13.09 - 19:39

Как правильно ухаживать за губами: семь простых советов


 

Правильный уход за губами, может обеспечить выразительные, объемные, соблазнительные губы. А также поможет вернуть здоровый вид губам, если они обветрились и стали шелушиться.

Сделать красивыми губы вполне реально, для этого нужно позаботиться об их уходе, пишет Твоя Изюминка и дает рекомендации, как это делать правильно.

1. Увлажняйте губы

Ежедневно выпивайте не менее 1,5 - 2 литров жидкости (не менее половины из этого количества должна быть простая чистая вода).

2. Никогда не облизывайте губы

Избавьтесь от такой вредной привычки: она еще больше ухудшает состояние губ. Имейте под рукой гигиеническую помаду, лучше если в ее составе будут экстракты морских водорослей и минералы.

3. Обращайте внимание на состав помады

Важно, чтобы в состав любого средства по уходу за губами, в том числе и помады, входили специальные увлажняющие компоненты. Самыми действенными из них считаются: пчелиный воск, различные масла, такие как жожоба, ши, карите, кокосовое, миндальное, а также витамины А, Е и группы В.

4. Используйте увлажняющие и питательные маски для губ

Зачастую наши губы страдают из-за конденционированного воздуха помещений, сухого и пыльного ветра. Поэтому можете дома делать освежающие питательные маски. Например, из творога и сливок, которые хорошо смягчат и сделают губы нежными как у ребенка. Возьмите 1 чайную ложку такой смеси, нанесите маску на губы на 10 минут и потом умойтесь теплой водой. Отлично подойдет обветренным, покрасневшим и начавшимся шелушиться или уже потрескавшимся губам маска из натурального меда, она освежит и увлажнит губы. Также хорошо справляются с этой задачей огуречный, морковный сок, сметана.

5. Питайтесь правильно

В вашем ежедневном рационе должно быть в достаточном количестве фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е. Готовьте себе и кушайте салаты из морковки, свеклы, фруктовые салаты. А чтобы избавиться от трещин в уголках губ, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами группы В, это прежде всего зелень и зеленые овощи, кисломолочные продукты, рыба, цельнозерновой хлеб, бананы.

6. Делайте себе массаж для упругости губ

Чтобы ваши губы имели естественный блеск и сохранили упругость, полминуты в день нужно уделять на деликатный самомассаж зубной щеткой. После чистки зубов с помощью чуть влажной зубной щетки с мягкой щетиной без нажима слегка помассируйте их. Или можно помассировать губы кусочком махровой или вельветовой ткани. В обоих случаях ваши губы избавятся от омертвевших клеток, а в результате легкого массажа, за счет прилива к ним крови, станут объемнее, сочнее и соблазнительнее. Только не забудьте после такого массажа нанести на них питательный бальзам.

7. Не забывайте про гимнастику для губ

Наряду с самомассажем поддержать губы в тонусе поможет специальная гимнастика для губ. Отличную тренировку обеспечит проговаривание скороговорок. Когда в тексте много букв «б» или «п», это хорошо их тренирует, можно так же пропевать любимые мелодии на «па-па-па».

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Выбираем термос для похода

Стальные колбы из нержавейки - наиболее оптимальный вариант для походных термосов
Подробнее »»

Топ-6 причин для любви к морепродуктам

Морепродукты содержат большое количество аминокислот, витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот.
Подробнее »»

Ученым удалось «надрессировать» иммунитет бороться с ВИЧ самостоятельно

Американские ученые из университета Северной Каролины стали еще ближе к победе над ВИЧ.
Подробнее »»

Огородная косметика и веснушки

Каноны красоты меняются. Когда-то веснушек стеснялись и старались избавиться любыми способами. Сегодня они превратились из недостатка в достоинство. Если вы обратили внимание, сегодня на обложках многих журналов лица украшенные «улыбками солнца&raqu
Подробнее »»

О чем говорит тяжелый ПМС

Жалобы женщин на тяжелые симптомы ПМС должны настораживать - исследование специалистов Оксфордского университета показало, что это может говорить о наличии скрытно протекающих половых инфекций.
Подробнее »»

Читайте также:
24.09 - 12:03

Названы удивительные целебные свойства калины

Те, кто предпочитает лечить простуду народными средствами, наверняка, начинают этот процесс с калинового отвара.
Подробнее »»

24.09 - 11:43

Мурашки по телу: ученые открыли феноменальный факт об этой реакции

Новый эксперимент удивил даже опытных исследователей.
Подробнее »»

24.09 - 11:06

10 необходимых ингредиентов для полезного завтрака

Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия в течение дня. Что конкретно должен включать в себя сбалансированный завтрак.
Подробнее »»

24.09 - 10:32

Стало известно название самой смертельной инфекции на планете

Представители Всемирной организации здравоохранения заявили, что наиболее смертоносным является туберкулёз.
Подробнее »»

24.09 - 10:02

Женское здоровье. Молочница.

Женское здоровье – понятие комплексное. Это – и хорошее физическое состояние, и достижение сексуальной гармонии, чёткий менструальный цикл, и, конечно же, счастливое материнство.
Подробнее »»

24.09 - 09:33

Ученые нашли стволовые клетки костей в теле человека

Ученые смогли идентифицировать стволовые клетки человека, которые впоследствии дают начало костной и хрящевой ткани.
Подробнее »»

24.09 - 09:07

5 самых рассудительных и умных дам по знаку зодиака

Вот они, самые умные женщины по знаку Зодиака!
Подробнее »»

24.09 - 08:24

Новый способ спасти мозг от болезни Альцгеймера

Сотрудники клиники Мэйо в США смогли во время эксперимента с мышами остановить гибель нейронов мозга, приводящую к развитию деменции, о чем сообщается на портале MedicalXpress.
Подробнее »»

24.09 - 08:01

Какой фрукт нужно включить в осеннюю диету?

Это груша! Груша сосредотачивает в себе аскорбиновую кислоту, витамин В5, токоферол, пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, рибофлавин, пиридоксин, ретинол, тиамин.
Подробнее »»

24.09 - 07:39

Основательница фонда Таблеточки: 85% онкобольных детей в Украине должны выздоравливать от рака

Ольга Кудиненко хочет показать, что детский рак сегодня может быть излечимым.
Подробнее »»

24.09 - 07:08

Почему светится Луна?

Говорят: «Бог сотворил Солнце, для освещения дня. Луна — отгоняет страх ночи».
Подробнее »»

24.09 - 06:40

10 продуктов, которые хуже «белой смерти»

Обычно, упоминая «белую смерть», имеют в виду соль и сахар. Но эксперты составили список наиболее опасных продуктов, которые по их мнению оказывают даже более существенное влияние на организм миллионов современных людей в связи с чрезмерным употреблением.
Подробнее »»

24.09 - 06:02

5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину

Кого мужчины выбирают себе в жены? Встречаться-то они могут с разными, но какие чувства должны заставить их отдать себя одной единственной?
Подробнее »»

24.09 - 05:36

Учёные: вещество, используемое в парфюмерии, борется с облысением

Исследование подготовили британские учёные. Вещество под названием сандалор влияет на рецептор в фолликуах волос.
Подробнее »»

24.09 - 05:06

New: Instagram-аккаунт для вдохновения от Gucci

В Instagram появился еще один аккаунт, на который нельзя не подписаться – Gucci Beauty. Это один из официальных аккаунтов бренда Gucci, но выкладывают там отнюдь не фотографии томных моделей и трендовой одежды, а лучшие произведения искусства из все
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...