13.09 - 19:39

Как правильно ухаживать за губами: семь простых советов


 

Правильный уход за губами, может обеспечить выразительные, объемные, соблазнительные губы. А также поможет вернуть здоровый вид губам, если они обветрились и стали шелушиться.

Сделать красивыми губы вполне реально, для этого нужно позаботиться об их уходе, пишет Твоя Изюминка и дает рекомендации, как это делать правильно.

1. Увлажняйте губы

Ежедневно выпивайте не менее 1,5 - 2 литров жидкости (не менее половины из этого количества должна быть простая чистая вода).

2. Никогда не облизывайте губы

Избавьтесь от такой вредной привычки: она еще больше ухудшает состояние губ. Имейте под рукой гигиеническую помаду, лучше если в ее составе будут экстракты морских водорослей и минералы.

3. Обращайте внимание на состав помады

Важно, чтобы в состав любого средства по уходу за губами, в том числе и помады, входили специальные увлажняющие компоненты. Самыми действенными из них считаются: пчелиный воск, различные масла, такие как жожоба, ши, карите, кокосовое, миндальное, а также витамины А, Е и группы В.

4. Используйте увлажняющие и питательные маски для губ

Зачастую наши губы страдают из-за конденционированного воздуха помещений, сухого и пыльного ветра. Поэтому можете дома делать освежающие питательные маски. Например, из творога и сливок, которые хорошо смягчат и сделают губы нежными как у ребенка. Возьмите 1 чайную ложку такой смеси, нанесите маску на губы на 10 минут и потом умойтесь теплой водой. Отлично подойдет обветренным, покрасневшим и начавшимся шелушиться или уже потрескавшимся губам маска из натурального меда, она освежит и увлажнит губы. Также хорошо справляются с этой задачей огуречный, морковный сок, сметана.

5. Питайтесь правильно

В вашем ежедневном рационе должно быть в достаточном количестве фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е. Готовьте себе и кушайте салаты из морковки, свеклы, фруктовые салаты. А чтобы избавиться от трещин в уголках губ, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами группы В, это прежде всего зелень и зеленые овощи, кисломолочные продукты, рыба, цельнозерновой хлеб, бананы.

6. Делайте себе массаж для упругости губ

Чтобы ваши губы имели естественный блеск и сохранили упругость, полминуты в день нужно уделять на деликатный самомассаж зубной щеткой. После чистки зубов с помощью чуть влажной зубной щетки с мягкой щетиной без нажима слегка помассируйте их. Или можно помассировать губы кусочком махровой или вельветовой ткани. В обоих случаях ваши губы избавятся от омертвевших клеток, а в результате легкого массажа, за счет прилива к ним крови, станут объемнее, сочнее и соблазнительнее. Только не забудьте после такого массажа нанести на них питательный бальзам.

7. Не забывайте про гимнастику для губ

Наряду с самомассажем поддержать губы в тонусе поможет специальная гимнастика для губ. Отличную тренировку обеспечит проговаривание скороговорок. Когда в тексте много букв «б» или «п», это хорошо их тренирует, можно так же пропевать любимые мелодии на «па-па-па».

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Как вылечить секущиеся кончики волос

Красивые, длинные волосы это мечта каждой женщины, длинные волосы привлекают мужчин. Однако, многие женщины, которые захотели отрастить свои локоны, могут столкнуться с такой проблемой, как секущиеся кончики.
Подробнее »»

По скорости ходьбы человека можно определить риск преждевременной смерти

К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Калифорнии.
Подробнее »»

Звезды балета покажут в Киеве «Раймонду» с норвежским акцентом

Знаменитый во всем мире балет Александра Глазунова и Мариуса Петипа «Раймонда» скоро получит новое прочтение.
Подробнее »»

Британец похудел на 7 килограмм, питаясь месяц в Макдональдс

Этим он хотел опровергнуть давний документальный фильм о вреде быстрого питания.
Подробнее »»

