21.11 - 19:48

Спорт воздействует на мозг


 

Согласно новым исследованиям ученых Питсбургского Университета Медицины постоянные занятия физическими упражнениями ускоряют процесс обучения и улучшают поток крови к мозгу. Изначально эти эксперименты были проведены на приматах. Позже открытия были представлены в журнале Neuroscience.

До сих пор очевидность факта благотворного влияния физической активности на познавательную способность была доказана в опытах над  другими разновидностями животных, таких как крысы, Но оставалось неясным могут ли подобные процессы происходить и в человеческом организме - замечает доктор Кэмерон (Cameron), психиатор, профессор Питсбургского Медицинского Университета, ученый Орегонского Национального Центра по исследованию приматов в Университете Науки и Здоровья штата Оригон. Тестирование гипотез на обезьянах может дать информацию более схожею с физиологией человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

"Мы обнаружили, что обезьяны, которые интенсивно занимались физическими упражнениями, быстрее научились выполнять тесты, несущие познавательную функцию, и объем крови в головном мозге был значительно больше, чем у их малоподвижных двойников. Д-р Кэмерон (Cameron) отметила: "Это предвещает здоровью физически активных людей такую же пользу".

Для эксперимента, исследователи тренеровали взрослых самок обезьяны в беге согласно нормативам, предусмотренных  для людей в течение одного часа каждый день, 5 дней в неделю и на протяжении 5 месяцев. Другая группа обезьян оставалась малоподвижной. Половина бегунов была подвержена трехмесячному малоподвижному периоду, после периода интенсивных упражнений. Во всех группах, половина обезьян были среднего возраста (от10 до 12 лет),  вторая половина – более зрелого возраста (от15 до 17 лет). Первоначально, обезьяны среднего возраста находились в лучшей форме, чем их более зрелые собратья, но благодаря упражнениям, все бегуны пришли к концу эксперементов в подобающую форму.

В течение пятой недели тренировок, было введено стандартное тестирование умственной деятельности, которое  выполнялось пять дней в неделю и продолжалось 24 недели. Начальной задачей обезьян было научиться тому, что подняв крышку небольшого лотка, они смогут получить вознаграждение в виде еды которое лежит в нем.

«Обезьяны, ведущие подвижный образ жизни, научились быстрее  поднимать крышку, чем те животные, которые вели неподвижный образ жизни. Последние тоже пытались выполнить задачу, но с большим трудом и, допуская множество ошибок», утверждает доктор Кэмерон (Cameron).

Она также отметила, что впоследствии скорость обучения и выполнения заданий стала одинаковой во всех группах благодаря постоянной практике. А это говорит о том, что все-таки умственные упражнения преимущественно больше влияют на познавательные функции.

Когда исследователи изучили образцы ткани мозговой коры, отвечающей за двигательную функцию, они обнаружили, что обезьяны зрелого возраста, которые интенсивно бегали, обладают большим объемом сосудов, чем бегуны среднего возраста или группа малоподвижных животных. При этом было замечено, что у той части обезьян, которые были переведены на малоподвижный образ жизни, после пятимесячных тренировок происходили изменения кровяного потока, он возвращался в первоначальное состояние.

"Эти сведения указывают на то, что физические упражнение на рекомендуемом уровне могут оказывать значительный благотворный эффект на мозг" говорит доктор Кэмерон (Cameron). "Это подтверждает мнение о том, что физический труд полезен для человека по многим причинам". Все подробности о главных событиях дня информеры новостей сообщат нам.

Инф. globalscience.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
21.02 - 21:01

Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря

Ценность имбиря в его подземной части.
Подробнее »»

21.02 - 20:30

Любимый многими продукт спасает от инфаркта и инсульта

Анализ собранных данных показал, что чем больше йогурта потребляли участники исследования, тем ниже был у них риск возникновения тяжелых проблем с сердцем и сосудами.
Подробнее »»

21.02 - 20:07

Диетологи объяснили, почему пост полезен для здоровья

Долгое время голодание и пост считались, если не вредными, то, по крайней мере, бесполезными для человеческого организма.
Подробнее »»

21.02 - 19:39

Найден еще один способ победить старение

Португальские исследователи во время экспериментов с мышами смогли узнать, какие молекулярные механизмы лежат в основе прогерии (генетический дефект, ведущий к ускоренному старению) и «классического» старения.
Подробнее »»

21.02 - 19:07

Врачи развеяли популярные мифы о сексе

Журналисты из Британии решили выяснить у медиков, влияет ли секс положительно или отрицательно на здоровье человека.
Подробнее »»

21.02 - 18:34

Эти лекарственные травы снимут боль в горле

От боли в горле, которая может возникнуть в любой момент, не застрахован никто.
Подробнее »»

21.02 - 18:12

В чем секрет популярности черных овощей?

Ни для кого не секрет, что в дневном рационе каждого человека должны присутствовать овощи и фрукты в количестве не менее 600 г.
Подробнее »»

21.02 - 18:00

Ученые выявили неожиданную пользу бега

Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти.
Подробнее »»

21.02 - 17:38

Пародонтит: симптомы, лечение, профилактика

Одно из наиболее распространенных в мире стоматологических заболеваний – пародонтит, им страдают от 80 до 93 процентов взрослых людей.
Подробнее »»

21.02 - 17:16

Сколько спорта нужно для хорошей фигуры

Не так много, как ты думаешь! Оказывается, для поддержания стройного и подтянутого тела достаточно всего лишь несколько минут фитнеса в день.
Подробнее »»

21.02 - 17:03

Рак яичка и репродуктивная функция мужчины

Мужское бесплодие сегодня – это довольно распространенная проблема, которая иногда имеет прямую взаимосвязь с такой опасной болезнью, как рак яичка.
Подробнее »»

21.02 - 16:32

Сколько кофе можно пить при гипертонии

Кофе нежелательно злоупотреблять и при нормальном давлении, поскольку на короткий промежуток времени он повышает давление.
Подробнее »»

21.02 - 16:15

Чем молоко угрожает вашей красоте: мнение врача-косметолога

Даже такой безобидный и считающийся полезным напиток, как коровье молоко и продукты, приготовленные на его основе, могут стать причиной проблем с кожей.
Подробнее »»

21.02 - 16:07

Врачи рассказали, как стабилизировать уровень тестостерона у женщин

Тестостерон является мужским гормоном, ответственным за увеличение либидо, энергию и поддержание плотности костной ткани и мышечной массы, а также производство эритроцитов.
Подробнее »»

21.02 - 15:33

Селен гальмує старіння

Процеси старіння шкіри відображають старіння організму в цілому.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...