»

14.08 - 08:04

BlaBlaCar ограничил число попутчиков для поездки

Решение принято из-за жалоб на нелегальных перевозчиков
Подробнее »»

14.08 - 07:25

Искусственные ногти провоцируют появление аллергии

Акриловые и гелевые лаки грозят аллергической реакцией, способной распространяться на лицо и гениталии.
Подробнее »»

14.08 - 07:07

Лайфхак от Супрун: Соцсети «низя»

Люди становятся все более зависимыми от своих смартфонов
Подробнее »»

14.08 - 06:31

Ядовитые пауки помогут лечить эпилепсию

Редкой и устойчивой к лекарствам формой эпилепсии можно управлять с помощью яда пауков, утверждают австралийские ученые из Университета Квинсленда.
Подробнее »»

14.08 - 06:04

Специалисты поведали о «репродуктивной» пользе трусов-боксёров

Нижнее бельё и репродуктивная функция мужчины находятся в прямой связи
Подробнее »»

14.08 - 05:49

Ученые: язык общения влияет на мышление человека

Специалисты Оксвордского университета рассказали, почему мышление людей из разных стран весьма отличается.
Подробнее »»

14.08 - 05:01

В Украине хотят запретить Интернет со скоростью ниже 30 Мб/с

Минэкономразвития хочет изменить законодательство, а точнее целый ряд нормативных актов.
Подробнее »»

14.08 - 04:35

Онкологи рассказали правду о вреде мобильного телефона

До недавнего времени считалось, что мобильные телефоны и микроволновые печи способны вызывать рак мозга.
Подробнее »»

14.08 - 04:02

Супрун рассказала, почему возникает бронхиальная астма и как ее лечить

Астмой могут заболеть любой человек в любом возрасте
Подробнее »»

13.08 - 23:38

Интуиция: верить ей или нет

Вместо того чтобы бороться и успокаивать свой внутренний голос, дайте ему полное звучание.
Подробнее »»

13.08 - 23:08

Как заставить мужчину думать о тебе? Волшебный секрет

Волшебный секрет прост на словах и труден в выполнении. Звучит он следующим образом: чтобы заставить мужчину думать о тебе, ему нужно понравиться.
Подробнее »»

13.08 - 22:27

Как бороться с угревой сыпью в зрелом возрасте 

Перейдя рубеж 35-летия, женщины начинают сражение не только с морщинками, но и с поздними прыщиками.
Подробнее »»

13.08 - 22:07

Медики назвали простые способы быстрого похудения

Простые советы, которые помогут Вам похудеть
Подробнее »»

13.08 - 21:27

Ученые изобрели искусственную электронную кожу

Е-skin имитирует кожу человека и может ощущать давление, температуру и натяжение.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...