Надо видеть: создано первое кольцо, полностью состоящее из бриллианта

В мире появилось первое кольцо, на 100% состоящее из цельного бриллианта. К его созданию приложил руку директор по дизайну Apple, Джонатан Айв и промышленный дизайнер Марк Ньюсон.
Подробнее »»

Читайте также:
19.11 - 12:27

Как диагностировать рак мозга

Рак мозга у детей очень тяжело поддается диагностике, что подтверждают сами врачи.
Подробнее »»

19.11 - 12:08

Лактационный мастит

Лактационный или послеродовой мастит – это заболевание, которое встречается чаще всего у кормящих матерей.
Подробнее »»

19.11 - 11:05

Как появляется бабочка?

Бабочки — уникальные, прекрасные, грациозные насекомые, разновидность которых ныне составляет 157 тыс. на всем земном шаре. Наверное, это одно из немногих насекомых, чей внешний вид вызывает радость и умиротворение.
Подробнее »»

19.11 - 10:24

Дефицит цинка в раннем детстве может стать причиной аутизма

Аутизм является испытанием как для пациента, так и для всей его семьи и проявляется в виде трудностей во взаимодействии с другими людьми.
Подробнее »»

19.11 - 10:02

Десертная классика: итальянская и французская меренга

Безе и меренга - есть ли между ними разница? И почему повара настаивают, что это два разных блюда?
Подробнее »»

19.11 - 09:33

Учёные объяснили любовь людей к горькому кофе

Специалистам стало известно, что горький вкус напитков и еды служит обычно предупреждением для человека или других млекопитающих, что продукция содержит вещества, которые могут быть опасны для жизни.
Подробнее »»

19.11 - 09:04

Как отучить малыша от пустышки

В вашей семье появилось чудо – родился ребенок. Радость и счастье для всех: матери/, отца/, бабушек и дедушек/, братьев/, сестер, подруг/, коллег и т.д
Подробнее »»

19.11 - 08:26

Кофе предотвращает диабет 2 типа

Ученые увидели новую полезную сторону кофе: оказалось, что активное употребление этого напитка может предотвращать развитие диабета 2 типа. Кофе дает противовоспалительный эффект и тем самым способствует защите от метаболических заболеваний.
Подробнее »»

19.11 - 08:09

9 проверенных рекомендаций, как не потерять себя в отношениях

В каждых отношениях есть три участника: я, ты и мы. Но когда ты начинаешь встречаться с новым потрясающим человеком, очень легко увлечься настолько, чтобы перестать уделять время себе или же начать качать права, когда партнер хочет пару дней побыть один.
Подробнее »»

19.11 - 07:08

Классика жанра: вкуснейший шоколадный торт Прага

Пражский торт, наряду с такими знаменитыми тортами "Опера" или "Павлова", является классическим десертом, который любят и знают во всех уголках мира.
Подробнее »»

19.11 - 06:32

5 простых способов заменить соль

Человеческий организм при здоровых почках и сердце может выводить ежедневно не более 25 граммов соли.
Подробнее »»

19.11 - 06:22

Учёные: люди выпивают больше алкоголя из-за холодного климата

Группа учёных Питтсбургского университета под руководством Рамона Баталлера провела исследование с целью выяснить, как связан холодный климат с риском развития алкогольной зависимости.
Подробнее »»

19.11 - 06:01

Мужское обрезание: что это такое и чем оно полезно?

Один из каждых трех живущих мужчин обрезан.
Подробнее »»

19.11 - 05:22

Учёные: люди выпивают больше алкоголя из-за холодного климата

Группа учёных Питтсбургского университета под руководством Рамона Баталлера провела исследование с целью выяснить, как связан холодный климат с риском развития алкогольной зависимости.
Подробнее »»

19.11 - 05:02

Календарь беременности, 14 неделя

С этой недели состояние будущей мамы постепенно стабилизируется, она входит в период второго триместра – самого благоприятного и комфортного из всех триместров . Большинству беременных именно четырнадцатая неделя приносит облегчение.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...