21.08 - 23:33

Особенности кетогенной диеты


 

Все специалисты утверждают, что, не смотря на достаточно положительные отзывы о кетогенной диете, механизм ее действия так и не изучен досконально. Проводившие исследования специалисты из университета австралийского Квисленда установили, что именно кетогенная диета, которая уже давно используется для лечения эпилепсии у детей, может быть применена и при лечении шизофрении, и для похудения. Это система, при которой в организм поступает пища, богатая жирами, но с минимумом углеводов. В таком случае сам организм начинает использовать кетоновые тела для получения энергии организма. Такие кетоновые тела получаются в результате метаболизма жиров.

Как составляется кетогенная диета
Кетогенная диета, меню которой предполагает резкое снижение уровня углеводов, при увеличении общего количества полученных жиров. В таких, несколько экстремальных условиях для организма, он просто переключает получение энергии из углеводов, на энергию из липидов, что и вызывает накопление кетоновых тел. Считается, что самым оптимальным при кетогенной диете для лечения эпилепсии считается соотношение жиров к белкам и углеводам в меню в пределах 4 : 1 до 3 : 1 и зависит от индивидуальных особенностей организма. Количество белка регламентируется возрастными изменениями. При такой диете снижается энергетическая ценность питания и равна около 2/3 необходимой физиологической нормы. При такой диете пищу необходимо равномерно распределять пищевой рацион на весь день. При использовании данной диеты необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс. При этом сильно ограничивается практически все источники углеводов, имеющих непищевое происхождение.

Показания для применения кетогенной диеты
Катогенную диету применяют при лечении эпилепсии, шизофрении, врожденного дефицита фосфофруктокиназы, некоторых видов метаболических расстройств. Вне медицинских показателей кетогенная диета используется при занятиях бодибилдингом для увеличения мышечной массы. Но есть и еще один вариант применения катогенной диеты. Под контролем врача можно использовать эту диету для похудения.

Противопоказания
Катогенная диета противопоказана больным хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, с нарушениями метаболических процессов, показаниями для последующего хирургического лечения.

Побочные эффекты
Не всем показана катогенная диета. У людей с минимальным количеством белка, которые задерживаются в физическом развитии, происходят нарушения работы ЖКТ, имеются заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, данная диета может вызвать нежелательные осложнения, но по статистике это происходит только у 8-10% пациентов. И только у этих 10% необходимо прекратить использование кетогенной диеты. Во всех остальных случаях побочные эффекты могут носить временный характер и корригируются врачами.

1diet.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Болезни, которые можно перепутать с вегетососудистой дистонией

Под видом ВСД может скрываться огромный спектр заболеваний: от синдрома раздраженного кишечника, который лечится диетой, до опасной для жизни клинической депрессии.
Подробнее »»

Блестящий ход: Кьяра Ферраньи выпустила кеды совместно с Converse

Специально к праздничному сезону Converse представили новую коллаборацию, созданную совместно с fashion-инфлюенсером Кьяррой Ферраньи.
Подробнее »»

Симптомы и лечение заболеваний верхних дыхательных путей

Согласно статистике, больше половины жителей украинских городов имеют какое-либо заболевание верхних дыхательных путей
Подробнее »»

Больно ли увеличивать губы?

Каждая девушка стремится к совершенству в своей внешности
Подробнее »»

Семь продуктов, которые ни за что не станут есть диетологи

От употребления этих блюд рекомендуют отказаться все специалисты по здоровому образу жизни.
Подробнее »»

Читайте также:
16.11 - 12:15

Подгузники для взрослых ABRI

Если взрослому человеку приходится пользоваться подгузником, это становится причиной морального дискомфорта, выражаемого в банальном стыде или сложностью принятия самого факта заболевания
Подробнее »»

16.11 - 12:04

Болит горло:домашние средства

Воспаленное болезненное горло может доставлять самые неприятные ощущения. И порой аптечные средства приносят лишь временный эффект, а использовать их слишком часто, как известно, нельзя.
Подробнее »»

16.11 - 11:22

Как живет женщина с аномально большой грудью 

Американка Энни Хокинс-Тернер, известная так же, как Норма Стиц, вошла в книгу рекордов Гиннеса как обладательница самой большой в мире натуральной груди.
Подробнее »»

16.11 - 11:03

Врачи рассказали, кто находится в зоне риска сердечных заболеваний

Часто заболевания провоцирует неправильное питание и употребление алкоголя
Подробнее »»

16.11 - 10:38

3 типа людей, склонных к слабоумию

Потеря памяти, нарушение мышления и речи, зрительные и слуховые галлюцинации, неврологические расстройства и так далее – все это драматичные симптомы старческого слабоумия, свидетельствующего о возрастной деградации мозга.
Подробнее »»

16.11 - 10:01

Ноги в тепле: UGG выпустят сапоги с носками

К зимнему сезону популярный бренд, базирующийся в Калифорнии, подготовил очередной сюрприз. Совместно с японской маркой Sacai они разработали новую модель зимних сапог.
Подробнее »»

16.11 - 09:24

На что надо обращать внимание посетителям салонов красоты

В первую очередь перед началом процедуры мастер должен тщательно вымыть руки с мылом.
Подробнее »»

16.11 - 09:10

Осенняя аллергия

Аллергия осеннего периода не такая уж редкость
Вдыхаемую пыльцу или другие аллергены иммунная система некоторых людей воспринимает как чужеродные частицы и начинает вырабатывать антитела, которые в норме выявляют и атакуют бактерии и вирусы.

Подробнее »»

16.11 - 08:33

Пить кофе бесполезно: что на самом деле улучшает метаболизм

Американский медик рассказал, как ускорить обменные процессы в организме.
Подробнее »»

16.11 - 08:09

Как родить здорового малыша, рассказали врачи

О вреде курения для здоровья не только матери, но и будущего малыша часто предупреждают врачи
Подробнее »»

16.11 - 07:27

7 гидрогелевых масок, которые решают любые проблемы

Можно изводить сотни кремов, сывороток и эмульсий, а можно воспользоваться одним из последних корейских изобретений — гидрогелевой маской, которая моментально преображает кожу.
Подробнее »»

16.11 - 07:06

Курс на утепление: носим шарф, как звезды street style

Синоптики обещают, что эта неделя будет холодной. Мы расстраиваемся, но верим им. И утепляемся, подбирая стильный шарф.
Подробнее »»

16.11 - 06:35

Самые полезные свойства лимонной воды

Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ.
Подробнее »»

16.11 - 06:04

Двурогая матка:что это такое

Иногда при гинекологическом обследовании выявляются разного рода отклонения в строении гениталий, в том числе и в строении матки
Подробнее »»

16.11 - 05:22

Мозг «стирает» ненужную информацию для запоминания новой

Такую особенность отметили исследователи из Кембриджского университета.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...